nėštumas

G. Bertelli parengiamieji susitraukimai

bendrumas

Parengiamieji susitraukimai yra pilvo pūslės, kurios spontaniškai pasireiškia paskutiniame nėštumo trimestre . Jų tikslas yra paruošti gimdą pristatymui .

Taip pat vadinami Braxton-Hicks susitraukimai, paruošiamieji susitraukimai neaiškiai primena menstruacijų spazmus : dauguma moterų patiria panašią įtampą gimdos lygmenyje. Tuo pačiu metu gali pasireikšti kiti lengvi simptomai, pvz., Pilvo kietėjimas ir nugaros skausmas .

Ar žinote, kad ...

Šie preparatai yra pirmieji susitraukimai, atsirandantys nėštumo metu.

Paruošiamųjų susitraukimų dažnumas ir intensyvumas yra linkęs didėti gestacijos galutinėse fazėse, ypač tuomet, kai gresia darbas. Todėl gimdos spazmai gali būti painiojami su darbo skausmais . Tačiau, priešingai nei pastarasis, pasirengimo susitraukimai nesukelia stiprių skausmų ir nesukelia jokio dilatacijos.

Parengiamieji susitraukimai pasirodo savaime, tačiau galiniuose nėštumo etapuose gali pasireikšti lengviau kaip reakcija į vaisiaus judesius, atsitiktinį poveikį, seksualinę stimuliaciją, pernelyg didelę dehidrataciją ar nepakankamą poilsį .

Žinojimas, kaip atskirti parengiamuosius susitraukimus nuo „tikrosios“ dilatacijos susitraukimų, yra svarbi laukiančiai motinai, nes tai leidžia jai išvengti nereikalingų rūpesčių.

Sinonimai

Parengiamieji susitraukimai, atsiradę per paskutinius nėštumo mėnesius, taip pat žinomi kaip Braxton Hicks susitraukimai, iš anglų kalbos gydytojo, kuris pirmą kartą juos nustatė, pavadinimo (1872).

Kas jie yra?

Ką reiškia parengiamieji susitarimai?

Parengiamieji susitraukimai yra izoliuoti ir ne ritmiški gimdos raumenų spazmai, kurie jaučiami jau nuo 5 iki 6 nėštumo mėnesio .

Tokią „ klaidingą darbo jėgos skausmą “ nėščia moteris suvokia kaip sukibimo jausmą pilvo lygiu, nuo 30 sekundžių iki minutės . Per šį laiką pilvas tampa sunkus ir gali pasireikšti juosmens skausmas.

Braxton Hicks susitraukimai yra parengiamajame etape, labai naudingi prieš pristatymą, o tai gali trukti net kelias dienas .

Priešingai darbo jėgos skausmams, atsiradusiems darbo metu, pasirengimo susitraukimai:

  • Jie yra gana neskausmingi (jie nėra tokie skausmingi kaip „tikri“ susitraukimai);
  • Jie yra netaisyklingi (jie nėra tęstiniai arba nepažeidžiami tam tikru greičiu);
  • Jie lėtai sulėtėja (o ne didėja).

Nors gimdos raumenų audinių pluoštai kartojasi, tada paruošiamieji susitraukimai neturi įtakos gimdos kaklui, kuris nekeičia jokių konkrečių pokyčių; kitaip tariant, gimdos kaklelis neišplečia ir nesumažina.

Apskritai parengiamieji susitraukimai neturėtų:

  • Patikrinkite daugiau nei tris kartus per valandą;
  • Sustiprėjo.

Pažymėtina, kad ne visos moterys nėštumo metu patiria paruošiamųjų susitraukimų.

Prisiminti

Parengiamieji susitraukimai turi būti suprantami kaip „fiziniai pratimai“ . Tai pasireiškia pasirengimo stadijoje, paskutiniame nėštumo trimestre, ir neturėtų būti painiojama su faktiniais išsiplėtusiais susitraukimais, kurie skelbia vaiko gimimą.

priežastys

Parengiamieji susitraukimai iš esmės yra raumenų susitraukimai, kuriuos sukelia hormonas oksitocinas, siekiant sustiprinti gimdos raumenis ir skatinti kraujo tekėjimą į placentą.

Parengiamieji susitraukimai atsiranda savaime. Nėštumo metu spazmai gali pasireikšti lengviau, taip pat dėl reakcijos į vaisiaus judėjimą ar per visą šlapimo pūslę . Kitos sąlygos, kurios gali paskatinti pasirengimo susitraukimų atsiradimą, yra: atsitiktiniai užsikimšimai, seksualinė stimuliacija, per didelis dehidratacija arba nepakankama nėščiosios poilsio vieta.

Kodėl jie atsiranda?

Parengiamieji susitraukimai atlieka kūno paruošimą vaiko gimimo metu (tiek, kad jie dažnai vadinami „bandymų susitraukimais“ ).

Todėl šių „klaidingų“ skausmų funkciją sudaro gimdos paruošimas darbui, daug anksčiau nei gimimo data .

Skirtingai nuo darbo susitraukimų, kurie dar prieš vaiko gimimą, Braxton-Hicks nesukelia gimdos kaklelio sutrumpinimo ir išsiplėtimo.

Simptomai ir komplikacijos

Parengiamieji susitraukimai yra gimdos raumenų spazmai, pastebimi nuo antrojo nėštumo trimestro, kurie dažniau pasireiškia trečiame trimestre .

Kiek laiko pasirengimo kontraktai?

