psichologija

G. Bertelli filofobija - Paura d'Amare

bendrumas

Filofobija (arba filofobija) yra baimė įsimylėti ar mylėti žmogų.

Žmonės, kurie kenčia nuo jo, patiria stipraus diskomforto, nerimo ar nervingumo pojūtį, palyginti su situacijomis (realiomis ar įsivaizduojamomis), kurios reiškia tam tikrą emocinį dalyvavimą ; šiuo atveju fobinis stimulas yra būdingas emociniams ar sentimentiniams santykiams .

Filofobija ne tik sukelia neramumą pora ar sielvarto santykiuose su tikimybe jaustis kitam (šeimai, draugams ir pan.), Tačiau ji taip pat gali sukelti keletą fizinių simptomų. Labiausiai ekstremaliais atvejais, iš tikrųjų, filofobija gali sukelti plaučių panikos priepuolius, kurių prakaitavimas, greitas širdies plakimas, dusulys ir pykinimas.

Laikui bėgant priežastys, lemiančios meilės baimę, gali padidinti filofobinio žmogaus izoliaciją ir atsiskyrimą prieš šeimos narius, draugus, darbo kolegas ir kaimynus.

Kaip ir kiti fobiniai sutrikimai, tikslūs veiksniai, skatinantys filofobiją, ne visada yra lengvai atpažįstami. Kai kuriais atvejais filofobinis žmogus gyvena prisiminimais apie romantiškus ir (arba) šeimos santykius, kurie praeityje pasirodė esą bankrutavę. Kitais laikais filofobija gali sukelti intensyvią atmetimo baimę, todėl kenčiantis subjektas vengia santykių, kad nepatirtų nepatogumo, kad nepriima potencialaus meilužio . Vis dėlto fobofobija galėjo patirti „rūgštų“ skyrybų ir yra įsitikinusi, kad vėl įsimylėjusi meilė sukels dar vieną skausmingą atskyrimą ar suskaidymą .

Nepaisant šių galimų patirčių, tarp šių epizodų ir būklės atsiradimo nebuvo nustatyta jokio ryšio. Tačiau yra žinoma, kad kai kurie žmonės sugeba atsigauti nuo „neigiamų“ santykių; vietoj to, kurie kenčia nuo filofobijos, patenka į psichologinę situaciją, kuri galų gale juos atskiria arba izoliuoja nuo kitų.

Filofobiją galima išspręsti tinkamiausiu gydymu savo atveju. Efektyviausi veiksmai yra antidepresantai ir psichoterapijos kursai, kuriais siekiama įveikti fobiją.

Prisiminti

Sąvoka „ filofobija “ kyla iš dviejų graikų kalbos žodžių - „ philo “ (meilė) ir „ fobijos “ (baimės) sąjungos, taigi tiesiog reiškia „ baimę mylėti “. Žmonės, kurie kenčia nuo šio fobinio sutrikimo, baiminasi romantišką meilę arba bet kokių emocinių obligacijų formavimąsi .

Filofobija apibrėžiama kaip nenormali, nepagrįsta ir nuolatinė baimė įsimylėti . Šis fobinis sutrikimas, nukreiptas į meilę ar emocinį prisirišimą, yra ne tik baimės ar nerimo sąlyga, kai dalyvauja potencialus partneris, bet jis taip pat gali padidinti šeimos narių, draugų, bendradarbių ir kaimynams. Filofobija taip pat gali sukelti fizinius simptomus, kuriuos gali sukelti specifinės situacijos.

priežastys

Kiekvienam žmogiškam santykiui reikia tam tikro emocinio įsitraukimo, tačiau žmonės, kenčiantys nuo filofobijos, negali užmegzti šio ryšio. Meilės baimė gali prasidėti vengiant glaudaus kontakto su priešingos lyties nariais, po to tampa nejautrumu emociniams santykiams, kurie vengia visų žmonių.

Kaip ir kiti fobiniai sutrikimai, tikslios filofobijos priežastys dar nėra nustatytos. Tačiau yra tam tikrų veiksnių, kurie gali skatinti meilės baimę.

Filofobija gali būti paprasta fobinė liga arba gali būti platesnio psichologinio vaizdo dalis (ty pasireiškia tiems, kurie kenčia nuo kitų fobijų ir (arba) nerimo sutrikimų).

Ankstesnė nepageidaujama patirtis

Fobinė reakcija filofobijos pagrindu yra glaudžiai susijusi su praeityje patirtomis labai neigiamomis ir „trauminėmis“ patirtimis. Nusivylimas ar bloga meilės istorija gali sukelti didelį kančių lygį: kaip gynybos mechanizmas, fobofobija gali reaguoti užrakindama save savo pasaulyje, o ne bandydama įveikti ir įveikti įvykį.

