Kategorija kovų menai

Tikroji kova (taip pat ir sporto) yra situacinė, ty taktiniai techniniai pasirinkimai, kuriuos reikia atlikti, turi būti skirtingi atsižvelgiant į galimą situaciją; ir šios situacijos gali būti neribotos. Gero kovotojo gebėjimas gebėti teisingai veikti tinkamu laiku (ty gebėjimas prisitaikyti prie priešininko ar priešininkų judesių). Tačiau, norin

Dr Michela Folli Čia mes ... Labas rytas, fitneso gerbėjai ... kaip tu? Ačiū, ačiū, aš gerai ... Na gerai ... aš tiesiog grįžau iš verpimo klasės ... mano studentai, be kita ko, šį vakarą visi buvo visiškai nauji, aš niekada jų nemačiau, jie visi šypsosi, patenkinti ir prakaituoti ... ne kalbėti apie

- Pirmoji dalis - Atsižvelgiant į tai, kokie techniniai elementai yra apvalus futbolas, pažiūrėkime, kokie yra efektyviausi būdai jį mokyti ir kuo greičiau išmokti tai padaryti teisingai. Tačiau prieš pradedant praktiškai, būtina prielaida apie esamas žmonių judesius ir motorinį mokymąsi, kad būtų galima visiškai įvertinti mokymo programos prasmę. Žmonių judėjimą gali

«Pirmoji dalis Kiekvienas analitinis judėjimas turi būti tiriamas pagal chronologinę tvarką, kuria jie seka vienas kitą, vykdydami visuotinį technikos vykdymą, kai kiekvienas apskritojo futbolo judėjimas sukuria sąlygas kitam. Kita vertus, kai tai neįvyksta, taip pat galima išvengti šios eilės judesių studijavimo taip, kad mokymas būtų įvairesnis ir būtų išvengta nuobodu studentui, visuomet atliekant tuos pačius pratimus. Pvz., Absurdiška išt

Kovos menuose viskas prasideda nuo fizinio kontakto: liečiantys, suvokiantys, paimantys, ryškūs, kovojantys, prakaituojantys su „prieš“ ir „prieš“. Ar tai atrodo paprasta? Nedelsiant! Visi šuniukai tai daro?! Tačiau būtent čia susiduria pirmieji varžai, pirmieji sunkumai. Šiuolaikinė visuomenė vis dažniau grindžiama žodine ir audiovizualine komunikacija, iš esmės, nekontaktiška kultūra. Tai yra mokslas, vadinamas

Dr Nicola Sacchi - knygos autorius: narkotikai ir dopingas sporte - MMA arba mišrieji kovos menai: tai pats pilniausias kovos su kova kovos sportas. Ši disciplina apjungia daugelio kovos menų techniką, leidžianti sportininkui begalybę įvairių galimų kombinacijų, kad laimėtų priešininką. Jis atliekam

«Apskritojo futbolo pradinė padėtis Mes matėme, kaip turėtų būti žiedinio futbolo pradinė padėtis, bet dabar matome pačio smūgio dinamiką. Mes sakėme, kad pirmasis judėjimas, kurį reikia atlikti, yra visiškas nugaros kojos išstūmimas taip, kad būtų skatinamas viso priekinio bagažo judėjimas, o trajektorija primena pats smūgį. Tačiau kartu su šiuo ju

Gianpiero Greco Deja, net ir šiandien trūksta mokslinių žinių apie kovinių sporto šakų fiziologines savybes. Pakaktų važiuoti treniruoklių salėse, kur jie praktikuoja kovos menus, kad suvoktų, jog sportinis mokymas dažnai būna atsitiktinis. Žinoma, mes neturime apibendrinti, nes geriausiose struktūrose įvairios biomechanikos ir sporto fiziologijos žinios taikomos teisingai. Štai keletas svar

Realaus mūšio metu, norint išgyventi, reikia daug įgūdžių. Tarp jų pirmiausia prisimename gerą kovos techniką, kurios dėka galėsite sukurti efektyvius vaizdus su tinkamu energijos taupymu. Be technikos, taip pat reikalingos sportinės savybės, tokios kaip jėga, ištvermė ir greitis, žinomos judėjimo ir mokymo teorijoje kaip sąlyginiai įgūdžiai. Dabar pasipriešinimas

Straipsnis: Savino Sarcina Skliausteliuose turėtų būti nurodomas ryšys tarp jėgos ir kūno svorio, kūno svorio sumažėjimas yra susijęs su absoliutaus ir santykinio stiprumo samprata. Pavyzdžiui, olimpinis kėlimo sportininkas arba svorio metimas, kaip jau minėta, didžiausią jėgos komponento svarbą didina didėjantis perkrovos padidėjimas. Labai lengva past