Kategorija mityba

Krakmolingas - krakmolingas maistas
mityba

Krakmolingas - krakmolingas maistas

Kas jie yra? Terminas "krakmolingas" yra suskirstytas į įvairius maisto produktus ir maisto produktus, sukauptus gausiu krakmolo buvimu - augalų pasauliui būdingu angliavandenių rezervu. Augalai kaupia krakmolą kaip energijos rezervą, kad susidurtų su žiema (todėl gumbai, tokie kaip bulvės, yra ypač turtingi) arba leisti sėklos daigumą ir vėlesnį sėjinukų vystymąsi. Kas jie yra? Kaip

Skaityti Daugiau
dieta

Viduržemio jūros regiono dietos pavyzdys be makaronų

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Viduržemio jūros regiono mityba be makaronų Viduržemio jūros regiono mityba be makaronų yra mityba, kuri visiškai pašalina šį tipišką itališką maistą (nacionalinio gastronomijos tradicijos priešakį), tačiau tai neatsisako už naudą sveikatai, priskiriamą Viduržemio jūros regiono maisto stiliui, saugomam UNESCO kaip nematerialaus žmonijos paveldo. Viduržemio j
Skaityti Daugiau
dieta

Metabolinės dietos pavyzdys

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Metabolinė dieta Metabolinė dieta yra svorio netekimo sistema, kurią sukūrė Italijos ir Kanados gydytojas Dr. Mauro di Pasq
Skaityti Daugiau
dieta

McDougall dietos pavyzdys

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. McDougall dieta Kaip ir vegetariška ir veganinė mityba, net Mc Dougall dieta (išradėjo, amerikiečių gydytojo McDougallo) praranda mėsos, žuvies, moliuskų ir vėžiagyvių naudojimą; be to, labiau kaip veganą ir priešingai vegetarinei mitybai, „McDougall“ dieta neapima kiaušinių, pieno ir darinių bei medaus. Teigiami aspektai Šis maisto s
Skaityti Daugiau
dieta

Pavyzdys Viduržemio jūros regiono dieta

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Viduržemio jūros regiono mityba Viduržemio jūros regiono mityba yra tipiška Viduržemio jūros baseino mityba, net jei ne visos pakrantės zonos, su kuriomis susiduria, suvartojamos; Jau daugelį metų Viduržemio jūros regiono mityba buvo ištirta ir girta dėl naudingų ir ilgaamžiškumo savybių, kol ji laikoma nematerialiu žmonijos kultūros paveldu (UNESCO - 2010).
Skaityti Daugiau
dieta

Baltymų dietos pavyzdys svorio netekimui

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. bendrumas Baltymų dieta svorio netekimui yra mitybos režimas, tikriausiai hipokaloriškas, kuris pirmenybę teikia didesniam baltymų kiekiui nei tradicinis makroelementų pasiskirstymas, naudojant teigiamas baltymų savybes dėl svorio. > Konkretūs d
Skaityti Daugiau
dieta

Pavyzdžiui, dieta be angliavandenių

prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Dieta be angliavandenių Aš labiau nenoriu išleisti daug angliavandenių turinčios dietos, nes kiekvienu požiūriu tai yra netinkama, beprasmiška ir žalinga praktika. Pradėkime, nurody
Skaityti Daugiau
dieta

Vegetariškos dietos pavyzdys

Žiūrėti vaizdo įrašą X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“ prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Vegetariška dieta VIETA
Skaityti Daugiau
dieta

Pavyzdys Vegano dieta

Žiūrėti vaizdo įrašą X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“ prielaida Šios nuorodos skirtos tik informavimo tikslams ir nėra skirtos pakeisti specialistų, kaip gydytojo, dietologo ar dietologo, nuomone, kurios įsikišimas būtinas norint įsigyti ir sudėlioti pagal užsakymą pagamintus maisto produktus. Veganų dieta Kaip ir veg
Skaityti Daugiau
dieta

Ar pupelės turi riebalų?

įvedimas Kas yra pupelės? Pupelės yra krakmolingos sėklos, įdėtos į podą (vaisius), kurias gamina žoliniai augalai, priklausantys Fabaceae botanikos šeimai ( Papilionaceae ), geriau žinomi kaip ankštiniai augalai. Terminas pupelės yra labai bendrinis; pupelės yra visos pupelės, kurios yra panašios formos, nuo borlotti iki cannellini, nuo Ispanijos iki juodos, nuo Aduki iki sojos. Kita vertus, p
Skaityti Daugiau
dieta

Sumažinkite cholesterolio kiekį su dieta

Dietoje esantis cholesterolis sudaro apie 1/3 viso cholesterolio kiekio kraujyje. Maisto produktuose cholesterolio kiekis vertinamas bendrai, neatsižvelgiant į tai, ar jis yra esterifikuotas, nei esterintas, nei susietas su lipoproteinu; priešingai, mūsų organizme tai, kas labiausiai įtakoja sveikatos būklę, yra jo METABOLISM, ty cholesterolio transportavimo lipoproteinų kiekis ir cheminis pobūdis. lipoprot
Skaityti Daugiau