vaisiai

avietės

Avietės yra Rubus idaeus vaisiai, o tai yra Rosaceae šeimai priklausantis krūmas.

Paprastai Europos kalnuotuose miškuose ir vidutinio dydžio Azijoje, kur ji spontaniškai auga, avietė auginama keliuose švelniuose klimato regionuose, kad būtų skanūs ir kvapni vaisiai.

Su avietėmis, kurias iš tikrųjų sudaro drupių rinkinys (mėsingos ir turinčios mažą sėklą), galite gauti skanių uogienių, bet taip pat išsaugoti ir puiki vieta gėrimų, likerių, vynų ir sirupų aromatizavimui.

Kai valgoma šviežiai kaip valgomieji vaisiai, avietės suteikia organizmui puikių citrinų rūgšties, vitaminų (ypač C ir K), pluošto ir fruktozės kiekio (taigi tai yra diabetikams skirtas indikatorius, kurie neturi perdėti vartojimas).

Fitoterapijoje avietės yra rekomenduojamos jų vitaminizavimui, antioksidacijai, rekonstituojančioms, sutraukiančioms ir priešuždegiminėms savybėms; infuzijos ir lapų [daug taninų ir flavonoidų (rutino)] nuovirai yra žinomi dėl savo diuretikų, susitraukiančių (rekomenduojama gydant viduriavimą) ir priešuždegiminį (naudingi esant stomatitui, uždegiminėms ir žarnyno būsenoms). gargling, gerklės skausmas). Aviečių lapų preparatai nėštumo metu yra kontraindikuotini, nes jie skatina nėščiosios gimdos susitraukimus.