papildai

Cola "

Cola - augalų gentis

Cola yra augalų gentis, apimanti apie 125 laukinius, visžalius ir aukštus medžius, gimusius Vakarų Afrikos atogrąžų miškuose ir priklausančius Sterculiaceae šeimai; geriausiai žinomi Cola acuminata, Cola nitida, Cola verticillata ir Cola vera.

Yra Cola plantacijų, taip pat ir kilmės vietoje, taip pat Pietų Amerikoje - ypač Brazilijoje - Vakarų Indijoje, Jamaikoje ir kituose drėgnuose atogrąžų klimato regionuose.

Vaisius formuoja pailgos ir odos folikulai, suskirstyti į 2-6 grupes, kurių kiekvienoje yra nuo 5 iki 10 sėklų. Dėl netinkamai vadinamų kolos riešutų, šios sėklos turi ypatingą rūgštumą ir suspaustą skonį, nes čia yra daug alkaloidų ir taninų.

turtas

Panašiai kaip ir Andų populiacijų su kokos lapais, vietiniai gyventojai kiaušinių riešutams kramtyti net ir šviežioje vietoje, siekiant sumažinti nuovargį, alkį ir troškulį. Tiesą sakant, Cola turi tonizuojančių, įdomių ir atkuriančių savybių; sumažina nuovargio ir kvėpavimo suvokimą, gerina širdies susitraukimą, nervų ir smegenų efektyvumą. Atsakingas už šią veiklą yra alkaloidinis kofeinas, esantis kolos riešutuose 2-3, 5% (šiek tiek didesnis kiekis nei kavos pupelės), kartu su kita stimuliuojančia medžiaga, vadinama teobrominu (0, 2 - 1% apytiksl.)

Kolos riešutai taip pat turi lengvas diuretikų savybes ir, pasak Vakarų Afrikos vietinių tautų, turėtų tam tikrą afrodiziaką.

Cola yra įprastas ingredientas daugelyje tradicinių (coca-cola) gėrimų, stimuliatorių ir gaiviųjų gėrimų, taip pat kolos skonio ledų.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Kolos dalis yra daugelio augalinių papildų ir preparatų sudedamoji dalis, kurią sportininkai samdo, kad pagerintų jų veikimą; iš tikrųjų, perkant ir vartojant šiuos priedus, rekomenduojama būti ypač atsargiems, o ne tik dėl galimų šalutinių poveikių, bet dėl ​​dopingo kontrolės rizikos. Iš tiesų, dėl įvairių nervų narkotikų (kavos, guarano, draugo ir tos pačios kolos) indėlio šie produktai gali turėti didelį kiekį kofeino, kuris per tam tikrą kiekį patenka į TOK sudarytų dopingo medžiagų sąrašą. Be to, šie papildai neturėtų būti vartojami nėštumo, žindymo laikotarpiu ir iki 14 metų. Esant širdies ir kraujagyslių ligoms ir (arba) hipertenzijai, labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju prieš juos vartojant. Galiausiai reikia nepamiršti, kad prieš pat lovą paimta kola gali trukdyti normaliai pailsėti, todėl sunku užmigti.