įvedimas
Plaukų masažas - tai technika, galinti suteikti daug naudos, kuri, atrodo, buvo žinoma senovėje. Tiesą sakant, Julius Caesar, nekantrus dėl savo nuplikimo, taip pat užmaskuodamas jį su perkėlimais, kuriuos jis mylėjo būti masažuojamas galvučiu su dilgėle ir pipirais, bandė kovoti su plaukų slinkimu.
Šio gydymo mokslinis pagrindas yra hipotezė, kad nuplikimas taip pat pripažįsta išeminę etiologiją. Remiantis šia teorija, plaukų slinkimas būtų blogos galvos odos pasiūlos išraiška, nes „šaknų“ (lemputės ir odos papilės) kraujagyslėjimas yra prastas.
Privalumai
Kaip minėta, plaukų masažas gali padėti užkirsti kelią nuplikimui.
Plaukų masažavimas, ypač naudojant patvarius losjonus, iš tiesų padeda paskatinti odos epicranica kraujotaką, didinantį deguonies ir maistinių medžiagų kiekį, kurį galima gauti lemputėms. Todėl masažo terapija naudinga nuo plaukų slinkimo.
Kitas svarbus aspektas yra tai, kad plaukų masažas gali būti naudingas ir geresnis veikliųjų medžiagų įsiskverbimas prieš pat ir / ar po masažo. Galiausiai, masažas suteikia galea capitis elastingesnį.
Nors išeminė baldumo etiologija jau seniai buvo pakeista, jei ne visiškai neįtraukta, mokslinis darbas, empirinė patirtis rodo, kad galvos odos masažas gali būti veiksmingas dar labiau lėtinant plaukų slinkimą. Pagrindinė, šiuo požiūriu, yra losjonų, atitinkančių jūsų galvos odos tipą (sausas, riebalinis arba raugintas), palaikymas.
Apibendrinant, pagrindiniai plaukų masažo privalumai yra:
- Pagerinkite ir vėl suaktyvinkite mikrocirkuliaciją galvos odos lygiu.
- Skatinti aktyvių ir maitinančių medžiagų įsiskverbimą prieš tą patį masažą, po jo arba po jo.
- Jis gali neutralizuoti galvos odos sausumą, nes jis stimuliuoja riebalų gamybą (elementas, kuris įprastomis sąlygomis daro apsaugą nuo pačios galvos odos).
- Skatinti atsipalaidavimą ir atitinkamai sumažinti sukauptą stresą (iš tikrųjų, žmonės, turintys drąsų ir labai stresą, atrodo labiau linkę į plaukų slinkimą).
Svarbios rekomendacijos
Esant pradiniam nuplikimui, pažymėtam, staigiam ar kitam asmeniniam diskomfortui, patartina pateikti savo bylą dermatologo plaukų priežiūros specialistui (trichologijai). Tikėdamiesi sustabdyti hormonų kritimą arba plaukuoti plaukus per paprastą galvos odos masažą, yra šiek tiek optimistinis. Šia prasme DIY teisės gynimo priemonės gali prarasti tik laiką ir kitus plaukus. Šiandien yra veiksmingų farmakologinių sprendimų visoms alopecijos rūšims (vaistai, tokie kaip finasteridas ir minoksidilas androgenetinėje alopecijoje - TOS menopauzės moterims - kortikosteroidai, fotodinaminė terapija ir lazeriu alopecijoje). Galiausiai galima pasinaudoti ir plaukų transplantacija.
Masažo technika
Apskritai, masažo technika apima visą galvos odą liečiant pirštų galais, o tada masažuokite jį apvalia kryptimi, pirštų galiukais, dėl kurių atsiranda daugiau ar mažiau energingų trinties. Masažo slėgis, trukmė ir ritmas turėtų būti koreguojami pagal plaukų būklę: jei jie yra sveiki ir stiprus masažas gali būti energingas (bet ne pernelyg didelis), o jei jie yra silpni ir lengvai patenka, slėgis bus lengvesnis ir vibracinis.
Paprastai patartina masažuoti plaukus nuo apatinės galvos dalies į viršutinę dalį, o ne atvirkščiai.
Paprastai plaukus rekomenduojama masažuoti du ar tris kartus per savaitę 5-10 minučių. Atsisakydami pernelyg didelio entuziazmo šiai technikai, masažuodami pernelyg galvos odą, gali atsirasti padidėjęs riebalų susidarymas (žalingas plaukų sveikatos aspektas), todėl atsiranda priešingų rezultatų. Todėl tiems, kurie turi riebius plaukus, masažas neturėtų būti pernelyg ryškus ir per ilgai nepertraukiamas.
Svarbus, pasak kai kurių, taip pat yra galvos odos „atsiskyrimo“ metodas, atliekamas tiksliai, naudojant pirštų galiukus, išstumti galvos odą nuo pagrindinio kaulo; šią praktiką sustiprina vadinamosios veido gimnastikos, kuriomis siekiama paskatinti kailių raumenų, naudojamų galvos odos judrumui, įdarbinimą.
