Glutamino peptidas - PRONUTRITION

Apie glutamino peptidą - PRONUTRITION

Glutamino peptidas - PRONUTRITION

Maisto papildas, pagamintas iš L-glutamino peptido (L-Alanino L-glutamino; Glycil L-Glutamino)

FORMATAS

400 gramų pakuotė

SUDĖTIS

L-glutamino peptidas (L-alanino L-glutaminas; Glycil L-glutaminas)

Vitaminas B6

Saldiklis: aspartamas

Rūgštiklis: citrinų rūgštis

Dekstrozės monohidratas ir aromatai.

10 gramų: 6 g glutamino peptido, kurio glutaminas 1.75gr

Vitaminas B6 - 600 mg

Produkto savybės Glutamino peptidas - PRONUTRITION

L-glutamino peptidas - šis produktas susideda iš dviejų glutamino dipeptidų: L-alanilo L-glutamino ir glicil-L-glutamino, gauto glitimo hidrolizės būdu. Glutaminas sudaro 67% pirmojo peptido ir 72% antrosios. Minėta kompozicija buvo pasirinkta remiantis eksperimentiniais įrodymais, kurie parodė, kad dipeptidas, gautas sintetiniu būdu, yra stabilesnis vandeniniuose tirpaluose ir aukštoje temperatūroje; rezultatas - geresnis jo struktūros išsaugojimas, mažesnė hidrolizė glutamatyje ir amoniake. Tačiau, atrodo, nėra esminių produkto biologinio prieinamumo ar jo suvartojimo žarnyno ląstelėse skirtumų. Kitaip tariant, glutamino dipeptido pranašumas yra pasiekiamas didesniam stabilumui vandeninėje aplinkoje, o ne geresniems pajėgumams, patekusiems į žarnyną ar farmakokinetiką, nes jis paprastai yra pabrėžtas. Tačiau parenteraliniam dipeptido vartojimui reikia skirti skirtingą kalbą, kuri taip pat buvo geresnė farmakokinetikos požiūriu.

Glutaminas yra nepageidaujama aminorūgštis fiziologinėmis sąlygomis, tačiau tai gali tapti ypač patologinėmis situacijomis. Apskritai, įvairių audinių, ypač skeleto raumenų, pagamintas kiekis leidžia patenkinti kasdienius šio amino rūgšties poreikius, nes sveika mityba gali suteikti iki 10 gramų glutamino per dieną. Ši amino rūgštis yra daugelio organizmo funkcijų dalis, pavyzdžiui:

1. Amino grupių transportavimas baltymų sintezei arba kepenų detoksikacijai;
2. Baltymų sintezė;
3. Energijos funkcija: krebso ciklo arba gliukogenogenezės tiekimas;
4. Žarnyno ir imuninių ląstelių išlikimas ir augimas;
5. Arginino sintezė, glutationas ir neurotransmiteriai.
6. Buferinis poveikis: rūgštingomis sąlygomis, be to, kepenų detoksikacija, glutamino perteklius iš dalies pašalinamas į inkstus. Šiuo lygiu glutaminas duoda amoniako NH3 ir grąžina glutamatą; NH3 įgyja protoną ir tampa NH4 +, tokiu būdu inkstai atsikrato vandenilio (H +) ir apsaugo nuo kraujo acidozės.

Yra daug tyrimų, kurie patvirtina, kad glutamino papildymas yra veiksmingas gydant lėtines ligas, sunkius nudegimus, imunodeficito sindromą, sunkias virškinimo trakto ligas, chirurginių intervencijų profilaktiką ir kakachiją.

Vitaminas B6 : taip pat žinomas kaip piridoksinas, tai yra piridino darinys, daugiausia patekęs į mėsą, absorbuojamas jejunumo lygiu po priklausomos ATP hidrolizės ir transportuojamas į kepenis, susietą su albuminu. Čia jis paverčiamas piridoksaminu, o po to į piridoksalą ir vėliau fosforilinamas, vėliau suaktyvinant ir saugant. Iš kepenų jis bus gabenamas į įvairius audinius, kur jis galės atlikti savo biologinį vaidmenį:

1. Jis padidina gliukozės kiekį kraujyje: jis skatina glikogenolizę ir gliukonegenezę;
2. Įeiti į oksidacinio deaminavimo ir transaminazono procesus (aminorūgščių metabolizmas)
3. Skatina neurotransmiterių, tokių kaip serotonino, dopamino, norepinefrino, GABA, sintezę.
4. Nurodykite EME grupės sintezę, reikalingą hemoglobinui surišti deguonį;
5. Leidžia sintezuoti niaciną, pradedant nuo triptofano;
6. Moduliuoja hormoninį poveikį;

Jis naudojamas daugelio ligų, ypač svarbių neurodegeneraciniams, širdies ir kraujagyslių bei imuniniams sutrikimams gydyti, gydymui.

