apibrėžimas
Sutrikusi gliukozė arba nevalgius gliukozės koncentracija (akronimas dėl nevalgiusios gliukozės ) yra būklė, kai gliukozės kiekis kraujyje, kuris nevalgytas mažiausiai aštuonias valandas, viršija normalią viršijimo ribą ir yra mažesnis už tas vertes, kurios pašventinti diabetinę valstybę.
Sveikatos rizika
Sutrikusio gliukozės nevalgius lydi atsparumas insulinui ir padidėjusi širdies ir kraujagyslių rizika; jis taip pat gali išsivystyti į patvirtintą II tipo cukrinį diabetą, o 50% rizika, kad šis progresavimas atsiras dešimtmetį po diagnozės.
Sumažėjęs gliukozės kiekis nevalgius yra įspėjimas, kuris mums primena du labai svarbius dalykus. Pirmasis yra tas, kad II tipo cukrinis diabetas staiga nesikelia, tačiau daugeliu atvejų, jei ne visada, jis praeina per metus grįžtamą, o ne tinkamai patologinę būklę. Ši sąlyga, kurią galime nustatyti pakeistos nevalgiusios glikemijos metu, nesuteikia specialių simptomų, todėl po keturiasdešimt penktojo gimtadienio, ypač esant antsvoriui ir žinomam ligai, reikia stebėti jų glikemiją tam tikru dėmesiu. Jei šis vertinimas yra neigiamas, bandymas turi būti pakartotas po trejų metų.
Didelės rizikos grupėms (prieš diabetinę būklę, cukrinio diabeto pažinimas, metabolinis sindromas, hipertenzija, hiperlipidemija, makrosominių naujagimių motinos), priešingai, diagnostikos tyrimai turėtų būti atlikti anksčiau ir atlikti ne rečiau kaip kartą per metus.,
Nors tai nėra tikrosios ligos, prieš diabetą turinčių valstybių nustatymas niekada neturėtų būti nepakankamai įvertintas, nes jie yra svarbus rizikos veiksnys ateityje vystant atvirą diabetą, be to, jie yra susiję su padidėjusiu aterosklerozinės patologijos ir ypač išeminės širdies ligos.
Diagnozės kriterijai
Nepakankamas gliukozės kiekis nevalgius (IFG) neturėtų būti painiojamas su sumažėjusia gliukozės tolerancija (IGT), net jei abi sąlygos gali egzistuoti kartu.
IGT diagnozė atliekama per vadinamąją geriamąją gliukozės apkrovą, kai paciento glikemijos atsakas laikui bėgant užregistruojamas iki 75 gramų gliukozės, ištirpintos vandenyje, nurijimo; jei po dviejų valandų gliukozės kiekis kraujyje yra didesnis už tam tikras ribines vertes (> 140 mg / dl, bet mažesnis kaip 200 mg / dl), tai vadinama IGT. Ši sąlyga kelia didesnę diabeto evoliucijos riziką nei IFG, todėl gydytojas dažnai po to, kai nustatomas pakeistas gliukozės kiekis nevalgius, nukreipia pacientą į geriamąjį gliukozės apkrovos bandymą.
Išankstinio diabeto būklę rodo sumažėjusi gliukozės tolerancija (IGT) ir sumažėjusi gliukozės nevalgius (IFG).
Priklausomai nuo šaltinių, apie kuriuos kalbame, dėl gliukozės koncentracijos nevalgius, kai gliukozės koncentracija, išmatuota mažame venų kraujo mėginyje, paimta praėjus ne mažiau kaip 8 valandoms (leidžiama naudoti tik vandenį), yra:
- 110 mg / dL (6, 1 mmol / l) arba didesnis, bet vis tiek mažesnis nei 126 mg / dl (6, 9 mmol / L, kurie yra diabeto patologinė) - PSO Pasaulinės sveikatos organizacijos gairės -
- didesnė arba lygi 100 mg / dl (5, 6 mmol / l), bet vis tiek mažesnė nei 126 mg / dl (6, 9 mmol / l, kurie yra diabeto patologinė) - ADA American Diabetes Association gairės .
Ką daryti
Esant prediabetėms, paprastai paprastas gyvenimo būdo koregavimas atneša viską atgal į normalų. Patvirtinus pakeistos nevalgius gliukozės kiekį, gydytojas nenustatys vaistų, bet patars įsikišti, kad dieta būtų daugiau dėmesio skiriama kalorijų pertekliui ir tuo pat metu turtingesniems daržovėms ir prastesniems sotiems riebalams ir angliavandeniams, ypač tiems, kurie paprasta (saldainiai, saldieji gėrimai, pramoninės vaisių sultys, užkandžiai, šokoladas ir įmonė).
Jei norite sužinoti daugiau, skaitykite: Diabeto Mellitus 2 tipo dietos pavyzdys
Kartu su maistu bus daugiau fizinio aktyvumo, tuo svarbesnis yra antsvoris. Tačiau niekas jūsų neprašys tapti atletais: per trisdešimt minučių per dieną važiuojant sparčiai (arba bent 4 kartus per savaitę), o pirmenybė teikiama sveikiems laipteliams prie lifto yra nepaprastai veiksminga diabeto prevencijos strategija. ir gerinti bendrą gerovę ir lipidų profilį (cholesterolemija, trigliceremija ir tt).
Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite: Fizinis aktyvumas ir 2 tipo diabetas
