šlapimo takų sveikata

Teisinės priemonės dėl cistito

Žiūrėti vaizdo įrašą

X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“

Cistitas yra baisus šlapimo pūslės gleivinės uždegimas, kurį sukelia bakterinės infekcijos, kurias sukelia daugiausia Escherichia coli .

Paprastai moterims cistitas pasireiškia neatidėliotinu poreikiu šlapintis, dažnai kartu su šlapimo pūslės tenesmu, deginant šlapinimosi metu, nepakankamo šlapimo pūslės ištuštinimo jausmą, dezuriją ir kraują šlapime. Kartais klinikinį cistito vaizdą užbaigia karščiavimas, piktybinis šlapimas ir pilvo spazmai.

Šlapimo takų infekcijoms, pvz., Cistitui, gali būti naudingi keli veiksniai: geriamasis kontraceptinis vartojimas, estrogeninis trūkumas, nesaugus lytinis aktas, inkstų kolika, diabetas ir prostatos hipertrofija (vyrams).

Ką daryti

  • Gerti daug skysčių, bent 1, 5-2 litrų per dieną (hidropininė terapija). Ši priemonė palanki bakterijų apkrovos praskiedimui arba patogeno pašalinimui per santykinai trumpą laiką
  • Prašyti medicininės konsultacijos per trumpiausią įmanomą laiką nuo pirmųjų cistito simptomų pasireiškimo
  • Laikydamiesi higienos elgesio standartų, paspartinkite gijimą
  • Ūminio cistito fazės metu patartina parūgštinti šlapimą medžiagomis, tokiomis kaip amonio chloridas (pvz., Ammon C FN), kuri nėra rekomenduojama cistinurijos ar hiperurikemijos atveju.
  • Efektyvus vaistas nuo cistito skausmo yra šlapimo šarminimas su medžiagomis, tokiomis kaip natrio bikarbonatas. Šarminis šlapimas taip pat skatina molekulių (pvz., Ursino vynuogių) aktyvavimą, kuris gali būti aktyvuojamas tik pagrindinėje aplinkoje.
  • Kai kurios moterys randa lengvą ir laikiną skausmo malšinimą nuo cistito
  • Praktikuokite nuolatinį ir reguliarų fizinį krūvį, kad sustiprintumėte imuninę sistemą
  • Pirmenybė medvilniniams drabužiams, palyginti su sintetiniais pluoštais, yra naudinga priemonė prakaitui skatinti. Ypač patartina dėvėti medvilninius apatinius drabužius
  • Atlikite tikslią intymią higieną, judėdami iš priekio atgal, o ne atvirkščiai. Ši priemonė yra būtina siekiant išvengti bakterijų vežimo iš tiesiosios žarnos į makštį
  • Atlikite išsamią intymią higieną prieš ir po lytinių santykių

Ką NE daryti

  • Nenaudokite skysčių, kad išvengtumėte šlapimo deginimo: daugelis pacientų, kurie jaučia stiprią deginimą šlapinimosi metu, paprastai nevartoja skysčių, kad išvengtų šlapimo, kiek įmanoma. Šis požiūris pasirodo esąs visiškai neteisingas, nes šlapimo pūslės stagnacijos bakterijos gali sukelti didesnę žalą
  • Paimkite pieną ir jo darinius iškart po antibiotikų vartojimo, pvz., Tetraciklinų: pieno produktai gali inaktyvuoti vaistą
  • Laikas: įtarus, kad cistitas progresuoja, nedelsiant kreipkitės į gydytoją, kad kuo greičiau pradėtumėte gydymą antibiotikais
  • Išlaikyti šlapimą: šlapimo išsiskyrimas skatina bakterijų proliferaciją cistito kontekste
  • Vartokite nesaugius lytinius santykius su rizikuojamais žmonėmis. Tokiomis aplinkybėmis rekomenduojama naudoti labai patikimus barjerinių kontracepcijos metodus
  • Trumpas rankšluosčių ar apatinių drabužių naudojimas
  • Ilgaamžiai pasilikite su šlapiu kostiumu
  • Prieš pasibaigiant gydytojui, nutraukite gydymą antibiotikais. Iš tikrųjų daugelis pacientų linkę nutraukti gydymą, kai tik išnyksta skausmingi simptomai; toks požiūris, be recidyvo rizikos, taip pat padidina atsparumą antibiotikams
  • Naudokite vidinius absorbentus arba menstruacinius puodelius. Esant polinkiui į šlapimo takų infekcijas, pvz., Cistitu, rekomenduojama naudoti išorinius sanitarinius rankšluosčius
  • Per daug makšties skalavimo. Pernelyg didelė asmens higiena taip pat gali padidinti infekcijų, pvz., Cistito, riziką
  • Taikyti makšties kvapiuosius dezodorantus ar purškiklius

