Kategorija psichologija

Nemiga
psichologija

Nemiga

Dr. Stefano Casali Sąvoka „nemiga“ kyla iš lotyniškos nemiga ir tiesiog reiškia sapnų trūkumą. Bendra kalba tai rodo nepakankamą miego režimo tęstinumą. Todėl nemigos apibrėžtyje nepakankamos miego trukmės ir tęstinumo aspektas, objektyviai kontroliuojamas laboratorijoje, turi būti siejamas su nepatenkinama miego kokybe, susijusia su kiekvieno asmens subjektyviu įvertinimu dėl ramių miego savybių. Nemiga nėra liga, o įva

Skaityti Daugiau
psichologija

Sportas, tinkamumas ir savigarba: išmokti suteikti jums naudingos informacijos

Atsiliepimai: tobulinti Kai žaidžiate sportą, jūs turite natūralią tendenciją stebėti daugiau, kad pamatytumėte, ar jūs tobulinate fiziškai ar vykdydami savo veiklą. Dažnai daugiau dėmesio skiriama klaidoms, netobulumui, praleistai serijai, dienai, kai mes nesimokėme, tiems, kurių mes neprarandame, arba celiulitui, kuris neišnyksta, o ne link pasiektų rezultatų: geriausias sveikata, kvėpavimo nebuvimas lipant laiptais, penkios serijos arba 10 treniruočių iš eilės nebuvo praleisti. Kitaip tariant, mūsų k
Skaityti Daugiau
psichologija

Sportas, tinkamumas ir savigarba: išmokti suteikti jums naudingos informacijos

Fizinis aktyvumas didina savigarbą savyje, tai sakoma, bet visi mes patyrėme, kad ne visada taip yra, iš tiesų, kartais palyginimas su kitais ir / arba su savimi verčia mus jaustis blogiau. Tiesą sakant, sportas, kaip ir gyvenime, kai kurių tikslų nesėkmė ar dalinis pasiekimas sukelia kilpas, kurios neturi nieko bendro su pradine priežastimi ir kurios neturi teigiamo poveikio mūsų savigarbai. Bet kokio f
Skaityti Daugiau
psichologija

Atsparumas ir sėkmė

Straipsnis, kurį pateikė Giuseppe Mingrone Kai sportininkas turi visas savybes, kad galėtų eiti į priekį ir nesulūžtų, ką jis priklauso? Daugelis „sėdėti“, jie demotyvavo. Vienas iš veiksnių gali būti atsparumas, tai yra gebėjimas susidurti su kliūtimis. Motyvacija nėra išskirtinė sąlyga, tai yra normali būklė. Žiūrėti vaizdo įrašą X Ži
Skaityti Daugiau
psichologija

Arachnofobija: vorų baimė

Arachnofobija: įvadas Nėra jokios konkrečios priežasties, nei baimės, nei konkrečios, bet iš tiesų arachnofobija terorizuoja neproporcingą žmonių skaičių. Baimė atšaukti, nuolatinė ir nepagrįsta, vorų, kad taptų - kartais - nekontroliuojama manija, atsakinga už tikrus panikos priepuolius. Bet pats keistiaus
Skaityti Daugiau
psichologija

Arachnofobija - psichologinė terapija

Arachnofobija ir interpretacija Jei arachnofobija savaime baiminasi vorą, baimė gali būti lengvai paversta tikra manija, kai gyvūnas yra akcentuojamas, ir fobija, kurią žiniasklaida ir populiarūs įsitikinimai bei legendos labai sustiprina Nr. Simbologijoje, voras yra apibrėžiamas kaip nenuspėjamas, keistas, dviprasmiškas tvarinys, kuriame tiek žvėris, tiek blogis valdo tą pačią žvėrį. Labai tikėtina, ka
Skaityti Daugiau
psichologija

Lapsus Freudiano iš I.Randi

bendrumas Freudų lapus galima apibrėžti kaip savanorišką klaidą, kurią sukelia asmeninis psichinis konfliktas . Bendrąja kalba terminas „Freudian lapsus“ paprastai vartojamas kalbinės klaidos, padarytos pokalbio metu. Tiesą sakant, psichoanalitiniame lauke „freudų lapsų“ reikšmė yra daug platesnė ir apima ir staigius atminties trūkumus , skaitymo klaidas (kitokio termino skaitymą nuo to, kas faktiškai parašyta), rašymo klaidas (rašymas) kitoks žodis iš to, ką iš tikrųjų norėtų naudoti), klausymo klaidos ir netgi įvairių rūšių objektų praradimas . Šios klaidos ir trūkumai, kurių dauguma l
Skaityti Daugiau
psichologija

I.Randi „Rorschach“ dėmės

bendrumas Rorschach dėmės yra instrumentas, plačiai naudojamas psichodiagnostikos srityje. Tiksliau sakant, mes susiduriame su konkrečiais skaičiais (rašalo dėmėmis), turinčiais akivaizdžiai beprasmišką formą, naudojamą vadinamajam Rorschach testui , siekiant ištirti asmens asmenybę . Rorschacho dėm
Skaityti Daugiau
psichologija

Įdomumas: kas tai yra, kaip ji naudojama ir kaip ją praktikuoja I.Randi

bendrumas „Mindfulness“ - tai savęs ir realybės supratimo pasiekimas dabartiniu momentu ir be teismo . Šis sąmoningumas gali būti pasiektas įgyvendinant konkrečius meditacijos metodus, gautus iš budizmo metodų . Kitaip tariant, protingumo praktika mano, kad jos pagrindinis tikslas yra pasiekti maksimalų supratimo lygį, per kurį asmuo turėtų pasiekti gerovės būklę . Iš tiesų, suvokdami
Skaityti Daugiau