Gulėti G. Bertelli kojomis

bendrumas

Kojų dilgčiojimas yra simptomas, kuris gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių.

Dažnai šis sutrikimas priklauso nuo atsitiktinių ir visiškai nereikšmingų situacijų, kurios gali atsitikti, pavyzdžiui, netinkamų laikysčių arba pernelyg storų avalynės atveju. Tačiau kartais kojų dilgčiojimas rodo, kad yra svarbesnių patologinių ligų, kurias reikia tinkamai spręsti (pvz., Diabetas, neurologiniai sutrikimai, kepenų liga ir kraujotakos problemos).

Be dilgčiojimo pojūčio, taip pat priklausomai nuo sukėlimo priežasties, gali pasireikšti deginimas, dilgčiojimas, jautrumo praradimas, patinimas ir niežėjimas.

Daugeliu atvejų šis simptomas yra laikinas ir spontaniškai išsprendžia. Tačiau, jei kojų dilgčiojimas yra patvarus ar pasikartojantis, visada patartina pasikonsultuoti su gydytoju, kad gautumėte tikslią diagnozę ir nurodykite tinkamiausią gydymo būdą.

ką

Kojų dilgčiojimas yra simptomas, kuris gali apsiriboti kai kuriomis sritimis arba apibendrintas . Priklausomai nuo priežasties, dėl kurios atsirado išvaizda, iš tiesų šis sutrikimas gali paveikti visą pėdą arba tik nugarą, augalą arba plotą tarp pirštų. Kojų dilgčiojimas gali tapti vieninteliu pasireiškimu arba gali būti susijęs su kitais ženklais.

Jausmas gali pasireikšti per dieną arba akcentuojamas naktį, sukeldamas sunkumų net užmigti. Apskritai, dilgčiojimas kojose yra simptomas, kuris atpažįsta raumenų ir kaulų, kraujagyslių ir neurologines priežastis.

priežastys

Kojų dilgčiojimas gali pasireikšti daugelio patologinių sąlygų kontekste, bet ne tik. Kai kuriais atvejais šis požymis priklauso nuo trivialių priežasčių, pvz., Laikino nervų suspausto ploto, kad būtų priimtos neteisingos pozos. Tačiau kartais kojų dilgčiojimas yra didelių ligų požymis, kuris neturėtų būti nepakankamai įvertintas.

Kartais ir laikinai dilgčiojimas ant kojų

Dažnai keleivių kojų dilgčiojimas priklauso tik nuo to, ar ilgai išliko neteisingos laikysenos, pvz., Kai jūs prisiimate tam tikrą padėtį miego metu arba sėdite su kojomis. Tokiu atveju renginys vyksta per trumpą laiką.

Pėdų dilgčiojimas taip pat gali įvykti, jei ilgą laiką laikote stovinčią padėtį arba per ilgai nešiojate griežtus batus.

Tarp veiksnių, kurie sąlygoja sutrikimo pradžią, yra kartotiniai pėdos įtempiai ir batų nešiojimui netinkami batai (pvz., Ilgalaikis aukštų kulnų naudojimas). Pėdų dilgčiojimą taip pat gali paveikti labai intensyvi sportinė veikla, antsvoris ir sėdimas gyvenimo būdas.

Ilgas arba nuolatinis pėdų dilgčiojimas

Kai pėdų dilgčiojimas jaučiamas nuolat arba pasikartojant, jis gali signalizuoti apie rimtesnę pagrindinę patologinę būklę, ypač jei šis simptomas siejamas su skausmu, tirpumu, pojūčiu ir degimo pojūčiu.

Dažniausios priežastys:

• Vietiniai uždegimai . Kojų dilgčiojimas gali būti uždegiminio proceso pasekmė, kaip ir hallux valgus, plaktuko pirštu, artritu, sausgysliais ir kulnu . Kojos lokalizuotas dilgčiojimas, ypač įkišant į kalkę, rodo plantarinio fascito buvimą. Po pėdos traumos, pvz., Kulkšnies patempimo ar galimo lūžio, pėdų dilgčiojimas išlieka net po kelių dienų nuo sukėlimo įvykio ir yra susijęs su švelnumu ant kaulų. Kitos priežastys yra bakterinė odos infekcija ( celiulitas ) ir difuzinis čiurnos ir kojų minkštųjų audinių uždegimas ( periarthitas ), kurios sunkiai skiriasi nuo ūminio artrito.