Jo paros poreikis yra maždaug 1 / 1, 5 mg, bet net ir šiuo atveju trūkumo epizodai yra labai reti.

Glutaminas sporto praktikoje.

Glutamino papildai naudojami sporto praktikoje keliais tikslais:

1. Pagerinti sportinę veiklą;
2. Sumažinti raumenų katabolizmą;
3. Palengvinti atsigavimą;
4. Didinti liesos masės augimą;
5. Kova su treniruotės sindromu.

Nepaisant daugelio panaudojimo atvejų ir ženklaus glutamino kiekio sumažėjimo po intensyvaus fizinio krūvio, yra mažai mokslinių įrodymų, patvirtinančių šios aminorūgšties papildymo veiksmingumą sporto praktikoje.

Ergogeninis ir efektyvumą didinantis poveikis pasireiškė po glutamino papildymo angliavandeniais arba šakotosiomis grandinėmis, o pats savaime pasirodė esąs veiksmingas imuninio profilio pagerinimui asmenims, kuriems atliekamas intensyvus mokymas.

Yra įrodymų, kad, nepaisant to, kad jie buvo datuoti ir išreikšti netinkamai, apie glutamino veiksmingumą gerinant glikogeno sintezę po intensyvaus fizinio krūvio.

Rekomenduojamas įmonės naudojimas - glutamino peptidas - PRONUTRITION

Viena dozė (10 g produkto) per dieną praskiesta vandeniu.

Kaip naudoti sporto praktikoje Glutamino peptidas - PRONUTRITION

Nors optimali dozavimo dozė nenustatyta, iš įvairių tyrimų koncentracijų galima daryti išvadą, kad glutaminas turi teigiamą poveikį:

1. esant 100 mg / kg kūno svoriui, įrodyta, kad jis veiksmingai mažina hiperammonemiją po intensyvaus pratimo;
2. 3, 5 g per parą su angliavandeniais sumažino futbolo žaidėjų nuovargio pojūtį;
3. 5 g per parą, kartu su BCAA ir proteinais, jis žymiai padidino liesos masės lygį per 10 savaičių;
4. 7 g per parą jis pagerino imuninį profilį asmenims, kuriems buvo taikomas intensyvus mokymas;
5. 8 g per parą su angliavandeniais pagerėjo glikogeno sintezė.

Atsižvelgiant į ypatingą produkto sudėtį, kad būtų pasiektas bent 3 gramų glutamino vidurkis, reik ÷ tų atskiesti 2 porcijas vandenyje arba kitu skysčiu, iš viso 20 gramų produkto, kuris gali būti paskirstytas pasirengimo treniruotei ir faz ÷ s metu. atsigavimas.

Reikėtų pakartoti, kad šių dipeptidų pasiskirstymo kinetika, išgėrus per burną, nėra visiškai apibūdinta, ir jokiu būdu neatrodo, kad glutaminas būtų išsaugotas nuo enterocitų idolizės.

Kaip optimizuoti savo veiklą - glutamino peptidas - PRONUTRITION

Iš įvairių tyrimų atsiranda kaip asociacija

Glutaminas + BCAA + baltymas sukelia liesos masės padidėjimą po savaitės papildymo ir sunkiųjų pratimų;

Glutamino + angliavandeniai, vartojami anaboliniame anaboliniame lange, gali palengvinti gliukozės įsisavinimą ir glikogeno sintezę; jie yra samdomi prieš trunkantį mokymą, jie, atrodo, pagerina sportinį darbą ir sumažina nuovargio jausmą.

Glutaminas + kreatinas + ribozė neatrodo ypač naudinga kūno sudėties kitimo požiūriu.

Šalutinis poveikis Glutamido peptidas - PRONUTRITION

Keletas tyrimų bandė papildyti geriamųjų glutamino dozėmis, netgi didesnėmis nei 20 gramų, nepažymėjus jokio konkretaus šalutinio poveikio.

Vienas ilgalaikis tyrimas, kuriame sportininkai vartojo 28 gramus per parą 2 savaites, pasiskirstę 4 skirtingose ​​prielaidose, nerado jokių šalutinių poveikių.

Atsargumo priemonės naudojimui Glutamino peptidas - PRONUTRITION

Preparatas draudžiamas inkstų ar kepenų ligų, širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) hipertenzijos atvejais nėštumo metu, laktacijos metu, iki 12 metų ir paaugliams, kurie dar nėra apmokyti.

Ilgai vartojant (per 6–8 savaites) būtina gydytojo nuomonė.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaitant mokslinius straipsnius, universitetinius tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informavimo tikslams, todėl neturi jokios medicinos recepto vertės. Todėl visuomet privalote pasitarti su savo gydytoju, dietologu ar vaistininku, prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą . Daugiau informacijos apie kritinę glutamino peptido analizę - PRONUTRITION.