Taurino milteliai - Dabar maisto produktai

Apie Taurino miltelius - Dabar maisto produktai

Taurino milteliai - Dabar maisto produktai

Maisto papildas, pagamintas iš L-Taurino miltelių

FORMATAS

Pakuotėje yra 227 gr

SUDĖTIS

L-Taurinas laisvos formos

Vienoje matavimo taurėje yra: L-Taurinas - 500 mg

Produkto savybės Taurino milteliai - Dabar maisto produktai

L-Taurinas - visada laikomas sąlyginai nepakeičiama aminorūgštimi, skiriasi nuo bendrųjų aminorūgščių tiek dėl cheminio aspekto (sulfoninės grupės buvimo vietoj karboksilo grupės), tiek dėl funkcinio aspekto, kuris nėra baltymų sintezės dalis. 2-aminoetansulfonrūgštis (taurinas) daugiausia yra sintezuojama kepenyse, cinino sulfino rūgšties keliu, kuris vėliau bus paskirstytas įvairiems audiniams, ypač širdžiai, skeleto raumenims ir smegenims. Taurinas yra apibrėžiamas kaip sąlyginai nepakeičiama aminorūgštis, nes endogeniškai susidariusios koncentracijos ne visada gali patenkinti fiziologinius poreikius, taigi, norint pasinaudoti taurino maisto šaltiniais. Su gyvūninės kilmės produktais, jis absorbuojamas žarnyno lygiu per du skirtingus mechanizmus, kurie mato transporterio PAT1 dalyvavimą, kai taurinas yra didelėse koncentracijose, ir TauT, kai vietoj to šios molekulės lygis yra linkęs mažėti. Po suvartojimo kraujo smailė paprastai pasiekiama maždaug 90 minučių, kad po 7 valandų vėl pradėtų veikti.

Nors taurinas nėra įtrauktas į baltymų sintezės procesus, jis garantuoja tulžies druskų sintezę, taip užtikrinant tinkamą lipidų absorbciją; ji taip pat dalyvauja reguliuojant ląstelių hidrosalino srautą, stabilizuojant ląstelių membranas, imituojant imuninį atsaką, ir iš naujausių eksperimentinių įrodymų, taip pat tarpininkaujant antidepresiniam ir priešepilepsiniam poveikiui, taip pat kardioprotekciniam. Neseniai atliktas tyrimas taip pat pasiūlė naują taurino vaidmenį gerinant lipidų tipo profilius nutukusiems pacientams, o antidiabetinis vaidmuo buvo persvarstytas, kuris, atrodo, įgyvendinamas ne pagalbiniu insulinu, bet apsaugant kasos beta ląstelę nuo oksidacinio įžeidimo,

Nepaisant daugybės funkcijų ir įvairių literatūros tyrimų, ši molekulė dar nerado specifinės terapinės indikacijos

L-Taurina sporto praktikoje

Taurino naudojimas kaip priedas ir priedas daugiausia yra dėl to, kad jis papildomas energingais gėrimais. Dėl šios priežasties daugelis taurino klaidingai prisiėmė, įsitikinę, kad jis didina organizmo energinį pajėgumą, suklaidindamas jo veiklą su kitų medžiagų, pvz., Kofeino ar guarano, poveikiu, kuris yra dėl energingo poveikio. šių gėrimų.

Atsižvelgiant į siūlomą antioksidacinį vaidmenį, integracija į sporto praktiką būtų tikslinga, jei ji būtų atliekama ieškant galiojančios pagalbos kovojant su intensyvaus fizinio aktyvumo sukelta oksidacine žala, atsižvelgiant į tai, kad vienintelis pelnas, gaunamas naudojant tik tauriną, sumažina vaisto kiekį. oksidaciniai žymenys, kad būtų išvengta fizinio krūvio sukeltos žalos.

Rekomenduojamas įmonės naudojimas - Taurino milteliai - Dabar maisto produktai

Pusę kaušelio (500 mg) turinį ištirpinkite vandeniu ar kitu pasirinktu skysčiu.

Kaip naudoti sporto praktikoje Taurino milteliai - Dabar maisto produktai

Nors daugelis tyrimų vis dar vyksta eksperimentiniame etape, antioksidantinis poveikis vyrams užfiksuotas nuo 1, 5 iki 3 gramų per dieną.

Atsižvelgiant į šio produkto miltelių sudėtį, jos prielaida gali būti lengviau nei kapsulėse, kurios geriausiu atveju pasiekia 500 mg koncentraciją.

Paprastai prieš treniruotę rekomenduojama vartoti 30–40 minučių, tačiau keliuose tyrimuose didžiausia plazmos koncentracija buvo stebima tik 90 minučių po suvartojimo.

