HMB 3000MG - M. Dukart

Informacija apie HMB 3000MG - M. Double You

HMB 3000MG

Maisto papildas, paremtas hidroksi beta metilbutiratu

FORMATAS

120 cps butelis

SUDĖTIS

Hidroksi beta metilo sviesto rūgštis (HMB)

Kapsulė: maisto želatina

Chelatinis agentas: kalio fosfatas

Vienoje kapsulėje yra 750 mg hidroksi beta metilbutirato

Produkto savybės HMB 3000MG - M. Dukart

Hidroksi beta metilo butiratas - šiek tiek esantis maisto produktuose, HMB yra sintezuojamas mūsų organizme nuo būtinos amino rūgšties leucino, vidutiniškai apie 200/400 mg per dieną. Dar nėra visiškai aiškus šio junginio farmakokinetinis ir farmakodinaminis profilis, nors apie 15 metų jis pradėjo eksperimentuoti įvairiuose sektoriuose, įskaitant ir sporto šaką. Atsižvelgiant į tai, kad endogeniškai susidaro nedidelis kiekis, ir atsižvelgiant į tyrimus, kurie rodo ergogeninį poveikį maždaug 3 g per parą, geriausias suvartojamo kiekio šaltinis yra geriamasis papildas, kurio biologinis prieinamumas yra didelis. Iš tiesų, 1 grame HMB, tik 14% produkto išsiskiria su šlapimu, o šis kiekis padidėja iki 29%, kai vartojama 3 g dozė. Paprastai kraujo smailė pasiekiama praėjus 2 valandoms po nurijimo. Biologinis molekulės pasiskirstymas lieka neaiškus, o tai yra optimalių papildomų protokolų kūrimo apribojimas. Kita vertus, biologinis efektas reiškia baltymų apyvartos reguliavimą, didėjant baltymų sintezei ir mažinant degraduojančius procesus, sumažėjus apoptotiniams reiškiniams ir galimai apsaugant nuo oksidacinės žalos.

Dėl šių priežasčių HMB buvo sėkmingai panaudota priešakcijoje prieš AIDS ar onkologines ligas sergantiems pacientams, kurių, be mažesnio sumažėjimo, padidėjo raumenų masė. HMB taip pat veiksmingai mažina senyvo amžiaus žmonių švaistymą ir užkirsti kelią lipopolizaccharido citotoksiniam poveikiui. Tolesniais eksperimentais taip pat nustatoma lipideminio profilio pagerinimo galimybė, mažinantis MTL cirkuliuojančius lygius (galimą taikymą širdies ir kraujagyslių patologijose) ir kovojant su naviko proliferacija.

HMB sporto praktikoje HMB 3000MG - M. Dukart

Atsižvelgiant į organizmo sudėties pasiskirstymo poveikį, pastebėtą pacientams, sergantiems chachektikais, manėme, kad sporto praktikoje gali būti naudojamas:

• Padidinti raumenų masę (padidėja baltymų sintezė ir mažėja skaidymas);
• Pagerinti sportinį veikimą (stiprumą ir ištvermę);
• Apsaugokite raumenis nuo sugadinimo, kurį sukelia intensyvus pratimas;
• Kova su nuovargio jausmu.

Racionalus naudojimas sporto praktikoje HMB 3000MG - M. Dukart

Daugelis tyrimų ištyrė šio papildo potencialą, naudodami 3 gramus per dieną kaip standartinę dozę ir užrašydami prieštaringus rezultatus. Nepaisant to - net jei vis dar sunku padaryti galutines išvadas ir būtina gilinti biologinį ir farmakodinaminį šio molekulės vaidmenį, iš įvairių tyrimų matyti, kad tam tikrais aspektais pasiekiami atitinkami rezultatai:

1. Jėgos stiprinimas neįsigaliojusiuose dalykuose, kuriems taikomas integravimas (klausimas apie atsako į mokymą kintamumą lieka atviras, atsižvelgiant į tai, kad mes pradedame nuo nekvalifikuotų dalykų);
2. Raumenų pažeidimo žymeklių sumažėjimas (kreatino kinazė ir pieno dehidrogenazė).
3. Ūminio papildymo nenaudingumas: po HMB vartojimo savaitę ar trumpesnį laiką nėra teigiamo poveikio;
4. Nėra poveikio raumeningos masės padidėjimui apmokytiems sportininkams.

