Sušvelninimas, arba paprasčiausiai fumigacija, yra senovės kilmės praktika, pagrįsta dūmų ar garų medžiagos sumažinimu terapijos ar dezinfekavimo tikslais (kūno, bet ir dvasios).
Šiandien rinkoje yra daug rūšių fumigatoriai, kurie dirbtinai sukuria garus, gautus iš panaudoto vaisto. Fitoterapijos sektoriuje dažnai naudojami balzaminiai eteriniai aliejai, kurie turi būti naudojami gana mažomis koncentracijomis, 5-6 lašai vienam litrui karšto vandens, bet ne verdant, kad būtų išvengta laryngospazmo rizikos. vaikams. Didesnėse koncentracijose, tačiau neviršijant 10 lašų, balzaminio eterinio aliejaus galima ištirpinti vonios vandenyje, kad būtų pasiektas toks pat terapinis poveikis. Apskritai, svarbu vengti patys, nes su eteriniais aliejais suffumigi gali būti kontraindikuotinas skirtingoms pacientų kategorijoms, pvz., Astmoms. Apskritai tai yra preparatai, turintys mažą terapinį indeksą, kuris savaime gali pasirodyti netinkamas; ypatingą dėmesį taip pat skiriant ilgalaikiam naudojimui, paprastai vengiant. Kita vertus, kai reikia pasikliauti visuomet nepageidaujamo DIY, geriau atsisakyti eterinių aliejų ir naudoti įvairių augalų vaistų (lapų, gėlių ir pan.) Infuzijas, kurios pridedamos prie verdančio vandens, kad įkvėpti garus. Prieš šaltą gali pakakti 30 gramų eukalipto lapų per pusę litro verdančio vandens.
Bazilikas, eukaliptas, levandas, citrina, majoranas, rozmarinas, arbatmedis ir čiobreliai ypač nurodomi šalčio ar sinusito atveju. Anijonas, ramunėlių, pipirmėčių ir imbiero yra naudojamas ieškant priešuždegiminio poveikio, o labai karšta suffumigi su paprastu kiaukutiniu arba altea nuoviru nurodoma gerklės skausme, dėl jų gebėjimo nuraminti uždegimą.
Infuzijos, skirtos suffumigi nuo peršalimo
Patvirtinkite nuo peršalimo | |
Eukaliptas (lapai) | 50 g |
Pipirmėtė (lapai) | 25 g |
Eufratija (antenos dalys) | 25 g |
4% infuzijos (keturi gramai mišinio 100 ml vandens): užvirinkite vandenį, užpilkite ant mišinio, užvirinkite porą minučių ir įkvėpkite karštus garus, supakuokite galvą ir kaktą su rankšluosčiu. nesisklaidykite jų. Padarykite 5 ar 6 dūmus per dieną. |
Patvirtinkite nuo peršalimo | |
Eukaliptas (lapai) | 10 g |
Škotų pušis (brangakmeniai ar ūgliai) | 10 g |
Čiobreliai (dalių dalys) | 5 g |
Sage (lapai) | 5 g |
5% infuzijos (5 g mišinio 100 ml vandens): užvirinkite vandenį, užpilkite ant mišinio, užvirinkite 7 minutes ir įkvėpkite karštus garus, apvyniokite galvą ir kaktą su rankšluosčiu, kad jie nebūtų pasklaidyti, Siekiant padidinti garų susidarymą, įpilkite vieną gramą natrio bikarbonato. Padarykite 5 ar 6 dūmus per dieną. |