Šias „meilės“ traumas gali patirti patys ar mylimieji (pvz., Tėvai, broliai, seserys, draugai ir pan.). Pavyzdžiui, phylophobic gali gyventi skyrybų, kaip santykių su jo partneriu nesėkme, ir yra įsitikinęs, kad vėl įsimylėjimas sukels tik kitą skausmingą atskyrimą ar plyšimą. Filofobija taip pat gali būti dėl vaikystės patirtos patirties (pvz., Šeiminis smurtas, tėvų palikimas ar atskyrimas).

Kiti žmonės gali plėtoti filofobiją, kai jie gyvena tuštingais santykiais ; tai gali sukelti sunkumų kuriant bet kokią meilės obligaciją.

Kultūros šališkumas

Filofobija gali turėti kultūrines ar religines šaknis . Šiuo atveju egzistuoja išankstiniai nusistatymai, įsitikinimai ir įsitikinimai, kurie trukdo ar net uždraudžia romantiškus meilės santykius : tiesiog pagalvokite apie etnines grupes, kuriose santuokas organizuoja šeimos.

Tam tikri meilės santykiai yra draudžiami (kaip ir homoseksualumo atveju) arba laikomi „nuodėmėmis“, o jei pažeidžiamos taisyklės, kurias lemia preconcepcijos, jos yra žiauriai nubaustos. Tai gali sukelti nusivylimą ir kaltę tiems, kurie įsimylėjo. Todėl fobija gali turėti įtakos santykiams su kitais subjektais.

Depresija ir nerimo sutrikimai

Filofobija gali priklausyti nuo intensyvios atmetimo baimės, todėl kenčiantis subjektas vengia santykių, kad nepatirtų nepatogumo, kad nepriima potencialaus meilužio. Neigiamos mintys ir nesaugumas, su kuriais susiduriame, sukelia intensyvų nerimą.

Be to, toks apsaugos mechanizmas trukdo bandyti kovoti su filofobija ir tuo pačiu trukdo norą įveikti šią problemą. Dėl to subjektas įdiegia vengimo strategijas, tai yra, jis nustato alternatyvas, leidžiančias jam apeiti poreikį ar norą romantiškus santykius.

Tie, kurie kenčia nuo depresijos, yra ypač pažeidžiami emociniu požiūriu, todėl jie linkę plėtoti šiuos gynybos mechanizmus, izoliuoti ar išvengti bet kokių meilės ryšių. Filofobija taip pat gali pasireikšti žmonėms, sergantiems obsesiniais-kompulsiniais sutrikimais, kurie ypač nenori „prarasti kontrolę“ ir parodyti savo trūkumus.

Simptomai ir komplikacijos

Filofobijoje perspektyva būti mylimam - išreikšti meilę kitam, todėl yra emociškai pažeidžiama - sukelia nerimo, nerimo ir nervingumo jausmus, kurie gali sukelti tikrą panikos priepuolį.

Baimė gali būti nukreipta į emocinį įsitraukimą į santykius, intymumą (pažeidžiamumą fiziniam kontaktui) arba savo emocijų kontrolės praradimą .

Psichologiniai simptomai, kurie dažniausiai pasitaiko filofobijoje, yra šie:

  • Pažymėta baimė, nuolatinė ir pernelyg didelė baimės situacijai;
  • Sielvartas ir nervingumas dėl minties įsimylėti ar įsitraukti į santykius;
  • Agitacija, susijusi su potencialiu partneriu / mylėtoju;
  • Artimojo nerimo jausmas esant fobiniam stimuliavimui;
  • Izoliacija iš išorinio pasaulio.

Šie simptomai gali pasireikšti prieš numatytą susitikimą (pvz., Susitikimas, romantiška vakarienė ir kt.), O kitais atvejais pasireiškia tada, kai subjektas jau susiduria su situacija ir nėra jokio konteksto, kuris teigiamai paveiktų filofobiją, jos sumažinimas.

Žmonės, kurie kenčia nuo meilės ir (arba) intymumo baimės, gali patirti prieštaringas emocijas : kai jie galvoja apie meilės suteikimo ir gavimo perspektyvas, fobofobija gali patirti akimirką euforiją, bet svarbiausiu momentu jis tampa priblokštas, nepaisant to, kad reakcija yra pernelyg didelė ir nepagrįsta .

