Dr. Stefano Casali
Tirpinimas yra susijęs su kitais sutrikimais maždaug pusėje netoleravimo pamainos atvejų atvejų (Andreoni D., 1991; G. Costa., 1999; Melino C., 1992). Tai rodo, kad tirpumas yra pirminis cirkadinio ritmo ir aktyvumo ir poilsio fazių sinchronizavimo patologinis požymis. Skirtingų miego sutrikimų formų tyrimas leidžia mums atpažinti tipą, kuris yra daugiau ar mažiau linkęs „ prisitaikyti prie darbo pamainų . Labai svarbūs yra susidūrimo mechanizmai , suprantami kaip įgūdžių ir gebėjimų rinkinys, kuris keičia darbo krūvį arba tiesiogiai veikia homeostatinius ir (arba) cirkadinius veiksnius, sukeliančius mieguistumą darbo situacijose (IG Aspinwall SE, Taylor Astitch, 1997; AM, Villone Betocchi G., 1998). Įveikimo strategijos apima atsakomybės ar įsipareigojimo veiksnį, kuris gali stipriai paveikti prieinamumą ir motyvaciją, pritaikyti savo gyvenimo įpročius prie darbo valandų. Savo ruožtu prieinamumą įtakojo tokie organizaciniai veiksniai kaip piniginės paskatos, galimybės ir karjeros galimybių galimybės (Lazarus RS, Monat A., 1991).
Apibendrinant galima pasakyti, kad yra PSO konstitucijos preambulėje pateiktų pamaininio darbo schemų (prof. A. Bergamaschi):
| "Sveikata" | Darbas pamainomis |
Ne tik ligos nebuvimas, | Virškinimo trakto sutrikimai Neuropsichologiniai sutrikimai Širdies ir kraujagyslių ligos |
visišką fizinę ir psichinę gerovę | Cirkadinis ritmas Miego ir maisto sutrikimai Sumažintas psichikos fizinis efektyvumas e darbo atlikimas |
ir socialinis | Šeimos gyvenimo sunkumas Socialinės integracijos kliūtys |
Poveikis sveikatai vidutiniu ir ilguoju laikotarpiu:
Virškinimo trakto sutrikimai
gastroduodenitis
Dvylikapirštės žarnos opa
Dirginantis dvitaškis
Neuropsichologiniai sutrikimai
Lėtinė nemiga
Nerimas-depresyvus sindromas
Širdies ir kraujagyslių ligos
Išeminė širdies liga
Trumpalaikis poveikis:
Jet-lag sindromas
Miego sutrikimai
Virškinimo sutrikimai
Psichoneurotiniai sutrikimai
Menstruacijų pokyčiai
> avarijų rizika
> toksikologinė rizika
Labiausiai pažeidžiami dalykai: MOTERYS
Menstruacijų sutrikimai
Sumažintas vaisingumas
Didesnis abortas
Poveikis vaisiaus vystymuisi
Lėtinis nuovargis
/salute-benessere/sindrome-stanchezza-cronica.htmlVaikų priežiūra
Šeimos apkrovos
Santykinė koronarinės širdies ligos rizika
Dienos darbas (%) | „Shift“ darbas (%) | |
Nerūkoma | 1 | 1.3 |
rūkymas | 1.6 | 2.7 |
nutukimas | 1.3 | 2, 3 |
Visų amžių | 1 | 1.3 |
45–55 metai: vyrai | 1.3 | |
Moterų | 3.0 | |
Labiausiai pažeidžiami dalykai: senyvo amžiaus darbuotojai
Sumažintas psichikos fizinis efektyvumas
Didesnis psichinis nelankstumas
Mažesnė atkuriamoji miego galia
Didesnė tendencija vidiniam sinchronizavimui
Atsparumas pokyčiams
Pavojus sveikatai
Ergonominiai pamaininio darbo organizavimo kriterijai
Ribokite fiksuotą poslinkį naktį iki didžiausio
Sukimas pagal laikrodžio rodyklę (fazės vėlavimas)
Mažas galimas iš eilės einančių naktų skaičius
Poilsis po naktų
taip pat
Ryto pradžios laiko atidėjimas
Galimas nemokamas savaitgalių skaičius
Reguliarūs ir ne per ilgi ciklai
Permainos trukmė atsižvelgiant į darbo krūvį
Laiku pateikta informacija apie eilę