• Periferinė kraujagyslių liga . Pėdos nutirpimo, tirpimo, dilgčiojimo ar dilgčiojimo pojūtį galima rasti periferinėje arterinėje ligoje, kuri atsiranda, kai arterijos, tiekiančios kraują į vidaus organus, rankas ir kojas, tampa iš dalies ar visiškai užsikimšusios. Šį kraujotakos sutrikimą gali sukelti vaskulitas, diabeto komplikacijos ir aterosklerozinės plokštelės apatinių galūnių kraujagyslėse. Be kojų dilgčiojimo, periferinė arterinė liga gali sukelti kitus tipiškus požymius, pvz., Šaltojo galūnių ir kojų mėšlungis pėsčiomis. Kita vertus, veninis nepakankamumas gali būti susijęs su edema ir staziniu dermatitu. Kojų dilgčiojimas kartu su sunkumo jausmu ir niežėjimu kojose gali būti kraujotakos sutrikimo ir kraujo spaudimo problemų pasireiškimas.
• Periferinės neuropatijos. Kojų dilgčiojimas gali būti ankstyvas periferinės neuropatijos požymis, ty vieno ar kelių nervų funkcijos sutrikimas, dėl kurio atsiranda vazomotoriniai pokyčiai, įvairių laipsnių jautrumo trūkumas, silpnumas ir raumenų atrofija, skausmas ir osteotendino refleksų sumažėjimas. Apatinės galūnės skausmas dėl periferinių neuropatijų gali reikšti ilgą patologinių sąlygų seriją, įskaitant:
  • Švino apsinuodijimas;
  • Reumatoidinis artritas;
  • Inkstų nepakankamumas;
  • Priklausomybė nuo alkoholio;
  • Hormoninis disbalansas;
  • sarkoidozė;
  • amiloidozei;
  • Infekcijos (pvz., Laimo liga, difterija ir raupsai);
  • Pėdos trauma;
  • Pernelyg didelis šalčio poveikis (chilblains);
  • Nervų pažeidimas, kurį sukelia sužalojimas (pvz., Lūžis arba dislokacija) arba pernelyg didelis naudojimas (pvz., Profesionalių pneumatinių plaktukų ar panašių prietaisų naudojimo atveju);
  • Neoplastiniai procesai.

Kitos pėdų dilgčiojimo priežastys:

• Tarsalo tunelio sindromas (lygiavertis riešo tuneliui, bet apatinėms galūnėms, ši sąlyga pasižymi skausmu ir tirpumu pirštuose, pėdos padas ir vidurinis pėdos);
• Lumboskopija (arba juosmens radikulopatija);
• Herniated diskai;
• Išmatinio nervo uždegimas;
• Neramių kojų sindromas (dažnas nėštumo metu);
• Mortono neuroma;
• Įgimtos anomalijos (tuščiaviduriai ar plokšti arkos).

Jei kojų dilgčiojimas yra ypač patvarus, tai gali būti dėl:

• Piktnaudžiavimas alkoholiu ir tabaku;
• cholestazė;
• Inkstų nepakankamumas;
• Kepenų liga;
• Kepenų nepakankamumas.

Pėdų dilgčiojimas taip pat gali vykti:

• podagra;
• Ankilozuojantis spondilitas;
• Išsėtinė sklerozė;
• Skersinis mielitas;
• insultas;
• Sisteminės alerginės reakcijos (vaistams, maisto produktams, gyvūnų įkandimams ir vabzdžių įkandimams);
• Skydliaukės disfunkcija (hipertirozė);
• Herpes zoster (arba Šv. Antoniaus ugnis);
• Geležies trūkumo anemija;
• Smegenų auglys (labai retais atvejais).

Kojų dilgčiojimas taip pat gali būti šalutinis poveikis radijo ir chemoterapijos gydymui.

Simptomai ir komplikacijos

Pėdų dilgčiojimas yra parestezija, kuri gali pasireikšti kaip jutimas, lokalizuotas tik kai kuriose srityse (pavyzdžiui, kulnas, nugara, pirštai ar augalas) arba apibendrintas, tai yra, išplitęs į visą pėdą.

Priklausomai nuo etiologijos, dilgčiojimas gali būti daugiau ar mažiau intensyvus ir jį lydi kiti simptomai, visada esantys pėdos lygyje, pavyzdžiui:

• skausmas;
• Vaikščiojimo sunkumai;
• Raumenų silpnumas;
• tirpimas;
• Sumažintas odos jautrumas;
• Degimo pojūtis;
• badymas;
• niežulys;
• Patinimas (edema).

Kojų dilgčiojimas paprastai būna, kai ilgą laiką išliekate vertikalioje padėtyje arba jei dėvite pernelyg storus batus ir pernelyg aukštus kulnus.

Tinging į kojas: kada tai pasireiškia?

Priklausomai nuo priežasties, pėdų dilgčiojimas gali atsirasti kaip atsitiktinis pasireiškimas (susijęs su vienu epizodu) arba pasikartojančiu (kol bus pašalinta pagrindinė patologija). Tačiau kai kurie pacientai šį pojūtį nuolat jaučiasi per dieną.