Susidūrusi su grėsminga situacija, filofobija gali paskatinti subjektą pasinaudoti vengimo strategijomis, susijusiomis su situacijomis ar vietomis, kuriose poros paprastai atsiduria (pvz., Parkai, kino teatrai, perkeliantys romantiškus filmus ar kitų santuokas).

Kai subjektas susiduria su nieko, susijusiu su meile ir romantika, filofobija taip pat gali sukelti keletą fiziologinių-somatinių ženklų, įskaitant:

  • Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
  • Švokštimas;
  • Alpimas ar galvos svaigimas;
  • pykinimas;
  • „Tuščiosios galvos“ jausmas arba gyvenimas nerealioje situacijoje;
  • Burnos džiūvimas;
  • Per didelis prakaitavimas (ypač rankose);
  • drebulys;
  • Raudų;
  • Tirpimas.

Šie fiziniai simptomai rodo nenormalaus emocinio atsako atsiradimą: organizmas reaguoja į fobinį stimulą, išreiškiant fiziologinę reakciją „kova ar skrydis“ . Kitaip tariant, protas apdoroja mintį, kad įsimylėjimas kelia grėsmę potencialiems pavojams, todėl automatiškai paruošia kūną kovoti už išlikimą . Šis pernelyg didelis emocinis atsakas yra vienas iš aiškiausių požymių, kad asmuo yra grobis fobijai, šiuo atveju meilės baimei.

Galimos pasekmės

Filofobija gali būti labai sutrikusi liga, nes ji gali paveikti daugelį veiklų ir kontekstų. Kai kurie žmonės taip bijo mylėti, kad jie negali kurti pasitikėjimo santykių su niekuo; jų santykiai paprastai yra labai paviršutiniški.

Tie, kurie patiria filofobiją, linkę gyventi vienatvėje ir gali patirti gilų nerimą . Kita galima šios fobijos pasekmė yra sentimentinė anoreksija, suprantama kaip noro trūkumas, įskaitant seksualinį norą .

Jei filofobijos simptomai gerokai riboja įprastą kasdienį gyvenimą ir yra ilgiau nei šešis mėnesius, patartina pasikonsultuoti su gydytoju .

Pažymėtina, kad kai kurie filofobiniai žmonės sugeba tinkamai valdyti šį sutrikimą be profesionalios pagalbos; jei jie įtvirtina priklausomybės santykius, filofobija jų santykius negali pakeisti (praktiškai jų gerovė priklauso nuo atsako, kurį jie gauna iš asmens, kurį jie myli).

diagnozė

Filofobiją galima spręsti psichologų ir psichoterapeutų pagalba.

Preliminarus vertinimas yra esminis dalykas, kad būtų galima suprasti priežastis, dėl kurių kyla diskomfortas, ir išspręsti problemą subjekto gyvenimo istorijoje, nustatyti jos reikšmę ir kiekybiškai apibrėžti jos apimtį. Tai taip pat leidžia nustatyti, kurios terapijos yra tinkamiausios ir kokie deriniai.

Terapija ir gynimo priemonės

Meilės paieška yra esminė žmogaus gyvenimo dalis. Vis dėlto žmonėms, kurie turi nuolatinę ir nepagrįstą filofobiją, dažnai reikalinga parama, kad galėtų įsitraukti į normalius santykius.

Priklausomai nuo klinikinio vaizdo sunkumo, filofobija gali būti veiksmingai sprendžiama derinant įvairius terapinius metodus (psichoterapiją, vaistus, sisteminę desensibilizaciją, hipnozę ir kt.).

Šių intervencijų tikslas - paskatinti pacientą racionalizuoti savo fobiją, stengiantis sutelkti dėmesį į galimybę reaguoti į nerimą skatinančias mintis ir susidurti su neigiamais įsitikinimais, susijusiais su įsimylėjimo idėja.

Šiuo atveju, norint įveikti baimę, susijusią su filofobija, galima pradėti laipsniškus žingsnius, kad būtų galima nustatyti normalius sentimentinius santykius.

narkotikai

Kai kuriais atvejais filofobijos atveju antidepresantai, tokie kaip selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) ir monoamino oksidazės inhibitoriai (MAOI), gali padėti sumažinti sunkius fizinius ir emocinius simptomus .

Kognityvinės elgsenos terapija

Filofobiją galima sėkmingai spręsti, vykdant kognityvinės elgsenos terapijos kursą . Šis metodas moko dalyką, kaip valdyti neigiamas ir ribojančias mintis, susijusias su mylimuoju, pateikiant fobinius stimulus kontroliuojamomis sąlygomis. Tokiu būdu pacientas, kenčiantis nuo filofobijos, susiduria su baimingomis situacijomis, su galimybe mokytis emocinės savikontrolės metodų, galinčių sumažinti nerimą ir baimės įsitraukti į jų dalyvavimą santykiuose.

