Bulimija nervinė
Bulimija nervozė yra valgymo sutrikimas (DCA), kuriam būdinga svorio padidėjimo baimė ir stiprus noras numesti svorio.
Tipiški bulimic požiūriai apima pernelyg didelį maisto apribojimą ir maisto kontrolės praradimą.
Nutraukimas veda prie bingų, po to seka gryninimo metodai, tokie kaip savęs sukeltas vėmimas arba vidurių laisvė. Kai kurie praktikuoja motorinę kompensaciją atlikdami pernelyg intensyvų ir (arba) užsitęsusį fizinį aktyvumą (dažnai nevalgius).
Priežastys yra neaiškios, o patologinis mechanizmas turi įtakos psichinei ir socialinei-kultūrinei sferai. Bulimija nervozę dažnai paveikia psichikos ligos, pvz., Simptomai ar nerimo sutrikimai, depresija, savęs žalojimas ir obsesinis kompulsinis sindromas. Kartais yra susijęs su alkoholio vartojimu ir narkotikų vartojimu.
Komplikacijos, susijusios su bulimija nervosa, yra įvairios.
Psichikos požiūriu, jei ši liga yra negydoma, ši būklė gali pablogėti ir tapti lėtine. Kartais jis virsta anoreksija.
Kalbant apie fizinį aspektą, bulimija nebūtinai sukelia pernelyg didelį svorio kritimą. Priešingai, normalaus svorio ar antsvorio atvejai yra dažni. Tai reiškia, kad prastos mitybos rizika yra mažesnė ir mažiau sunki nei anoreksija.
Tačiau galima parodyti kai kurias komplikacijas, susijusias su kompensavimo metodais. Tai yra: dantų ar burnos ligos (dėl savęs sukeltų vėmimų), žarnyno sutrikimai (vidurių užkietėjimas), medžiagų apykaitos sutrikimai (hipoglikeminiai smailės, hipotenzija, alpimas ir kt.). raumenų sąnarys (per didelis nuovargis ir stresas fiziniam aktyvumui), specifiniai mitybos ir (arba) fiziologinio tirpalo mitybos trūkumai.
Bulimijos nervos gydymas yra sunkus. Jis grindžiamas daugiadisciplinine intervencija, įdarbinančia keturis skirtingus profesinius asmenis: psichiatrą, psichologą, internistą ir dietologą.
Mitybos poveikis
Bulimijos nervos virškinimo diagrama neturi gydomosios vertės; iš tiesų yra pavaldūs tinkamos psichologinės terapijos (pvz., elgesio terapijos) ir psichikos (narkotikų) gydymui.
Tačiau mityba yra būtina norint atkurti mitybos pusiausvyrą ir turėti labai svarbią švietimo funkciją. Visų pirma, tai padeda bulimizmui reorganizuoti maistą ir kontroliuoti maistą, leisdamas jam valdyti mitybą, nepradėdamas valymo / kompensavimo vamzdyno.
Prieš tęsiant būtina pabrėžti, kad bulimijos nervos gydymas nėra paprastas. Daugeliu atvejų reikia keleto bandymų; kita vertus, nesėkmės suvokimas gali pabloginti psichologinę būklę.
Bulimikai negirdi savęs apie jų sutrikimus. Apskritai šis konfidencialumas atsiranda dėl gėdos dėl savo elgesio ir kartais dėl savo išvaizdos.
Kai bulimija nervozė sukuria pusiausvyrą tarp binges ir gryninimo / kompensavimo metodų, leidžiančių išlaikyti svorį, ji sukuria sunkią sąlygą „atrakinti“. Deja, paslėpdamas savo elgesį, bulimikas vėluoja kelis mėnesius ar net metų medicininę diagnozę, lyginant su išvaizda.
NB . Dažnai buliminis slepia realų kompulsinio motorinio aktyvumo tikslą (svorio mažėjimą), paslėpdamas save kaip agonistinį sportininką.