Galimas ergogeninis poveikis sportininkams ar apmokytiems asmenims vis dar yra labai neaiškus. Pažymėtina, kad skirtingai nuo kitų priedų, šiuo atveju egzistuoja eksperimentiniai tyrimai, įskaitant kai kuriuos, kurie rodo teigiamą poveikį.

Rekomenduojamas įmonės naudojimas - HMB 3000MG - M. Double You

1/2 kapsulių per parą nuryjama dideliu kiekiu vandens.

Kaip naudotis sporto praktikoje HMB 3000MG - M. Dukart

Rekomenduojama dozė, ir dažniausiai naudojama, yra 3 gramai per dieną per dieną.

Šio junginio farmakokinetikos tyrimuose nustatyta optimali dozė, lygi 38 mg / kg, nustatant mažesnį nei 1 gramo dozę, kaip ir mažesnio klirenso.

Papildymas turėtų būti pratęstas mažiausiai 3/4 savaičių, o daugelis ją apibūdina kaip nurodyta veiklos pradžios etape .

Atsižvelgiant į 750 mg dozę kapsulėje, papildomas protokolas galėtų apimti vieną tabletę ryte, prieš treniruotę, po darbo ir galiausiai miegą.

Nėra jokių įrodymų, susijusių su HMB biologiniu pasiskirstymu, todėl taip pat sunku rekomenduoti vartoti jį geriau už pilną ar tuščią skrandį. Vis dėlto, atrodo, kad gliukozės koncentracija kraujyje pailgėja maždaug 1 val., Nepaveikdama kitų farmakokinetinių parametrų.

Kaip optimizuoti savo verslą HMB 3000MG - M. Dukart

Sinergija su glutaminu ir argininu pasirodė naudinga siekiant užkirsti kelią liesos masės sumažėjimui pacientams, sergantiems AIDS ir onkologinėmis ligomis, o argininu ir lizinu sergantiems žmonėms pagyvenusiems asmenims buvo užtikrintas stiprumas ir liesos masės didėjimas,

Būtų prasminga, net jei nebūtų įrodyta, tuo pačiu metu vartoti BCAA, kuris galėtų padėti sumažinti proteolizę ir padidinti baltymų sintezę.

Vienalaikis antioksidantų vartojimas taip pat gali užkirsti kelią ROS sukeltų oksidacijos produktų kaupimuisi ir atidėti nuovargio pojūtį, prisidedantį prie efektyvumo gerinimo.

Kartu integruojant kreatiną, keli tyrimai parodė neveiksmingą HGM ergogeninį poveikį.

Šalutinis poveikis HMB 3000MG - M. Dvigubai

Atrodo, kad HMB skyrimas yra gerai toleruojamas, kai dozės yra nuo 3 iki 6 gramų per parą ir gerai aprašytos literatūroje keletą savaičių.

Tyrimai su gyvūnais taip pat rodo, kaip labai didelės dozės vis dar toleruojamos.

Kai kuriems tyrimams nustatyta, kad po HMB vartojimo sumažėjo slėgis, tačiau tai atrodo dėl kalcio buvimo produktuose.

Atsargumo priemonės naudojant HMB 3000MG - M. Dvigubai

Preparatas draudžiamas inkstų ar kepenų ligoms, širdies ir kraujagyslių ligoms ir (arba) hipertenzijai nėštumo metu, laktacijos metu iki 12 metų ir paaugliams, kurie dar nėra apmokyti.

Ilgai vartojant (per 6–8 savaites) būtina gydytojo nuomonė.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaitant mokslinius straipsnius, universitetinius tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informavimo tikslams, todėl neturi jokios medicinos recepto vertės. Todėl visuomet privalote pasitarti su savo gydytoju, dietologu ar vaistininku, prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą . Daugiau informacijos apie kritinę HMB 3000MG - M. dvigubą analizę.