Kategorija darbas ir sveikata

Darbas pamainomis ir sveikata
darbas ir sveikata

Darbas pamainomis ir sveikata

Dr. Stefano Casali Darbus perkėlimo metu apibrėžia jo tęstinumas, jo keitimas ir tvarkaraščiai. Tai kyla iš būtinybės užtikrinti esmines paslaugas visą 24 valandas. Keičiant kiekvieną dieną sekmadieniais ir švenčių dienomis, pamaininis darbas su kintančiomis ar viena po kitos einančiomis komandomis vadinamas nepertraukiamu , todėl reikia sukurti ne mažiau kaip 4 darbo komandas (3 komandos, dirbdamos per 8 valandas ir komandą į poilsio); ji paprastai vadinama „4 x 8 nepertraukiamu“. Keičiant ar keičiant koma

Skaityti Daugiau
darbas ir sveikata

Sporto terapija pamaininiams darbuotojams

Kuravo Walter Milesi Esame tokio didelio variklio aktyvumo paklausos amžiuje, nes dėl įvairiausių priežasčių, kurias mums kelia pažanga ir gyvenimo būdas, kurie nėra labai tinkami žmogaus psichofizinių gebėjimų išlaikymui. Viena iš šių priežasčių, apie kurias kalbėsiu ypač, yra darbas, atliekamas pakaitiniais pamainomis per 24 valandas, įvertinant biologiniam laikrodžiui sukeltą poveikį ir kitokį poveikį, o po to - psichofizinius rezultatus. Grįžtant kelis dešimtmečius
Skaityti Daugiau
darbas ir sveikata

Dieta ir valgykla

Valgykite Mensa Kiekvieną dieną, ypač dėl darbo poreikių, milijonai italų turi pietus už namų ribų ir dažnai sunku suderinti šį aspektą su savo mityba. Kita vertus, restoranų restoranuose tikrai nėra lengva susieti maisto skonį ir kokybę su priimtina kaina. Dėl šios priežasties kavinėse ir pigesniuose restoranuose yra plačiai naudojamas paruoštas maistas, dirbtiniai skoniai ir pagardai, pavyzdžiui, grietinėlė ir sviestas. Tokiais atvejais tampa l
Skaityti Daugiau
darbas ir sveikata

Miego sutrikimai: turnista sindromas

Kai kuriais atvejais miego pabudimo ritmai labai pasikeičia dėl sunkiai kontroliuojamų darbo įsipareigojimų . Turnisto sindromas paveikia žmones, kurie per mėnesį turi keisti darbo pamainą bent 3-4 kartus; tai gali apimti specialistus, dirbančius sveikatos, prekybos, eismo, statybos, informacijos ir kt. Taigi mi
Skaityti Daugiau
darbas ir sveikata

Darbas pamainomis ir sveikata

Dr. Stefano Casali Darbus perkėlimo metu apibrėžia jo tęstinumas, jo keitimas ir tvarkaraščiai. Tai kyla iš būtinybės užtikrinti esmines paslaugas visą 24 valandas. Keičiant kiekvieną dieną sekmadieniais ir švenčių dienomis, pamaininis darbas su kintančiomis ar viena po kitos einančiomis komandomis vadinamas nepertraukiamu , todėl reikia sukurti ne mažiau kaip 4 darbo komandas (3 komandos, dirbdamos per 8 valandas ir komandą į poilsio); ji paprastai vadinama „4 x 8 nepertraukiamu“. Keičiant ar keičiant koma
Skaityti Daugiau
darbas ir sveikata

Mobingas

bendrumas Mobilumas yra priešiškas ir persekiojamas elgesys , nukreiptas prieš darbuotoją ar kolega, siekiant atimti arba atimti jam darbo organizavimo funkcijas. Mobbingo veikėjai yra bent du: aktyvi dalis (mobber) ir auka (mobbed) . Pagrindinį šio reiškinio dinamiką sudaro psichologinio priekabiavimo ar priekabiavimo požiūris, kuriuo siekiama atskirti auką, neleidžiant jai visiškai vykdyti įprastos darbo . Mobilumą gali
Skaityti Daugiau
darbas ir sveikata

Darbas, koks stresas!

Dr. Stefano Casali Stresas, susijęs su darbo veikla, pasireiškia tada, kai darbo aplinkos reikalavimai viršija darbuotojo gebėjimą susidurti su jais (arba juos kontroliuoti). Stresas nėra liga, tačiau jis gali sukelti psichines ir fizines sveikatos problemas, jei jos pasireiškia ilgą laiką. Darbas t
Skaityti Daugiau
darbas ir sveikata

Darbas pamainomis ir sveikata

Dr. Stefano Casali Tirpinimas yra susijęs su kitais sutrikimais maždaug pusėje netoleravimo pamainos atvejų atvejų (Andreoni D., 1991; G. Costa., 1999; Melino C., 1992). Tai rodo, kad tirpumas yra pirminis cirkadinio ritmo ir aktyvumo ir poilsio fazių sinchronizavimo patologinis požymis. Skirtingų miego sutrikimų formų tyrimas leidžia mums atpažinti tipą, kuris yra daugiau ar mažiau linkęs „ prisitaikyti prie darbo pamainų . Labai svarbūs yr
Skaityti Daugiau