Kategorija mityba ir sveikata

Kavos perteklius: pavojai sveikatai
mityba ir sveikata

Kavos perteklius: pavojai sveikatai

Pernelyg didelis kavos vartojimas neturėtų būti pernelyg lengvas, nes tam tikromis aplinkybėmis tai gali būti piktnaudžiavimo forma, galinti pakenkti sveikatai. Kofeino ( metilksantino ) turinčioje kavoje veikia kaip stimuliatorius, todėl yra aiškių vartojimo požymių; šie apribojimai yra pateisinami dėl galimo hormoninio ir nervinio poveikio, kurį perteklius gėrimas gali paveikti organizmui. Šios kontraind

Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

afrodiziakai

Afrodiziakai istorijoje ir afrodiziakai Taip pat žiūrėkite: Natūralūs afrodiziakai ir afrodiziakai Afrodiziakai yra medžiagos, kurios skatina ir sukelia lytinį potraukį ir susijaudinimą. Jų vardas kilęs iš Afroditės, Graikijos meilės, grožio, seksualumo ir geidulio deivės. Nuo seniausių laikų (egiptiečiai, graikai ir romėnai) žmogus ieško, atrinko ir skleidė afrodiziakinių savybių turinčias medžiagas, kad laiku pažadintų jų seksualinį apetitą. Tarp visų šių medžiagų taip pa
Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

Natūralūs afrodiziakai

Natūralūs afrodiziakai Bendrajame straipsnyje apie afrodiziakus kalbėjome apie šias medžiagas, pabrėžiant jų „moralę“ ir veiksmingumą. Todėl padarėme išvadą, kad šiek tiek panašiai kaip homeopatiniai vaistai, aphrodisiac maisto produktai ir preparatai veikia ypač tada, kai tie, kurie juos vartoja, yra įsitikinę jų veiksmingumu (placebo efektas). Jei trūksta visų šių p
Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

Rūgštinkite šlapimą

Nors dažniausiai ieškoma sąlyga yra priešinga, tai yra šlapimo šarminimas, kai kuriais atvejais šlapimo rūgštinimas gali būti naudingas elgesys siekiant išlaikyti sveikatos būklę. Šlapimas ir pH Šlapimas yra inkstų ekskrecijos produktas, kuriuo metabolizuojami ar kataboliniai produktai, ištirpinti kraujyje, yra pašalinami iš organizmo (kenksmingos atliekos, ypač karbamidas, ketonų organai, kreatininas ir kt.). Šlapimo pH reguli
Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

Folio rūgštis ir anemija

Folio rūgštis yra B grupės vitaminas, būtinas raudonųjų kraujo kūnelių sintezei, todėl jo mitybos trūkumas arba susijęs virškinimo-metabolizmo defektas gali sukelti anemiją . Folio rūgštis Folio rūgštis arba gana folio rūgštis yra vandenyje tirpūs vitaminai, kurių biologiškai aktyvi forma yra tetrahidrofolio rūgštis (THF). Folio rūgštis daugiaus
Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

Šarminis vanduo

Ką? Šarminis vanduo yra tam tikras vandens tipas, kuriam būdingas pH virš 7, 0. Dauguma išpilstyto vandens turi šarminį pH, nors tarp jų gali būti didelių skirtumų, susijusių su fiksuotais likučiais ir esančių mineralų tipais. Šarminis vanduo par excellence yra jonizuotas vanduo , kuris yra išgrynintas ir apdorotas dėka prietaiso, vadinamo jonizatoriumi. Jonizuota vandens
Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

Kokosų vanduo ir sveikata

bendrumas Kokosų vanduo yra sultys, esančios žaliųjų, sveikų ir nepažeistų kokosų vidinėje ertmėje (endosperme). Kokosai pasiekia maksimalų vandens kiekį (iki litro) apie 7 gyvenimo mėnesius. Kokosų delnai klesti atogrąžų ir pakrančių vietovėse. Kokoso medis gali gaminti kelis šimtus riešutų kiekvieną sezoną. Natūralu, kad masės ir j
Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

Šarminės šlapimas

Šarminis šlapimas yra savanoriško inkstų filtrato, tada kraujo, pH procesas; labai svarbu stengtis šarminuoti šlapimą, jei nustatoma metabolinė acidozė, kuri yra nepalanki organinei homeostazei, kurią sukelia per didelis rūgšties molekulių buvimas. Tai gali būti egzogeninės ar endogeninės kilmės, taip pat gali skirtis savo pobūdžiu ir funkcija, tačiau visi gali pakeisti organizmo rūgšties ir bazės pusiausvyrą. Medicinos aspektai Šla
Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

Alkoholizmas ir vitaminų trūkumai

Kas yra alkoholizmas Alkoholizmas yra terminas, paprastai priskiriamas alkoholiniams gėrimams. Kalbant apie didžiulę svarbą sveikatos srityje, alkoholizmas buvo įtrauktas jau nuo 1980 m Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas - III leidimas (DSM-III); iš pradžių šis sutrikimas buvo suformuluotas kaip „piktnaudžiavimas alkoholiu ir priklausomybė“ ir tik vėliau buvo pakeista formuluotė „priklausomybė nuo alkoholio ir (etanolio) sindromas “. Iš tikrųjų alkoholizm
Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

Maisto produktai, kurie mažina slėgį

bendrumas Veiksniai, turintys įtakos spaudimui Arterinis spaudimas yra labai svarbus metabolinis parametras; iš normalaus diapazono (mažiausiai 70–80 mmHg maksimalaus 110–120 mmHg) iš tikrųjų gali pakenkti sveikatos būklei. Jei polinkis į žemą kraujospūdį (parafiziologiniame lauke) yra tiesiog staigaus alpimo ir su juo susijusių sumušimų ar kitų susijusių nelaimingų atsitikimų rizikos veiksnys, aukštas kraujospūdis padidina negalios ar mirtinų širdies ir smegenų kraujagyslių įvykių tikimybę. Jei išskiriame rimtus genetini
Skaityti Daugiau
mityba ir sveikata

Svaiginantys maisto produktai

Kas jie yra? Ką reiškia sutraukiantis maistas? Astringentiniai maisto produktai, kaip rodo terminas, yra maisto produktai, kurių savybės yra sutrauktos. Chemijoje terminas „sutraukiantis“ reiškia gebėjimą nusodinti koloidinius baltymus tirpiklyje. Kita vertus, tas pats terminas vartojamas mitybos srityje, nurodant maisto produktų ir gėrimų savybes, kurios turi būti dedamos į burną ir (arba) padidinti išmatų nuoseklumą. Praktiškai astring
Skaityti Daugiau