sportas ir sveikata

Pozicija ir laikysena

Dr Luca Franzon

LAIKYSENA ....

„Įsitikinkite, kad pamatas gerai išlygintas ir viskas bus gerai“

330 m. Aristotelis jau suprato kūno dalių padėtį santykiuose, tarp jų, taip pat jų padėtį aplinkos ar kūno laikysenos atžvilgiu.

Sir Charles Scott Sherrington savo „Integruotame nervų sistemos veikime“ rašė: „Dauguma skeleto raumenų išreikštų refleksinių veiksmų yra postūriniai.“ Žmogaus kūno skeleto sistema išlieka tam tikruose postūriniuose požiūriuose į žvilgsnio horizontalumą, vertikalią ašį; šie požiūriai yra vienas kito atžvilgiu.

Charlesas Bellas 1837 m. Paprašė: „Kaip žmogus palaiko tiesią ar įstrižą laikyseną prieš vėjo pūtimą prieš jį? Akivaizdu, kad jis turi prasmę, per kurią jis žino savo kūno polinkį ir kad jis turi gebėjimą iš naujo sureguliuoti ir ištaisyti visus nukrypimus nuo vertikalių “.

Tada jis turi būti

  • ROMBERG - akių ir pod'o propriocepcijos vaidmuo.
  • PAGRINDAS vestibiulio vaidmenį.
  • PAGRINDINIS paravertebrinių raumenų propriocepcijos vaidmuo
  • DE CYON - okuliarinių motorinių proprioceptų vaidmuo
  • MAGNUS pėdos pado vaidmuo. yra daugybė kintamųjų.

Jungmanas, McClure ir „Backaches“ 1963 m. „Postūrinis nuosmukis, senėjimas ir sunkioji įtampa“ rašė: „Jei laikysime laikyseną dėl dinamiškos dviejų jėgos grupių sąveikos (vienos pusės jėgos jėga ir stiprumas). individualus iš kito), tada laikysena yra ne tokia forma, kaip išreiškiama galios pusiausvyra, egzistuojanti bet kuriuo momentu tarp šių dviejų jėgų grupių. Todėl bet koks laikysenos pablogėjimas rodo, kad asmuo yra prarasti savo kovą su aplinkos gravitacijos jėga “.

Terminas „laikysena“ kilęs iš lotynų kalbos „positura“, o tai reiškia poziciją, savo ruožtu išvestą iš pònere. Todėl laikydamiesi laikysenos reiškia santykį, su kuriuo įvairūs kūno segmentai prisideda prie bet kokio gesto ar pozicijos įgyvendinimo

Pozą įtakoja įvairūs veiksniai, kuriuos įvairios mūsų kūno dalys suvokia ir perduoda nervų sistemai, o tai savo ruožtu sukuria keletą atsakymų. Visa tai gali būti vadinama postūrine sistema. Jis atsispindi kaip labai sudėtinga visuma, kurią sudaro įvairios centrinės ir periferinės nervų sistemos struktūros, tarp kurių:

  • akių
  • pėdos
  • odos sistema
  • raumenis
  • sąnarius
  • stomatognatinė sistema (okliuzinė sistema ir kalba)
  • vidinę ausį

Vertinant skirtingų laikysenos posistemių adaptacijos laipsnį, naudojame klinikinius tyrimus, instrumentinius tyrimus, anamnezę ir subjekto stebėjimą. Asmuo bus analizuojamas ortostatinėje padėtyje (stovinčioje), trijose erdvės plokštumose (priekinėje, sagitalioje ir skersinėje) ir gali būti dedamas už posturoskopo - įrankio, pagaminto žmogaus tinklelyje, ant kurio bus atsekama vertikali Barrè arba sagitalinė linija. Priekinėje galinėje pusėje, jei nėra posturoskopo, naudojama santechninė linija, kuri sutampa su centrine gravitacijos linija, kuri eina per:

  • galvos svorio centrą spenoidinio turtinio balno apatinės sėdynės apofizės lygiu
  • prieš odontoidinę apofizę
  • C3, C4, C5 stuburo kūnus
  • sakralinė kryželė
  • pusė šlaunikaulio sąnario
  • pusė kelio
  • astragalus scaphoid jungtis.

Ši gravitacijos linija, kai objektas yra ištirtas profiliu, materializuojasi su šiomis naudomis:

  • ausies tragus
  • akromioklavikinė jungtis
  • Didysis trochanteris
  • pusė išorinio blauzdikaulio
  • kulkšnis išorinio malleolio priekyje.