Skirtingai nuo kitų gydymo būdų, kuriais siekiama įveikti fobijas, filofobijai taikoma kognityvinė-elgesio terapija gali būti vykdoma grupėje.

Sisteminė desensibilizacijos terapija

Sisteminis desensibilizavimas reiškia, kad pacientai patenka į fobinius stimulus, ty į objektą ar situaciją, kuri gali sukelti filofobiją. Praktikoje vienu metu susiduriama su visais neigiamais įsitikinimais, susijusiais su įsimylėjimo ar mylėjimo idėja.

Filofobijos atveju pacientai galėtų praktikuoti savo santykinius įgūdžius įvairiuose scenarijuose, tokiuose kaip paskyrimai ar susitikimai su galimais partneriais; baimės kontekstai gali būti tikri arba sukurti praktiškai (kompiuteriniai modeliai).

Kognityvinės elgsenos terapijos derinys su laipsnišku desensibilizavimu dažnai yra veiksmingesnis už atskirų metodų naudojimą.

Hypnotherapy

Hipnozė gali padėti pašalinti neigiamas asociacijas, kurios gali sukelti panikos priepuolius filofobijoje, taip pat padėti kontroliuoti rūkymą ir kitus priklausomybę sukeliančius veiksmus.

Neuro-lingvistinis programavimas (NLP)

Neuro-lingvistinis programavimas yra prieštaringas požiūris į filofobiją, kuri apima žmonių švietimą apie savimonę ir bendravimą, kad pakeistų jų emocinį elgesį. Ši alternatyvi terapija grindžiama hipotetiniu ryšiu tarp neurologinių procesų („neuro“), kalbos („lingvistinių“) ir elgsenos modelių, kurie buvo išmokti per patirtį („programavimas“). Praktikoje gydymas gali padėti žmonėms išmokti naujų elgesio, kad sustabdytų ar pakeistų minėtas mintis ir veiksmus, kurie jiems sukelia sielvartą, kalbėdami apie save.

Gydant fobijas įveikti, NLP buvo naudojamas kartu su hipnoze, tačiau šiuo metu jis nėra numatytas tradiciniame filofobijos gydyme (daugiausia dėl to, kad nėra formalaus akreditavimo proceso metodui remti). Be to, reikia pažymėti, kad kiekvienas, kenčiantis nuo šios psichologinės būklės kančios, žino, kad kalbėti apie tai nepakanka jų baimėms įveikti. Šiuo metu, siekiant įveikti filofobiją, psichoterapijos kelias yra naudingesnis, sukurtas ir paremtas profesionaliu asmeniu, kuris, atlikdamas konkrečias ir tikslines intervencijas, ištaiso paciento disfunkcinį elgesį.

Filofobija: ar tai priklausys nuo evoliucijos?

Alternatyvi teorija, bandanti paaiškinti meilės baimės priežastis, yra evoliucinė psichologija . Ši minties mokykla mano, kad žmogaus bruožai, tokie kaip suvokimas, atmintis ar kalba, kyla iš natūralaus ar seksualinio pasirinkimo . Ši teorija vadinama „ adaptacija “ - tai procesas, kuris yra paplitęs biologijoje, tačiau kuris neseniai pradėtas taikyti psichologijai.

Tiesą sakant, dauguma fobinių sutrikimų turi šeimos ar genetinę tendenciją : kai kurie žmonės, atrodo, labiau linkę į patologinių baimių, tokių kaip filofobija, vystymąsi.

Evoliuciniai psichologai taip pat mano, kad dėl adaptacijos gali atsirasti kai kurių fobijų.

Vienas iš atvejų, dažnai pavyzdžių tekstuose, susijusiuose su filofobijos tema, yra Elžbieta I. Anglijos karalienės pasipriešinimas santuokai gali būti dėl jos motinos Anna Bolenos vykdymo, kuris yra kalta dėl meilės su savo pusbroliu. Tai, kad jos tėvas Henris VIII buvo atsakingas už mirties bausmę, galėjo paskatinti ją manyti, kad visi romantiški santykiai tragiški.

Evoliucinė psichologija mano, kad natūralios atrankos procesas įtakojo žmogaus smegenis, kad sukurtų elgesį, vadinamą „ psichologiniais pritaikymais “ arba minčių procesais, vadinamais „ pažinimo moduliais “. Todėl tam tikra prasme filofobija galėtų būti laikoma „teigiama“ apraiška žmogaus rūšies tęsimui.