širdies sveikata

Koks yra rizikos veiksnys, labiausiai paveikiantis širdies ligas?

Širdies ligos, pvz., Širdies priepuolis, širdies sustojimas, vainikinių arterijų širdies liga ir tt, yra viena iš pagrindinių mirties priežasčių labiausiai išsivysčiusiose pasaulio šalyse.

Jų atsiradimas labai dažnai susijęs su neteisingu gyvenimo būdu, rūkymu ir riebalų turinčia mityba fizinei veiklai.

Prieš keletą metų atliktas įdomus Amerikos statistinis tyrimas buvo skirtas nustatyti, koks yra rizikos veiksnys, labiausiai paveikiantis širdies ligų atsiradimą.

Tyrimo rezultatai parodė, kad:

  • Fizinis neveiklumas randamas 53% žmonių, sergančių širdies liga
  • Nutukimas apibūdina 34% pacientų
  • Hipertenzija randama 32% pacientų
  • Cigarečių rūkymas yra tendencija, kuri paveikia 21% pacientų
  • Hipercholesterolemija, ty didelis cholesterolio kiekis kraujyje, randamas 15% pacientų
  • Diabetas, sunki medžiagų apykaitos liga dėl insulino aktyvumo mažėjimo, randama 11% pacientų

Primenama, kad šis tyrimas buvo atliktas su Jungtinių Amerikos Valstijų gyventojais, todėl šie procentai Italijoje gali būti skirtingi.

Tačiau tai vis dar yra labai įdomus tyrimas, kuris padeda prisiminti, kokį elgesį reikia imtis siekiant sumažinti širdies ligų riziką.