Galiausiai, kai kurie nori masažuoti plaukus ne rankomis, bet naudojant natūralius šerius. Šis masažas atliekamas pastatant šepetėlį ant galvos ir perkeliant jį švelniai judant link kaktos, šventyklos ir kaklo pagrindo.
Be to, rinkoje yra įvairių tipų elektriniai masažuokliai, specialiai sukurti plaukams masažuoti.
produktai
Kokius produktus galima naudoti plaukų masažui?
Yra daug produktų, su kuriais galima masažuoti plaukus. Tiesą sakant, jis pereina nuo paprastų produktų, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus ir argano aliejaus, prie realių plaukų aliejų, suformuotų su įvairiomis aktyviomis ir maistinėmis medžiagomis.
Plaukų masažas taip pat gali būti atliekamas su plovikliais arba šampūnu normalaus plovimo metu.
Galiausiai, nėra jokių žolinių ir natūralių produktų ar losjonų, kilusių iš liaudies medicinos, trūkumų, kurie bus nagrinėjami šiame skyriuje.
Populiari medicina
Atsižvelgiant į tai, kas buvo pasakyta iki šiol, galime pasakyti, kad galvos odos masažas yra vienas seniausių gydymo būdų, suteikiančių plaukams stiprybę ir energiją, atidedant jo kritimą. Taip pat senovės yra ieškoti tinkamiausių natūralių priemonių šiam tikslui, kuris būtų taikomas plaukams masažo metu, siekiant skatinti absorbciją.
Dar prieš minoksidilo atsiradimą liaudies medicina pasirinko ilgą tariamai antikorozinių gydymo priemonių sąrašą, taip pat pasiskolino iš šiuolaikinės trichologijos (kuri jas naudoja daugiausia tinkamai atskiestų eterinių aliejų pavidalu). Be to, šiuo atveju tinkamiausios priemonės paieška priklauso nuo paciento ir jo plaukų savybių. Pavyzdžiui, gydant alopecijos srities subjekto gydymą, jis visiškai skirsis nuo to, kuris tinka vyrams, sergantiems androgenetiniu alopecija, arba moterimi menopauzės metu.
Bet kokiu atveju, tarp natūralių liaudies medicinoje labiausiai naudojamų ingredientų, siekiant užkirsti kelią plaukų slinkimui, dilgėlinė ir mergautinė kūdikis yra tikrai neįvykdyti.
Nervų šaknų nuėmimas gali būti laikomas natūraliu vaistu nuo plaukų slinkimo dėl androgenetinio pagrindo; Tiesą sakant, šiuolaikinė fitoterapija patvirtino, kad dilgėlių šaknys daro anti-androgeninį aktyvumą, blokuoja testosterono konversijos fermentą į didrotestosteroną (pastarasis stipriai dalyvauja laipsniškame plaukų folikulų mažėjime, kuris seka plaukų praradimu).
Kitas natūralus ingredientas, plačiai naudojamas liaudies medicinoje, yra mergelė, vaistinis augalas, dažnai randamas natūralių plaukų slinkimo receptuose. Tuo pačiu metu, praeityje, liaudies medicina naudojo merginą, kad atgaivintų tamsių plaukų spalvą. Tačiau šiuo metu nėra patvirtinimo, kad šios gamyklos priskirtos antikorozinės savybės.
Pasidaryk pats losjonai
Žemiau pateikiami receptai, skirti paruošti patys losjonus (paimti iš tradicinės medicinos), kurie apima minėtų dilgėlių ir mergautinių augalų naudojimą.
Pasidaryk pats losjonas už dilgėlių
Populiariausi receptai rodo, kad rudenį nuimami 300 gramų dilgėlių šaknų, 15 g rozmarino (naudinga nuo nešvarių odų ir riebių plaukų) ir 20 gramų pipirų. Visas produktas virinamas maždaug dešimt minučių tirpale, kurį sudaro vienas litras vandens ir 400 g acto, jis filtruojamas ir leidžiama atvėsti. Su gautu tirpalu plaukite plaukus, prieš juos miegodami ir kitą dieną nuplaukite juos vandeniu.
Ankstesnio recepto variante siūloma naudoti 150 g dilgėlių (šaknų), 20 gramų čili (vaisių) ir 20 g romasrino (lapų). Vaistai virinami lėtai maždaug dvidešimt minučių pusę litro acto. Po šio laikotarpio palikite stovėti 30 minučių ir filtruokite. Su tirpalu plaukite plaukus, patrinkite jį prieš miegą ir kitą dieną nuplaukite vandeniu.
Padarykite patį losjoną į „Capelvenere“
Yra daug mergaičių losjonų, suprojektuotų ir išnaudojamų liaudies medicinoje, siekiant užkirsti kelią nuplikimui.
Vienas iš jų planuoja į 100 ml verdančio vandens įdėti 100 gramų mergaičių; užvirinkite maždaug dešimt minučių, tada uždenkite ir palikite stovėti penkias minutes. Filtruoti, leisti atvėsti ir naudoti paskutiniam plaukų skalavimui su galvos odos masažu. Šis vaistas yra skirtas pašalinti pleiskanas ir pažaboti plaukų slinkimą.
