Vienas iš pagrindinių mechanizmų, lemiančių nutukimo komplikacijų vystymąsi, yra uždegiminė reakcija, kuri atsiranda riebalinio audinio lygmenyje.
Šio uždegimo pradžioje yra nenormalus riebalų ląstelių tūris, kuris yra pripildytas lipidais beveik iki sprogimo; kadangi kapiliarai negali suteikti pakankamai deguonies, kad palaikytų šį nenormalų riebalinio audinio augimą, adipocitai pradeda kentėti nuo hipoksijos ir išskiria uždegimines medžiagas. Savo ruožtu, šie citokinai primena imunines ląsteles, sudarančias mirusius adipocitus, palaikančius ir stiprinančius uždegimą.
Todėl riebalinio audinio kraujagyslių didinimas būtų apsauginis veiksnys prieš nutukimo komplikacijas. Turint daugiau kapiliarų ir kraujo prie riebalinio audinio, iš tikrųjų padidėja adipocitams prieinamas deguonies kiekis, taip sumažinant sisteminį uždegiminį atsaką.
Jau kurį laiką buvo įrodyta, kad pratimas gali sukelti angiogenezę, ty naujų kraujagyslių (kapiliarų) susidarymą. Pastaruoju metu pastebėta, kad šis pratimų priklausomas kapiliarizacijos aktyvumas taip pat pasireiškia riebalinio audinio lygiu, didindamas:
- kapiliarų skaičius
- endotelio augimo faktorių ir jų receptorių genų ekspresija;
- kraujo kiekis, kuris iš tikrųjų perfuzuoja riebalinį audinį.
Visa tai buvo įrodyta dėl nutukusių žiurkių, kuriems buvo atliekamas fizinis krūvis, tačiau galbūt rezultatai gali būti perduodami ir žmonėms. Prisiminkite, kad vidutinio ir mažo intensyvumo aerobinis mokymas yra pagrindinis stimulas kuriant naujus kapiliarus; Akivaizdu, kad reikia nuoseklumo, nes šiems kraujotakos pritaikymams reikia parodyti keletą mėnesių.
Treniruočių treniruotės poveikis riebalinio audinio angiogenezės ir hipoksijos rodikliams nutukusioms žiurkėms.
Trūkumas BL1, Jūs T2.