Tačiau ribojantis veiksnys yra ne laikas, bet kaupimosi galimybė. Tiesą sakant, atrodo, kad taurino integracija nesugeba pakeisti šios aminorūgšties raumenų traukos, o tai labai pakenktų jo papildymo veiksmingumui ir prasme.

Kaip optimizuoti savo veiklą Taurino milteliai - Dabar maisto produktai

Kaip jau minėta, vien tik atrodo, kad taurinas turi mažai naudos, o ypač ištirtas yra sinergija su energija, pvz., Kofeinu ir guaranu. Šiuo atveju iš tikrųjų yra ir atsparumo, ir jėgos pagerėjimas. Vis dėlto reikėtų pažymėti, kad daugumoje tyrimų šie privalumai dažniausiai priskiriami kofeino ergogeniniam vaidmeniui.

Atsižvelgiant į įrodytą taurino poveikį, gali būti prasmingiau susieti jį su kitais antioksidantais, pvz., Lipoine rūgštimi, vitaminu C, vitaminu E arba koenzimu Q10, siekiant kovoti su intensyvios treniruotės sukelta žala.

Šalutinis poveikis Taurino milteliai - Dabar maisto produktai

Dar nėra gerai dokumentuoti šios medžiagos šalutiniai poveikiai, kurie, atrodo, yra saugūs 3 g per parą.

Tačiau hipertenzijos atvejai dokumentuojami

Didelėmis dozėmis nustatyta pykinimas, vėmimas, nuovargis ir migrena.

Naudojimo atsargumo priemonės Taurino milteliai - Dabar maisto produktai

Produktas yra kontraindikuotinas esant inkstų ar kepenų ligoms, širdies ir kraujagyslių ligoms ir (arba) hipertenzijai nėštumo metu, laktacijos metu iki 12 metų.

Vaistų sąveika gali pasireikšti su antiepilepsiniais ir antikonkurenciniais vaistais.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaitant mokslinius straipsnius, universitetinius tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informavimo tikslams, todėl neturi jokios medicinos recepto vertės. Todėl visuomet privalote pasitarti su savo gydytoju, dietologu ar vaistininku, prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą . Daugiau informacijos apie kritinę Taurino miltelių analizę - Dabar maisto produktai.