Be vertikalaus „Barré“ objekto įvertinimo, stebima ir vertinama, ar keli taškai yra pusiausvyroje ir simetrijoje. Anksčiau turėsite atskaitos tašką:

  • bipupiliarinė linija
  • biacrominės linijos
  • intermammaria linija
  • priekinės viršutinės iliakalinės stuburo linijos
  • riešų linija.

Taip pat bus iš anksto išnagrinėta, ar smakras, krūtinkaulio xiphoidinė apofizė ir bambos yra išdėstytos toje pačioje eilutėje. Kitas vertinimo taškas bus vadinamasis trikampis, kurį sudaro šoninė linija su ranka. Paprastai tie, kuriems yra skoliozė, yra trumpesni nei kiti.

Vėliau turėsite nuorodą:

  • biacrominės linijos
  • pečių ašmenys
  • linijos linija
  • glutalo linija
  • kelio raukšlių linija

Visada atsitiktinai vertinsime, ar septintoji kaklo slankstelis ir vidurinis kryžminio gūbrio kraštas yra toje pačioje eilutėje.

Galima aptikti bet kokio padėties pokyčius, atsižvelgiant į idealų modelį. Be to, bus vertinamos skeleto segmentų asimetrijos ir rotacijos, taip pat pakeistų trofizmo ir (arba) raumenų tonų zonų buvimas.

Vertinant vertikalią „Barrè“, reikia ištirti įvairius posistemius (akis, kojas ir anksčiau išvardytus), kad būtų galima suprasti, kurie iš jų yra disfunkcija, todėl sukelia postūrines problemas. Paliekant akių ir ausų įvertinimą atitinkamiems skaičiams, reikia įvertinti pėdos funkcionalumą. Pastarasis turi būti vertinamas tiek statinėse, tiek dinaminėse sąlygose, kad būtų nustatyta, ar yra paramorfizmų, pvz., Plokštumas, ertmė arba pranašumo ir supinacijos viršijimai.

1970 m. Prof. Martinas da Cuhna, Lisabonos fiziologas, apibūdino posturinio trūkumo sindromą kaip požymių ir simptomų, kurie formuoja disfunkcinę subjekto būklę, rinkinį.

Įvairūs simptomai gali būti nesusiję vienas su kitu arba prastai sujungti. Jei vietoj to laikysime postūrinį deficitą kaip vienos sistemos problemą (postūrinę sistemą), bet galime tiesiogiai ar netiesiogiai bendrauti su skirtingais organais ir aparatais, tai bus paprasčiau ir logiškiau paaiškinti akivaizdžią simptomų įvairovę.

Objekto pasireiškiantis simptomas reiškia, kad vaistas dažnai negali įdėti paciento į konkrečią kategoriją, nes simptomai migruoja ir paveikia įvairiausius aparatus.

Žinoma, instruktorius neprivalo pakeisti gydytojo, tačiau, kai pastarasis paskelbė, kad klientas yra kvalifikuotas fiziniam aktyvumui, tada po kruopšto posturinio vertinimo jis gali bandyti išspręsti įvairias kliento problemas per veiklą. fizika, kuria siekiama spręsti postūrines problemas.

PAŠTUVO SAVYBĖS SYNDROME

SKAUSMO

BALANSO BALANSAS

OPTALMOLOGINIAI ŽENKLAI

galvos skausmas

akių skausmas

krūtinės skausmas arba pilvo skausmas

gastralgia

rachialgia

pykinimas

apstulbti

svaigulys

nepatenka į neišskiriamą

astenopia

vizijos judėjimas

monokulinė arba binokulinė diplopija

kryptinis skotomas

bloga vieta

objektai erdvėje

SKATINTI ŽENKLAI

STRAIPSNIAI

NEURO MUSCLE ŽENKLAI

ilgis neatitikimų

somatoagnosie

kūno schemos vertinimo klaidos

sąnarių sindromas

temporomandibuliarinio bendra

perpūstas kaklas

Lumbago

periartritą

iškraipymai

parestezija

galūnių motorinio valdymo defektai

NEURO-VASKULARIAI ŽENKLAI

KARDIOKIRCULATORIAUS ŽENKLAI

ATSPARUMO ŽENKLAI

galūnių parestezija

Raynaud reiškinys

tachikardija

alpimas

dusulys

nuovargis

OTORINOLARINGOIATRINIAI ŽENKLAI

Psichikos ženklai

niekai

kurtumas

svetimkūnio pojūtis

disfonija

disleksija

Agorafobija

koncentracijos trūkumas

atminties praradimas

astenija

nerimas

depresija