Galimos komplikacijos

Paprastai pėdų dilgčiojimas yra artimas ir nekenksmingas sutrikimas. Tačiau, jei šis simptomas yra patvarus ar dažnas, patartina atlikti kruopštų medicininį vertinimą, kad būtų galima tiksliai nustatyti sutrikimo priežastį ir pradėti tinkamiausią gydymą.

diagnozė

Pradinių priežasčių, atsakingų už pėdų dilgčiojimą, vertinimą atlieka pirminis gydytojas . Norint išaiškinti šią apraišką, suprasti jo kilmę ir sunkumą, būtina analizuoti sutrikimo ir susijusių simptomų savybes.

Ištirti šio simptomo priežastis, visų pirma, gydytojas užduoda keletą klausimų, susijusių su asmenine klinikine istorija, tada prašo paciento aiškiai apibūdinti sutrikimą ir koreliaciją su kitais galimais pasireiškimais.

Baigus anamnētinių duomenų rinkimą, atliekamas nuodugnus objektyvus tyrimas, siekiant patikrinti, ar yra pėdų dilgčiojimų ar požymių, rodančių konkrečią ligą.

Jei diagnozė yra neaiški arba gydytojas negali tiksliai nustatyti veiksnių, sukeliančių pėdų dilgčiojimą, pacientui atliekami išsamesni tyrimai, kad būtų pašalintos svarbios ligos, pvz., Diabetas. Magnetinio rezonanso vizualizacija ir pėdų ultragarsas suteikia išsamesnį vaizdą, rodantį minkštųjų audinių, hematomų, edemos, pažeidimų ir bet kokio tankinimo būklę padų fascijoje.

Kiti egzaminai gali apimti:

• Kraujo analizė;
• Šlapimo tyrimas;
• Mikrobiologinės kultūros;
• Alergijos tyrimai;
• Posturinis pėdos tyrimas;
• Magnetinis rezonansas stuburo stulpelyje;
• Kojų rentgeno spinduliai;
• Angiograma.

gydymas

Gydymas priklauso nuo pėdų dilgčiojimo etiologijos. Tiesą sakant, šios simptomų palengvinimo strategijos yra labai svarbios, todėl būtina tiksliai įsikišti į veiksnius, kurie jį sukėlė.

Jei priežastis yra patologinė, pėdų dilgčiojimą gali palengvinti vietiniai vaistai (kremas, tepalas, losjonas ar tepalas, kuris turi būti taikomas tiesiogiai), arba sisteminis (sunkioms ar plačioms ligoms, kurios turi būti vartojamos žodžiu ar kitaip). administravimo). Gydymas gali apimti nesteroidinių vaistų nuo uždegimo ar kortikosteroidų vartojimą, ypač naudingus vaistus, kai pėdų dilgčiojimas susijęs su ligomis, kurios sukelia sunkų uždegimą. Pastaruoju atveju reikalinga bent 15 dienų funkcinė poilsio trukmė. Jei vitamino nepakankamumas pėdų dilgčiojimas, gydytojas gali paskirti specialius priedus.

Kiti metodai gali apimti fizinę terapiją, kuria siekiama ištempti minkštąsias pėdos dalis, ultragarso ir tecar terapiją, galbūt susijusią su vietiniais infiltracijomis . Sunkiais atvejais gali prireikti net operacijos .

Teisės gynimo priemonės ir gyvenimo būdas

Be būtino farmakologinio gydymo, yra keletas simptominių priemonių, kurios gali sumažinti pėdų dilgčiojimą.

Dažniausiai pasitaiko, kad dėl laikinos neteisingos pozicijos, kurią mes manome, kai sėdime, dilgčiojimą galima palengvinti masažais ar paprastais pratimais, kad būtų galima iš naujo suaktyvinti cirkuliaciją (pvz., Dažnai pasikartoja patarimai). Šiuo atžvilgiu nepamirškite sėdėti tinkamai, venkite sėdėti su kojomis, peržengtomis ilgą laiką.

Kad išvengtumėte pėdų dilgčiojimo, gali būti naudinga pasirinkti patogius ir plačius batus ant pagrindo, o kulnai, kurių aukštis neviršija 4-5 cm. Be to, avalynė turi leisti tolygiai paskirstyti kūno svorį.

Gyvenimo būdas yra toks pat svarbus, kaip valdyti pėdų dilgčiojimą. Tiesą sakant, sportuojant ar bet kuriuo atveju judant kiekvieną dieną, galima išvengti sutrikimo atsiradimo, taip pat sekti gerai subalansuotą ir be perteklių turinčią mitybą, ypač dėl druskos ir riebaus maisto.

Kiti patarimai, kurie visada yra naudingi siekiant išvengti dilgčiojimo kojose, yra kiek įmanoma apriboti alkoholio ir dūmų kiekį, kuris gali labai paveikti kraujo apytaką.