Antropometria

Adiposity rebound

Vaikas numanomas, kad riebalų atsitraukimas yra ankstyvas paauglių ir suaugusiųjų nutukimo rizikos rodiklis.

Adiposity rebound, pažodžiui reiškia riebalų atkūrimą. Šis terminas nurodo fiziologinį apsivertimo kreivės procesą, kuris paprastai prasideda maždaug 6 metus.

Prieš kūdikį ir vėliau kūdikiui stebimas laipsniškas KMI vertės padidėjimas, kuris tęsiasi iki amžiaus. Nuo ankstyvosios vaikystės, po to nuo 12 mėnesių gyvenimo, KMI vertės mažėja, tada stabilizuojasi ir pradeda didėti vidutiniškai 5-6 metų amžiaus.

Kreivės taškas, išreikštas tam tikru amžiumi, yra apibrėžiamas kaip riebalų atsitraukimas, kai minimali riebalų vertė pasiekiama prieš fiziologinį KMI padidėjimą.

BMI reikšmių padidėjimas iki 5 metų amžiaus laikomas ankstyvu atsitraukimo riebumu.

Kai kuriuose tyrimuose baltymų turintys mityba per pirmuosius 2 gyvenimo metus pasirodė esąs rizikos veiksnys, lemiantis ankstyvą atsitraukimą nuo riebalų. Kita vertus, atrodo, kad kalorijų kiekis ir lipidų įtaka šiuo atžvilgiu neturi neigiamos įtakos. Tie patys autoriai teigia, kad baltymų perteklius lemia IGF-1, galingo anabolinio hormono, stimuliuojančio ląstelių proliferaciją, paskatinimą, dėl kurio spartėja augimas, padidėja raumenų masė ir diferencijuojama preadipocitai adipocituose ( riebalinio audinio hiperplazija). Kita hipotezė rodo, kaip sumažėjęs lipidų kiekis šioje amžiaus grupėje leidžia organizmui metaboliškai pasiruošti valdyti didelį riebalų suvartojimą ateinančiais metais, didesnį polinkį į lipidų kaupimąsi. Remiantis šiais argumentais, pirmuosius gyvenimo metus nerekomenduojama sumažinti riebalų suvartojimo, taip pat dėl ​​to, kad pieno pienas turi mažą baltymų koncentraciją ir didelę lipidų koncentraciją. Todėl bendras patarimas galėtų būti palikti vaikui tam tikrą laisvę valgyti, bandant, jei įmanoma, apsaugoti jį nuo ankstyvo susidūrimo su keptu maistu, saldintiems gėrimams (niekada prieš miegą, atkreipti dėmesį į kai kurias vaisių sultis) ir maisto produktus pernelyg saldus arba pikantiškas. Priešingu atveju, tikėtina, kad skonio supjaustymas yra akivaizdus, ​​o pirmenybė teikiama „greito maisto“.

Kiti tyrimai parodė pirštą ant karvės pieno suvartojimo, tačiau iki šiol nebuvo nustatyti jokie aplinkos veiksniai, galintys įtikinamai paveikti pražūtingumo amžių.

Žindymas yra vienas iš apsauginių veiksnių prieš paauglių ir suaugusiųjų nutukimą; akivaizdu, kad fizinis aktyvumas, kuris šiame gyvenimo laikotarpyje bus struktūrizuotas tik spontaniško žaidimo ir motorinės patirties forma, vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią nutukimui. Tačiau reikia atkreipti dėmesį į per didelio svorio padidėjimą nėštumo metu ir rūkyti, net pasyviai, nėščioms moterims.