sublogti

Įrašai svorio netekimui

įvedimas

Kas yra lieknėjimo pleistrai?

Lieknėjimo pleistrai turėtų būti „teoriškai“ greitas metodas svorio mažinimui skatinti.

Nustatyta, kad sveika mityba kartu su gera mokymo programa yra vienintelis veiksmingas sprendimas prarasti perteklių. Nepaisant to, daugelis iš mūsų siekia optimizuoti svorio netekimo procesą, kad sumažintume šį didelių pastangų laikotarpį (mitybą ir fizinį aktyvumą) arba pasiekti geresnių rezultatų.

Remdamosi šiomis prielaidomis, fitneso, sveikatingumo ir svorio mažinimo sektoriuose veikiančios įmonės toliau plėtoja sudėtingas rinkodaros strategijas, skatindamos sprendimus, kurie visada skiriasi ir beveik niekada nenusipelno: lieknėjimo pleistrai priklauso šiai kategorijai.

Sudėtis

Kas yra lieknėjimo pleistrai?

Lieknėjimo pleistrų sudedamosios dalys yra:

  • Fucus vesiculosus (jūros dumbliai)
  • 5-HTP
  • guaranos
  • Yerba mate
  • Piruvato cinkas
  • Linų sėklų aliejus
  • lecitinas
  • L-karnitinas
  • Cinko citratas
  • Acai uogos
  • Žaliosios arbatos ekstraktas
  • Baltųjų pupelių ekstraktas
  • Garanos ekstraktas
  • Ma Huang (Efedra).

Naudojimo būdas

Kaip naudoti lieknėjimo pleistrus?

Lieknėjimo pleistrai atliekami vieną kartą per parą, naudojant odą, tiesiogiai paveiktoje vietoje. Juose yra skirtingų augalinės kilmės ingredientų, kurie per 24 valandas prasiskverbia (arba turi prasiskverbti) į odą ir daryti sisteminį arba lokalizuotą poveikį.

mechanizmas

Kaip turėtų būti naudojami lieknėjimo pleistrai?

Šiuo metu rinkoje yra įvairių rūšių lieknėjimo pleistrų, kurie dažniausiai turėtų veikti pagal tris mechanizmus:

  • Termogenezė: lokalizuoto ląstelių bazinio metabolizmo (riebalinio audinio) ir riebalų šalinimas
  • Poveikio anorektinis poveikis: apetito sumažėjimas
  • Angliavandenių absorbcijos mažinimas

veiksmingumas

Ar lieknėjimo pleistrai veikia?

Nėra duomenų, įrodančių lieknėjimo pleistrų veiksmingumą. Parduodant kaip maisto papildų ir kosmetikos dalį, skirtingai nuo narkotikų, lieknėjimo pleistrai neturi atitikti jokių veiksmingumo standartų. Todėl kompetentingos institucijos (pvz., Italijos sveikatos ministerija ir JAV maisto ir vaistų administracija) nepateikia jokių bandymų.

Turimus tyrimus dėl lieknėjimo pleistrų veiksmingumo tiesiogiai atlieka gamintojai, jie yra nedideli ir nėra labai reikšmingi. Praktikoje jie visiškai neturi standartų, būtinų mokslinio darbo patikimumui nustatyti.

Šalutinis poveikis

Lieknėjimo pleistrai turi šalutinį poveikį?

Kadangi maisto produktai ir kosmetikos gaminiai yra skirtingai reguliuojami nei vaistai, jie neturi atitikti tų pačių saugos standartų. Tai nereiškia, kad jie gali būti parduodami neatsižvelgiant į galimas nepageidaujamas reakcijas; kita vertus, daugelis maisto papildų ar kosmetikos gaminių, įskaitant lieknėjimo pleistrus, nėra visiškai išbandyti.