NUORODOS

Isr J Psychiatry Relat Sci. 2008, 45 (1): 11-8. Gyvūnų modeliuose esantis taurinas nepalaiko anksiolitinių, antidepresantų ar stimuliuojančių poveikių. Whirley BK, Einat H. Kreatinas, alfa-ketoglutaratas, argininas, aminorūgštys ir vidutinės grandinės trigliceridai, patvarumas ir efektyvumas. „Little JP“, „Forbes SC“, „Candow DG“, „Cornish SM“, „Chilibeck PD“. Vid. J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 m. Spalis 18 (5): 493-508. [Taurinas ir jo galimas terapinis taikymas] Szymański K, Winiarska K. Postepy Hig Med Dosw (internetinis). 2008 m. Vasario 25 d., 62: 75-86. Apžvalga. Lenkų. Taurino papildymo įtaka priešlaikinio ar mažo gimimo svorio kūdikių augimui ir vystymuisi. Verner A, Craig S, McGuire W. Cochrane Database Syst Rev. 2007, spalio 17 (4): CD006072. Apžvalga. J Appl Physiol. 2008 m. Rugpjūčio mėn., 105 (2): 643-51. Epub 2008 m. Birželio 26 d. 7 dienas vartojant per burną taurino arba ilgai treniruotės žmonėms. Galloway SD, Talanian JL, Shoveller AK, Heigenhauser GJ, Spriet LL. Amino rūgštys. 2004 Mar; 26 (2): 203-7. Epub 2003 m. Gegužės 9 d. Taurino papildymo vaidmuo siekiant užkirsti kelią fiziniam krūviui, kurį sukelia oksidacinis stresas sveikiems jauniems vyrams. Zhang M, Izumi I, Kagamimori S, Sokejima S, Yamagami T, Liu Z, Qi B. Amino rūgštys. 2002 m. Birželio 22 (4): 309-24. Taurino citoprotekcinis vaidmuo treniruotės sukeltame raumenų pažeidime. Dawson R Jr, Biasetti M, Messina S, Dominy J. Amino rūgštys. 2001; 20 (1): 13-23. Pakeitimai plazmoje ir šlapime taurinu ir aminorūgštimis bėgikuose nedelsiant ir po 24 val. Po maratono. Cuisinier C, Ward RJ, Francaux M, Sturbois X, de Witte P. Taurino papildymas didina skeleto raumenų jėgos gamybą ir apsaugo raumenų funkciją didelio dažnio in vitro stimuliacijos metu ir po jo. Goodman CA, Horvath D, Stathis C, Mori T, Croft K, Murphy RM, Hayes A. J Appl Physiol. 2009 m. Liepos mėn., 107 (1): 144-54. Epub 2009 m. Gegužės 7 d. Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 415-22. Taurino papildymo įtaka vidutinio amžiaus korėjiečių moterų homocisteino koncentracijai plazmoje. Ahn CS. Regul Toxicol Pharmacol. 2008 m. Balandis, 50 (3): 376-99. Epub 2008 m. Sausio 26 d. Taurino, L-glutamino ir L-arginino amino rūgščių rizikos vertinimas. Shao A, Hathcock JN. Amino rūgštys. 2004 Jun; 26 (3): 267-71. Epub 2003 m. Gruodžio 15 d. Naudingas taurino poveikis serumo lipidams antsvoriuose ar nutukusiuose ne cukriniu diabetu sergantiems asmenims. Zhang M, Bi LF, Fang JH, Su XL, Da GL, Kuwamori T, Kagamimori S. Eur J Clin Nutr. 2004 m. Rugsėjis 58 (9): 1239-47. Lipidų koncentracija vyrams, turintiems genetinį polinkį į II tipo cukrinį diabetą, turi antsvorį. Brøns C, Spohr C, Storgaard H, Dyerberg J, Vaag A. Neurochem Res. 2004 Jan; 29 (1): 143-50. Ar taurinas yra naudingas mažinant cukrinio diabeto rizikos veiksnius? Franconi F, Di Leo MA, Bennardini F, Ghirlanda G. Apyvartą. 2003 m. Sausio 28 d., 107 (3): 410-5. Taurinas ir vitaminas C modifikuoja monocitų ir endotelio disfunkciją jauniems rūkantiems. Fennessy FM, Moneley DS, Wang JH, Kelly CJ, Bouchier-Hayes DJ. Nutr Hosp. 2002 m. Lapkričio – gruodžio mėn., 17 (6): 262-70. Taurinas: sąlyginai būtinas aminorūgštis žmonėms? Sveikatos ir ligų apžvalga. Lourenço R, Camilo ME. Aterosklerozė. 2010 m. Sausio 208 (1): 19-25. Epub 2009 Bir 11 Galimas taurino apsaugos poveikis širdies ligoms. Wójcik OP, Koenig KL, Zeleniuch-Jacquotte A, Costa M, Chen Y. Endokrinologija. 2006 m. Liepos mėn. 147 (7): 3276-84. Epub 2006 Bal. 20. Taurino (2-aminoetansulfonrūgšties) trūkumas sukelia užburtą ratą, skatinantį nutukimą. Tsuboyama-Kasaoka N, Shozawa C, San K, Kamei Y, Kasaoka S, Hosokawa Y, Ezaki O. Klin Padiatras. 1991 m. Sausio-vasario 203 (1): 28-32. [Taurino papildymas cistine fibroze (CF): poveikis vitamino ir absorbcijos kinetikai] E. absorbcijos palengvinimas Taurino plazmos kinetika per vieną dieną per burną. Nurijimas: 909: birželio 1 d. 16:45 - 17:00 Talanian, Jason L .; Galloway, Stuart DR; Shoveller, Anna K .; Heigenhauser, George JF FACSM; Spriet, Lawrence L. FACSM Kofeinas ir taurinas pagerina patvarumą. Imagawa TF, Hirano I, Utsuki K, Horie M, Naka A, Matsumoto K, Imagawa S. Int J Sports Med., 2009 Jul; 30 (7): 485-8. Epub 2009 m. Gegužės 19 d. Adv Exp Med Biol. 2009; 643: 245-52. Taurino vartojimo poveikis pratimui. Yatabe Y, Miyakawa S, Ohmori H, Mishima H, Adachi T. J Physiol Sci., 2007 m., 57 (6): 343-8. Epub 2007 m. Lapkričio 15 d. Cisteino darinių poveikis sveikiems vyrams, kuriems taikomas intensyvus atsparumas, įvertinant antioksidantų santykį. Zembron-Lacny A, Szyszka K, Szygula Z. Amino rūgštys. 2004 m. Gruodžio 27 (3-4): 291-8. Epub 2004 m. Spalio 22 d. Naudokite ir efektyviai vartokite geriamąją taurino dozę, kad pratęstumėte mankštą žiurkėms. Miyazaki T, Matsuzaki Y, Ikegami T, Miyakawa S, Doy M, Tanaka N, Bouscarel B. Ibaraki prefektūros visuomenės sveikatos institutas, Mito, Japonija. Taurino turinčio gėrimo įtaka širdžiai prieš ir po treniruotės, išmatuota echokardiografija. Baum M, Weiss M. Amino rūgštys. 2001; 20 (1): 75-82. Taurino antioksidacinio aktyvumo vaidmuo diabetu. Schaffer SW, Azuma J, Mozaffari M. Can J Physiol Pharmacol. 2009 m. Vasaris 87 (2): 91–9. Apžvalga.