Vakaro grėbliai, vakaro primrose aliejus

Vakaro primras - Oenothera biennis, fam. Onagraceae - tai kas dvejus metus trunkantis žolinis augalas iki 150 centimetrų aukščio.

Gimtoji Šiaurės Amerikoje, bet šiandien kosmopolitiška, vakaro primrose pirmenybė teikiama sausoms ir smėlio vietoms. Lapai, priešais ir lanceolate, yra apie 10 - 20 cm ilgio ir turi netaisyklingą dantį. geltonos gėlės susiburia į apicinę žiedyną, kuri žydi vakare.

Vakaro primrose taip pat žinomas kaip gražus naktį, primrose vakare, rapunzia ir enagra. Iš šio augalo sėklų gauname garsų vakaro primrose aliejų, kuris kartu su grūdų aliejumi yra puikus gama-linoleno rūgšties (arba GLA, pusiau svarbių riebalų šaltinis, pagamintas organizme, pradedant linolio rūgštimi, šaltinis). fermentas delta-6-desaturazė, kurios aktyvumas mažėja dėl senėjimo ir įvairiomis patologinėmis sąlygomis). Vidutinė rūgšties sudėtis rodo, kad ω-6 serijos riebalų rūgščių paplitimas yra ryškus: 65-80% cis-linolio rūgšties, 2-16% gama-linoleno rūgšties, 8% oleino rūgšties, 7% palmitino rūgšties ir kitų mažesnių procentų riebalų rūgščių.

Dėl ypatingo polinesočiųjų riebalų rūgščių gausumo, ypač GLA, vakcinos aliejus siūlomas kaip maisto papildas įvairioms ligoms gydyti, tarp kurių minime: premenstrualinį sindromą, atopinį dermatitą, reumatoidinį artritą, krūtų skausmą susiję su menstruaciniu ciklu, menopauzės simptomais, diabetu ir vainikinėmis ligomis. Gama linoleno rūgštis iš tikrųjų gali slopinti uždegimą, slopindama prostaglandinų pro-infiamamtorio (PGE2) ir leukotrienų sintezę, taip pat gamindama 1 serijos prostaglandinus (PGE1), turinčius antitrombocitinį poveikį, kardioprotekcinį, antiaterogeną, vazodilatatorių ir priešuždegiminį poveikį. Labiausiai tiriamas vakaro primrose aliejaus panaudojimas yra susijęs su atopinio dermatito gydymu; šiuo atžvilgiu yra prieštaringų rezultatų. Gali būti, kad vakaro primrose aliejaus priešuždegiminį aktyvumą didina glikemija turinti mityba, turinti daug žuvų; priešingai, cukraus perteklius ir sumažėjęs EPA ir DHA suvartojimas gali sumažinti šio maisto papildo priešuždegiminį poveikį. Dėl biocheminių priežasčių, susijusių su gamma linoleno rūgšties transformavimu, pirmiausia DGLA (kuris turi priešuždegiminį poveikį), o po to arachidono (kuris turi uždegiminį poveikį), buvo pasiūlyta tuo pačiu metu susieti EPA ir GLA. DGLA (gautas iš pastarojo) konversija į arachidono rūgštį. Ryšys su vitaminu E taip pat rekomenduojamas laisvųjų radikalų gamybai kontroliuoti.

Vakaro primrole aliejus yra stiprus 5-alfa-reduktazės inhibitorius, tiek I, tiek II tipo, todėl gali turėti teigiamą poveikį spuogų profilaktikai, prostatos hipertrofijai ir plaukų slinkimui.

Vakaro primrole aliejus paprastai yra standartizuotas gama linoleno rūgštyje ir parduodamas operacijose. Rekomenduojamos dozės yra 6-8 gramai suaugusiems ir 2-4 g vaikams; vartojimas yra geriamas. Paprastai dozės kalibruojamos, kad per dieną gautų 160-400 gramų gama linoleno rūgšties.

Dauguma žmonių puikiai toleruoja vakaro grūdų aliejų; nedideli šalutiniai poveikiai yra galvos skausmas ir virškinimo trakto sutrikimai (dispepsija, pykinimas, palaidi išmatos). Naudoti atsargiai ir griežtai prižiūrint gydytojui esant šizofrenijai. Atsižvelgiant į kai kurių sąlygų, kurioms nurodyta vakaro primrose aliejus, rimtumą, bet kuriuo atveju rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.