Be to, kiekvienas lieknėjimo pleistras turi skirtingą sudėtį; tai reiškia, kad šalutinis poveikis gali labai skirtis priklausomai nuo komercinio pasirinkimo. Geriausias būdas sužinoti, ar tam tikras svorio praradimo pleistras gali neigiamai paveikti savo sveikatą, yra tai aptarti su gydytoju, vaistininku ar vaistininku.

Nežinomos sudedamosios dalys: ar jos gali sukelti šalutinį poveikį?

Atsižvelgiant į tai, kad FDA nemano ir nekontroliuoja maisto papildų kaip realių vaistų, JAV lieknėjimo pleistrų šalutinis poveikis nėra visiškai žinomas; tas pats pasakytina ir apie Italiją, net jei kiekvieno produkto etiketėje visada yra trumpas punktas, kuriame nurodomos galimos nepageidaujamos reakcijos (jei žinomos).

Dėl šios informacijos stokos daugelis lieknėjimo pleistrų aspektų yra iš dalies arba visiškai nežinomi. Jungtinėse Amerikos Valstijose FDA nustatė, kad etiketėje išvardytos sudedamosios dalys ne visada atitinka tas, kurios faktiškai yra gaminyje. Kai kurie receptiniai farmakologiniai principai taip pat buvo nustatyti kai kuriuose maisto papilduose ir kosmetikos gaminiuose, kurie parduodami kaip „lieknėjimas“. Šis aspektas akivaizdžiai neigiamas vartotojų sveikatai. Iš tiesų, be padidėjusios alerginės reakcijos rizikos, yra galimybė sąveikauti su kitais vaistais.

Nesaugūs lieknėjimo pleistrų ingredientai

Net ir žinomos lieknėjimo pleistrų sudedamosios dalys gali būti saugios. Daugelis įmonių teigia, kad naudojasi tik ingredientais, kurie natūraliai yra iš augalų; tačiau tai visiškai nereiškia, kad jie yra visiškai nekenksmingi. Pagalvokite apie kenksmingo grybelio toksinus, gyvatės nuodą, dilgėlinę ar net alergenus atmosferoje.

Moksliniai tyrimai parodė, kad įvairiose situacijose daugelis šių natūralių vaistažolių gali kelti tokius pačius pavojus kaip ir receptiniai vaistai. Pavyzdžiui, Guarana yra Pietų Amerikos uoga, kurią kai kurie mano, kad jie yra naudingi svorio netekimui. Tiesa, ar ne, guarana vis dar gali padidinti širdies susitraukimų dažnį padidindama aritmijos riziką. 2004 m. FDA uždraudė efedrą (Ma Huang) dėl galimo pavojaus vartotojams sveikatai, pvz., Padidėjusios širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, insulto ir dėl to mirties.

Kontraindikacijos

Lieknėjimo pleistrų kontraindikacijos?

Lieknėjimo pleistrai turi būti vengiami, jei:

  • Amžius mažesnis nei 18 metų
  • Nėštumas ir žindymas
  • Alergija vienam ar daugiau veikliųjų medžiagų, esančių jose
  • Prognozavimas, klinikinė istorija arba kitaip padidėjusi širdies ir kraujagyslių ir (arba) smegenų kraujagyslių ligų rizika
  • Nepakankamas svoris arba kitos prastos mitybos formos
  • Valgyti elgesio sutrikimus, net ir ankstesnius.

ginčai

Ginčai dėl lieknėjimo pleistrų

2004 m. Federalinė prekybos komisija (FTC) pranešė gamintojui apie klaidingų (ar suklaidintų) vartotojų paskelbimą apie lieknėjimo pataisų veiksmingumą. Bendrovė gynė save, pareiškdama, kad, remdamasi moksliniais tyrimais, jos lieknėjimo pleistrai puikiai gali skatinti svorio netekimą, visų pirma dėl pagrindinės FDA patvirtintos sudedamosios dalies (jūros dumblių Fucus vesiculosus ). Teisinių veiksmų rezultatas buvo tas, kad lieknėjimo pataisos gamintojas nustojo patvirtinti, ką FTC ginčijo.