Parengiamieji susitraukimai trunka apie 30-60 sekundžių, per kuriuos pilvas tampa sunkus ir užtrunka keletą minučių, tada viskas grįžta į normalią. Šie spazmai atsiranda nereguliariais intervalais ir paprastai nėra artimi vienas kitam (kai kuriais atvejais jie taip pat gali pasireikšti 5–10 minučių intervalais) ir staiga gali nustoti veikti.

Ar pasirengimo kontraktai yra skausmingi?

Skausmingas pojūtis beveik visiškai nėra : parengiamieji susitraukimai yra labiau panašūs į diskomfortą ar erzinimą, kurį sukelia menstruacijų spazmai.

Tačiau reikia pažymėti, kad kiekvienas nėštumas turi savo ypatumus, todėl yra tokių moterų, kurios niekada nepatiria šių simptomų.

Kintamieji, kurie leidžia pastebėti parengiamuosius susitraukimus, yra daug ir apima:

  • Nėščios moters svoris ir sudėtis;
  • Skausmo slenkstis (kinta nuo moters iki moters).

Kaip atskirti „True“ kontrakcijas

Parengiamieji susitraukimai linkę būti intensyvesni paskutiniame trimestre, kai artėja gimimas. Dėl šios priežasties realūs skausmai gali būti painiojami.

Skirtingai nuo gimdymo susitraukimų, parengiamieji yra pripažįstami dėl kelių priežasčių, tarp kurių:

  • Jie nepasireiškia vienas po kito: šie susitraukimai nėra reguliarūs, tačiau jie yra atsitiktiniai ir trunka mažiau nei 30-40 sekundžių;
  • Jie nesukelia dažnio ir neturi progresyvaus intensyvumo: net jei jie sukelia diskomfortą, susitraukimo mastas išlieka pastovus, o erzina nepadidėja šiais atvejais;
  • Jie nesusiję su skausmingais simptomais: jie gali būti tokie nedideli, kad kartais nėščios moterys nejaučia (nors jie nėra stiprūs ir pakankamai reguliarūs, kad sukeltų darbą);
  • Jie linkę išspręsti, jei būsimoji motina vaikšto, keičia padėtį arba guli.

Dažnai pasirengimo susitraukimai gali būti jaučiami šiais atvejais:

  • Vaikas juda;
  • Nėščia moteris turi pilną šlapimo pūslę;
  • Po seksualinių santykių;
  • Būsima motina yra ypač dehidratuota.

Ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

Moterys, kurioms pasireiškia pasirengimo susitraukimai, neturėtų nerimauti, išskyrus atvejus, kai tuo pačiu metu pasireiškia stiprus pilvo skausmas, kraujavimas, nuolatinis makšties išsiskyrimas iš skysčių arba kraujavimas. Tokiu atveju būsimos motinos turėtų nedelsiant kreiptis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją arba ginekologą.

Skirtumai tarp darbo

Parengiamieji susitraukimai paprastai nėra skausmingi, bet neaiškiai primena menstruacijų spazmus. Be pilvo spazmų, daugeliui moterų pasireiškia lengvi trumpalaikiai simptomai (pvz., Pilvo ir apatinės nugaros dalies skausmas).

Tačiau prodrominiai susitraukimai, kurie pasireiškia darbo metu, yra akivaizdžiai skausmingesni ir, praėjus tam tikram laikui, kartojami vis dažniau (kas 2-6 minutes).

Skausmas palaipsniui didėja, vis labiau erzina moteris, kuri patiria juos ir nesumažina keisdama padėtį ar vaikščiojant. Skausmas, susijęs su „tikraisiais“ susitraukimais, pasireiškia pilvo srityje, tada juosmens plotas, apšviečiantis klubus, šlaunis ir pubis.

Priešingai, pasirengimo susitraukimai paveikia pilvą, reguliariai pertrauka ir nesustiprina laiko progresavimu. Pastarieji paprastai išnyksta keisdami padėtį, gulėdami ar vaikščiojant.

Teisės gynimo priemonės ir patarimai

Parengiamieji susitraukimai nekelia pavojaus nėščiai moteriai, nėštumo eigai ar vaiko sveikatai.

Kaip sušvelninti parengiamuosius susitarimus

Siekiant palengvinti nepatogumus, atsiradusius dėl parengiamųjų susitraukimų, gali būti įgyvendintos kelios priemonės, pavyzdžiui:

  • Vaikščioti ir keisti padėtį;
  • Pailsėti vienoje pusėje;
  • Pabandykite atsipalaiduoti maloniu masažu ar karštu gėrimu;
  • Pabandykite ramiai kontroliuoti kvėpavimą;
  • Gerkite daug skysčių;
  • Paimkite vonią šiltu vandeniu.

Ką daryti, jei kyla abejonių

Jei kyla abejonių dėl nėštumo metu atsirandančių susitraukimų, visada patartina pasikonsultuoti su referenciniu ginekologu.

Gydytojo naudojimas yra būtinas net tada, kai sutrikimai nesumažėja, net jei jie keičia padėtį, vaikščioja arba kai jie įvyksta:

  • Makšties kraujavimas ;
  • Nuolatinis skysčių praradimas .

Šios sąlygos gali būti ankstyvo gimdymo arba spontaniško abortų pavyzdys .

Jei nėštumo trukmė yra trumpesnė nei 37 savaitės ir yra tipinių vėlyvojo nėštumo susilpnėjimo arba mažėja vaiko judėjimas (mažiau nei 10 judesių per dvi valandas), būtina susisiekti su gydytoju.