Kategorija mityba

Žuvų baltymai
mityba

Žuvų baltymai

Ką aš esu Kaip galima lengvai išskaičiuoti, žuvų baltymai yra būdingos paviršinių vandens gyvūnų molekulės, kurios kvėpuoja skysčiuose; žuvys yra žuvininkystės produktai, tačiau šie du daiktavardžiai NEBŪS painiojami; iš tiesų, antrojoje grupėje, be žuvų, moliuskai, vėžiagyviai, ežys ir įvairūs dariniai (žuvų kiaušiniai, žuvų subproduktai ir kt.). Žuvų baltymai vadinami didelės b

Skaityti Daugiau
dieta

Ketogeninės dietos pavyzdys

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Ketogeninė dieta prielaida DĖMESIO! Su šiuo straipsniu mes stengsimės parodyti dietos pavyzdį, paremtą maisto angliavandenių išleidimu ir lygiagrečiu ketonų kūnų padidėjimu kraujyje. Labai svarbu nepamirš
Skaityti Daugiau
dieta

Dieta prieš celiulitą

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. celiulito Celiulitas yra netobulumas, kuris paveikia poodinį riebalinį audinį. Taip pat ži
Skaityti Daugiau
dieta

Zonos dietos pavyzdys

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Zonos dieta Zonos mityba yra maisto protokolas (kurį sukūrė Amerikos biochemikas Berry Sears), labiau panašus į gyvenimo filosofiją nei paprastą mitybą; mokslininkas, taikydamas šią mitybą, žada sumažinti riebalų perteklių, panaikinti alkio priepuolius ir tuo pačiu metu užtikrinti visišką fizinį ir protinį efektyvumą (net ir sportuojant). Pasak Searso, pats
Skaityti Daugiau
dieta

Subalansuotos dietos lieknėjimo pavyzdys

Žiūrėti vaizdo įrašą X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“ prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Lieknėjimo dieta Lieknėj
Skaityti Daugiau
dieta

Palaikymo dietos pavyzdys (Normocalorica)

Priežiūros dieta (arba normokalorinė) yra subalansuota mityba, kuri padeda išlaikyti tinkamą kūno svorį ir išlaikyti pusiausvyrą tarp riebalų be riebalų (FFM) ir riebalų (FM). prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Priežiūros dietos ba
Skaityti Daugiau
dieta

Iperkalorinės dietos pavyzdys

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Didelis kalorijų kiekis Didelis kalorijų kiekis yra mityba, kuri yra naudinga norint suteikti daugiau energijos, maistinių medžiagų ir vandens nei svorio palaikymo dieta; jis naudojamas svorio atstatymui (svorio padidėjimui) tiriamiesiems, kuriems buvo įvertintas nepakankamas svoris (ty su kūno masės indeksu <18, 5 balo) ir (arba) prasta mityba. Kai kuria
Skaityti Daugiau
dieta

Dovanų dietos pavyzdys

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. GIFT dieta Dieta GIFT (akronimas: laipsniškumas, individualumas, lankstumas ir atspalvis) yra dr. Attilio S
Skaityti Daugiau
dieta

Hiperproteinės dietos pavyzdys

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Hiperproteinų dieta Didelis baltymų kiekis yra mityba, kuri remiasi ypatingu baltymų kiekio padidėjimu angliavandenių frakcijos ir, mažiau svarbiu, riebalų, sąskaita. Terminas "h
Skaityti Daugiau
dieta

Pavyzdys Makrobiotinė dieta

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Makrobiotinė dieta Makrobiotinė mityba nėra mitybos schema, bet maisto filosofija, kuri turi įtakos visam jų sekimui. Makrobiotinis
Skaityti Daugiau
dieta

Mayo Ketogeninės dietos pavyzdys

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Mayo mityba Mayo ketogeninė mityba (kuri neturi nieko bendro su žinoma ir šiuolaikine „majų klinikos dieta“) yra mitybos strategija, sukurta praėjusio amžiaus pradžioje ir atgaivinta su kai kuriais 80-ųjų dešimtmečio pakeitimais. Mayo mityba trunka apie
Skaityti Daugiau