futbolas

Futbolo kamuolys

Tai, kas riboja rutulio efektyvų smūgį, yra išorinių ir vidinių pagrindinių judesių elementų, susijusių su šiuo pagrindiniu elementu.

Diskriminacinius veiksnius, leidžiančius efektyviai perduoti ar mesti, vaizduoja rutulio trajektorijos suvokimas, komandos draugo ir oponentų padėtis, studento turima technika ir patirtis.

Studentas turi sugebėti tinkamai įvykdyti, pasiekdamas nustatytus tikslus, pasirinkdamas palyginimus.

Taip pat studentas lengvai nejaučia atraminės galūnės padėties; šiuo atžvilgiu ekstremaliąsias pozicijas reikia išbandyti kartu su tuo, kas manoma, kad ji yra teisinga, kad būtų galima verbalizuoti susidariusius pojūčius ir palyginti juos su galutiniu pasiektu rezultatu.

PAGALBOS KALCIO PAVYZDŽIŲ PAVYZDŽIAI

Pasiduokite kamuolį partneriui skirtingais atstumais, bandydami skirtingus būdus.

Prikabinkite kamuolys pagal virvę (ištrauktą tarp dviejų postų), kurių aukštis yra skirtingas, perkeliant kamuolį tarp dviejų studentų, kurie pirmiausia turi praeiti tiek po virvele, tiek po vienu, o kita - aukščiau. Tos pačios pratybos gali būti atliekamos pirmą kartą arba po sustojimo.

Vairuokite kamuolį laisvai laukui, eksperimentuodami su įvairiais būgnais.

Kaip ir anksčiau, bet perduodant kamuolį į kompanioną įvairiais būdais: priekyje, į šoną, įstrižai, su ir be sustojimo ir pan.

Kick kamuolys ant įvairaus pločio durų, priklausomai nuo studento gebėjimo (traukite tikslą pastoviu rutuliu, kuris yra mažas priekyje, aukštas priekis, žemas kraštas ...).

Išveskite kamuolį ir patraukite į tikslą.

Priėmimas, sustojimas ir fotografavimas.

Pratimai mažose erdvėse su pasyviais ir aktyviais priešais ir pan.

Redagavo: Lorenzo Boscariol