bendrumas
„ Mandarancio “ yra bendras terminas, kuris identifikuoja kai kuriuos citrusinių hibridų, gautų iš kryžiaus tarp apelsinų ir mandarinų (abu Citrus genties rūšys - NB Orange taip pat yra sankryža!).
Pasaulio lygiu terminas „mandarancio“ nėra vienareikšmiškai aiškinamas; nesutapimai tarp vertimų klasifikacijų ir kalbinių iškraipymų vis dar sunkiai skiriasi nuo šio citrusinių vaisių botanikos, nes Europa, Amerika ir Azija pateikia skirtingus duomenis. Tik augalų genetinė klasifikacija gali tikrai atskirti mandarinus nuo kitų citrusinių rūšių, nors šiuo metu JAV mandarinai priklauso mandarinų grupei.
Labiausiai paplitusios mandarinų rūšys yra: klementinas (Italijoje) ir mandarinas (Amerikoje), o seniausias mandarinas neabejotinai yra unshiu arba satsuma .
Pagal statistiką mandarancio yra geriausiai parduodami citrusiniai vaisiai po apelsinų; tai susiję su santykinėmis organoleptinėmis ir skonio savybėmis, kurios sudaro sąnario vaisių: apelsinų skonį, mandarino (žievės ir gvazdikėlių) vartojimo praktiškumą ir vidutinį dydį tarp vieno citrusinio vaisiaus ir kito. Sėklų buvimą arba nebuvimą mandarinuose lemia specifinė botaninė atranka, tačiau bet kuriuo atveju tai yra labai labili savybė, todėl ją lengva keisti; pakanka, kad mandarinų augalai būtų apdulkinami kituose Citrus genties medžiuose, kad būtų gauti vaisiai su sėklomis. Atsižvelgiant į tai, JAV daugelis bitininkų buvo sėklų ūkininkų citatos ir skundai, kurie, užsikrėtę bičių vaismedžių soduose, visiškai prarado šią savybę nuvertindami pasėlius.
Maistinės savybės
Mandarancos yra vaisiai, priklausantys VII maisto produktų grupei; jie gali būti suvartoti šviežiomis sezonais (sveiki arba suspausti), naudodami labai didelį vit. C (askorbo rūgštis) arba konservuoti uogiene, dehidratuotais vaisiais ir cukruotais vaisiais (aš būtų gerokai išeikvotas). Mandarinai taip pat turi didelį kiekį vandens, kalio ir viskozės pluošto ir yra vidutinio kiekio paprastų cukrų (fruktozė). Jie taip pat turi daug antioksidantų, o jų vartojimas laikomas (iš visos mitybos specialistų kategorijos) kaip vienas iš pagrindinių (ilgalaikių) metabolinių ar neoplastinių ligų veiksmų.
Tačiau būtina nurodyti, kad mandarinai ne visi yra vienodi; pagal konkretų kryžių, jie atneša daugiau ar mažiau kalorijų, net jei jie paprastai prilyginami apelsinams nei mandarinams. Toliau pateiktoje lentelėje bus pasiūlyti 4 vertimai, susiję su 2 tipų mandaramais (identifikuojami kaip "mandaranci [generic]" ir "clementine"), apelsinai ir mandarinai.
Maistinės vertės
Maistinė sudėtis: Mandarancio, Clementina, Orange ir Mandarin - INRAN maisto sudėties lentelės pamatinės vertės
Maistinis vertimas | klementinos | Clementine | apelsinai | Mandarinai | |
Valgomoji dalis | 87, 0g | 75, 0g | 80, 0g | 80, 0g | |
vanduo | 85, 3g | 87, 5g | 87, 2g | 81, 4g | |
baltymai | 0, 8g | 0, 9g | 0.7g | 0, 9g | |
Lipidai TOT | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0, 3 g | |
Sočiosios riebalų rūgštys | - g | - g | - g | - g | |
Mononesočiosios riebalų rūgštys | - g | - g | - g | - g | |
Polinesočiosios riebalų rūgštys | - g | - g | - g | - g | |
cholesterolio | 0, 0mg | 0, 0mg | 0, 0mg | 0, 0mg | |
TOT Angliavandeniai | 12, 8g | 8, 7g | 7, 8g | 17, 6g | |
krakmolas | 0.0g | 0.0g | 0.0g | 0.0g | |
Tirpūs cukrūs | 12, 8g | 8, 7g | 7, 8g | 17, 6g | |
Dietiniai pluoštai | 2, 2 g | 1.2g | 1, 6 g | 1, 7g | |
energija | 53, 0kcal | 37, 0kcal | 34, 0kcal | 72, 0kcal | |
natris | 2, 0mg | 4, 0mg | 3, 0mg | 1, 0 mg | |
kalis | 160, 0mg | 130, 0mg | 200, 0mg | 210, 0mg | |
geležies | 0.3mg | 0, 1 mg | 0, 2 mg | 0.3mg | |
futbolas | 30, 0mg | 31, 0mg | 49, 0mg | 32, 0mg | |
fosforas | 19, 0mg | 18, 0mg | 22, 0mg | 19, 0mg | |
tiaminas | 0, 08mg | 0, 09mg | 0, 06mg | 0, 08mg | |
Riboflavinas | 0, 07mg | 0, 04mg | 0, 05 mg | 0, 07mg | |
Niacinas | 0, 30mg | 0, 30mg | 0, 20mg | 0, 30mg | |
Vitaminas A | 25, 0mg | 12, 0mg | 71, 0mg | 18, 0mg | |
Vitaminas C | 37, 0mg | 54, 0mg | 50, 0mg | 42, 0mg | |
Vitaminas E | - mg | - mg | - mg | - mg |