Ką valgyti

  • Šlapimo rūgštinimo maisto produktai: gyvūninės kilmės baltyminiai maisto produktai, grūdai, slyvos ir mėlynės
  • Ilgalaikio gydymo antibiotikais atveju (imuninei sistemai sustiprinti) vartokite jogurtą su gyvais pieno fermentais arba probiotiku.
  • Paimkite daug vaisių ir daržovių, nes jame yra daug antioksidantų (vitamino C ir E).
  • Gerkite mėlynių sultis
  • Papildyti mitybą papildant manoze - medžiaga, galinčia trukdyti mikrobų, atsakingų už cistitą, sukibimui, tuo pačiu skatinant šalinimąsi

Ką NE valgyti

  • Maisto produktai, dirginantys šlapimo takus: alkoholis, kava, šokoladas, actas, raudonieji pipirai, prieskoniai, senieji sūriai, padažai
  • Venkite suvartoti maisto, kurį sunku virškinti, pvz., Kepalų, keptų maisto produktų ir daug riebalų turinčių maisto produktų

Gydomosios ir natūralios priemonės

  • Siekiant pagreitinti gijimą, rekomenduojama vartoti vaistažolių arbatas, paruoštas veikliosiomis medžiagomis, išgautomis iš augalų, turinčių diuretikų ir (arba) šlapimo takų dezinfekavimo priemonių:
    • Bearberry (Arctostaphylos uva ursi) → šlapimo takų dezinfekavimo savybės. Labai naudinga vaistas nuo cistito
    • Šparagai ( Asparagus sativus ) → diuretikai
    • Horsetail ( Equisetum arvense ) → diuretikų ir remineralizuojančios savybės
    • Dilgėlių ( Urtica dioica ) → diuretikų, priešuždegiminių ir pakartotinio mineralizavimo savybės
    • Ortosifonas ( Ortosifono staminus ) → diuretikų savybės
    • Artišokas ( Cynara scolymus L.) → diuretikų savybės
    • Fenilis ( Foeniculum vulgare ) → diuretikų savybės
    • Mėlynė ( Vaccinium myrtillus ) → diuretikai, antioksidantai, šlapimo takų dezinfekavimo priemonės
    • Braškių medis ( Arbutus unedo ) → dezinfekavimo ir priešuždegiminės savybės, ypač tinka kaip natūrali priemonė nuo cistito
    • Echinacea ( Echinacea purpurea) → dezinfekavimo ir imunostimuliatoriaus savybės

Farmakologinė priežiūra

  • Skausmo vaistai / antispazminiai vaistai: veiksminga priemonė sumažinti spazminį lygiųjų raumenų susitraukimą:
    • Fenazopiridinas (pvz., Uricalm)
    • Skopolamino butilbromidas (pvz., Buscopan, Addofix, Erion)
    • Floroglucino bihidratas (pvz., Spasmex)
  • Antibiotikai, skirti pašalinti ir pašalinti už infekciją atsakingą bakteriją:
    • Levoksacinas (pvz., Levoksacinas)
    • Ciprofloksacinas (pvz., Ciproxin, Flontalexin, Ciprofloxac, Samper)
    • Amoksicilinas (pvz., Amoksicilinas, Amoxil ir Trimox, Zimox )
  • Natūralūs arba sintetiniai estrogenai: veiksminga priemonė nuo moterų po menopauzės
  • NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo): jie yra veiksminga priemonė slopinti cistito sukeltą skausmą:
    • Ibuprofenas (pvz., Brufenas, momentas, subitenas)
    • Acetilsalicilo rūgštis (pvz., Aspirinas, salicinas, Vivin C, Ascriptin)
    • Paracetamolis arba acetaminofenas (pvz., Tachipirina, Buscopan compositum), skiriamas karščiavimui, susijusiam su karščiavimu.

prevencija

  • Prieš paliesdami lytinius organus, kruopščiai plaukite rankas, kad sumažintumėte infekcijos riziką
  • Neleiskite šlapimui per ilgai išlikti šlapimo pūslėje
  • Su savimi pasiimkite dezinfekavimo servetėles ar tam tikras skystas formas (pvz., Amuchinas)
  • Moterims, kurioms būdingos makšties infekcijos ir uždegimas (pvz., Vaginitas, vaginozė ir pan.) Ir šlapimo takams, reikia vengti naudoti diafragmą ar gimdos kaklelio dangtelį kaip pirmąjį kontracepcijos metodą
  • Vitamino C papildymas yra naudingas rūgštinant šlapimą ir užkertant kelią šlapimo takų infekcijoms (įskaitant cistitą). Pasitarkite su gydytoju
  • Ypatingą dėmesį skiriant teisingam intymiam džiungliui, ypač menstruacijų metu ir po lytinių santykių, galima išvengti cistito pasikartojimo

Medicininis gydymas

  • Daugeliu atvejų tikslingas antibiotikų gydymas yra pakankamas, kad būtų pašalintas patogenas, atsakingas už cistitą
  • Kai cistitas priklauso nuo inkstų akmenų, galimas alternatyvus vaistas yra litotripsija:
    1. Ekstrakorporinė litotripsija: leidžia suskaldyti skaičiavimą, sukeliantį cistitą, naudojant smūgio bangos spindulį, kuris sulaužomas skaičiavimo paviršiuje.
    2. Intracorporalinė litotripsija: numato skaičiavimų pašalinimą endoskopine chirurgija