Dietos savybės
DĖMESIO! bulimija nervozė nėra sąlyga, kurią galima gydyti savarankiškai. Rekomenduojama konsultuotis su specialistais specializuotuose centruose.
Dieta bulimijai nervosa turi parodyti tam tikras esmines charakteristikas, kurios yra susijusios su virškinimo traktu ir visų pirma psichologiniu elgesiu.
Lentelėje apibendrinami kai kurie esminiai buliminio dalyko dietos elementai.
| PAVOJINGOS CHARAKTERISTIKOS | ŠVIETIMO CHARAKTERISTIKOS |
Normokalorinis maisto režimas . Jūs niekada neturėtumėte paskatinti bulimikos numesti svorio, ypač esant normaliam svoriui. Mityba turi atitikti visus mitybos balanso reikalavimus. | Dieta, kuri garantuoja, kad negausite riebalų . Kaip tikėtasi, būtina sumažinti stresą, nerimą ir baimę įgyti svorį. Galima sumažinti psichologines priežastis, kurios sukelia buliminius išpuolius, garantuodamos mitybą, kuri leidžia išlaikyti svorį. |
Sunkių medžiagų apykaitos ligų ir nutukimo atveju gali prireikti šiek tiek hipokalorinės dietos . Turint omenyje tai, kas buvo pasakyta aukščiau, jei subjektas turi akivaizdų nutukimą su metabolinėmis patologijomis, gali prireikti skatinti svorio mažėjimą. Sprendimas yra medicininis (psichiatras ir gydytojas). | Atblokuokite alkio jausmą . Tai būdinga ilgoms pasninkoms, kurios seka binges. Buliminiame kompulsiniame poreikyje valgyti yra daug gilesnis šaknis nei trivialūs fiziologiniai stimulai. Nepaisant to, paciento proto atėmimas, kad suvoktų alkio fiziologinius impulsus, gali labai padėti sumažinti nevalgymą. |
Įvairovė . Pakaitiniai maisto produktai ir bandymai suvartoti bent vieną maistą kiekvienai pagrindinei maisto grupei. Tai aspektas, kuris ilgainiui skatina įvairių mitybos poreikių aprėptį. Be to, tai leidžia mums išsklaidyti mitybos pranašumus, kurie dažnai yra įsišakniję valgymo sutrikimuose (pvz., „Makaronai daro jus riebalais“). | Venkite maisto vartojant nerimo ar depresijos simptomus . Pašalinus įprotį vartoti didelio kaloringumo maisto produktus, kai nuotaika yra pažeista, galima išvengti kaltės ir iš to kylančių kompensavimo priemonių. Įdomu pažymėti, kaip nerimas skatina didesnį sūrus ir traškus maistas, o depresija - saldaus ir kreminio maisto. Vis dėlto pernelyg sunku, kad bulimikas ne visada gerai suvoktų, ką ir kiek jis valgo. |
Papildai ir vaistai . Prireikus buliminis turi naudoti vaistus ar antireceptinius produktus, kad patenkintų mitybos poreikius. Sprendimas priimamas gydytojui ir dietologui. Jei norite sužinoti daugiau: narkotikų vartojimas bulimijai | Valgykite maitinimą įmonėje . Sąžiningumas yra prevencinis valgymo sutrikimų veiksnys. Valgyti kompanijoje yra labai sunku pataisyti, nes subjektas jaučiasi bijo prarasti maisto kontrolę arba baimės, kad jis negali praktikuoti savęs sukelto vėmimo. |
Ne agresyvus požiūris . Mityba turi būti pasiūlyta su delikatesu, nustatytu bendru sutarimu ir be jokių įpareigojimų, kurie galėtų sukelti neišvengiamą atsisakymą. | |
Tinkinimas . Bulimia nervosa dieta turi būti 100% individualizuota. Kiekvienas atvejis yra savaime, todėl nėra labai konkrečių gairių. |
