įvedimas
Naudojimasis po gimdymo yra dažnai prieštaraujančių nuomonių objektas.
Nors yra ir tų, kurie rekomenduoja ją palaikyti pilvo raumenims, tačiau vis daugiau specialistų ir sveikatos rodiklių (ginekologų ir akušerių), kurie pataria naudoti šį drabužį, jei ne tam tikromis aplinkybėmis situacijas.
Todėl straipsnio metu bus trumpai aprašytos po gimdymo atsirandančios bakterijos savybės, privalumai ir trūkumai, atsirandantys dėl jo naudojimo ir kada ir kaip šis drabužis gali būti naudojamas.
Kas tai?
Kas yra „Pancera Post Parto“?
Po gimdymo pancera - arba panciera, jei norite - drabužis, priklausantis apatinio trikotažo grupei, turinčiai ir (arba) modeliavimo funkciją . Jis yra specialiai sukurtas remti ir palaikyti pilvo, klubų, nugaros ir naujos motinos sėdmenų raumenis ir audinius per vaiko gimimą.
Išgėrus, iš tiesų raumenys ir audiniai, esantys virš kūno dalių, atrodo atsipalaiduoti arba netgi - kaip pilvo raumenų atveju - atskirti (pilvo diastazę), suteikiant šiems kūno dalims išvaizdą, kuri dažnai vadinama „ minkštas “arba„ nepalankus “; tą pačią moters padėtį gali paveikti ankstesni devyni nėštumo mėnesiai ir jie gali būti pakeisti arba kitaip neteisingi. Esant tokioms situacijoms, po gimdymo pancera gali būti naudinga, bet ne visi gydytojai pritaria jo naudojimui.
Kaip atliekamas pomėgis po gimdymo?
Pomėgiai po gimdymo - taip pat žinomi kaip pogimdyminis apvalkalas arba formuojantis apvalkalas - yra panašūs į kelnių, turinčių tokį didelį juosmenį, porą, kad jie apvyniotų aplink pilvą, tiesiai virš bambos.
Apatinė blynų dalis gali turėti klasikinę slydimo formą, arba ji gali būti „ šortai “. Paskutiniu atveju atrama taip pat tiekiama į šlaunis ir sėdmenis.
Kita vertus, panceros po gimdymo viršutinė dalis susideda iš juostos, kuri apgaubia visą pilvą ir nugarą, naudodama turinčią ir modeliuojančią veiklą.
Audiniai, naudojami po gimdymo, gali būti elastinga medvilnė, arba gali būti pagaminti iš įvairaus pobūdžio sintetinių pluoštų, bet visada elastingi. Elastingumas yra būtinas, nes blynai turi sugebėti daryti tam tikrą spaudimą (ne didelį, bet tokį, kad būtų galima tinkamai palaikyti ir atlikti tinkamą remodeliavimą). Visų pirma, šiuolaikinės po gimdymo, turinčios modeliavimo savybes, turi konkrečias tikslines suspaudimo zonas, kurios tam tikruose taškuose (pvz., Pilvo, klubų ir sėdmenų) daro didesnį spaudimą, tokiu būdu leisdamos „priploti“ skrandį, formuoti kūno kontūrus ir suteiks daugiau atspalvių, tokiu būdu pašalindamas / sumažindamas daug neapykantą sukeliantį „pleiskančio“ efektą.
Privalumai ir trūkumai
Kaip minėta, diskusijos dėl veiksmingo ir net „saugaus naudojimo“ po gimdymo yra gana kaitinamos. Tiesą sakant, daugelis sako, kad tolesnis kasos vartojimas po nėštumo gali būti ne tik nenaudingas, bet netgi priešingas visoms naujoms motinoms, norinčioms per trumpą laiką atgauti formą.
Nauda, gaunama naudojant „Pancera Post Parto“
Nors ne visi gydytojai sutinka leisti vartoti vaistą, kai kuriose situacijose po gimdymo gali pasireikšti nauja motina. Visų pirma šis drabužis gali:
- Padėkite palaikyti pilvo, juosmens ir sėdmenų raumenis, kurie dėl nėštumo neišvengiamai atsipalaidavo ir (arba) atsiskyrė.
- Padėkite išlaikyti teisingą laikyseną .
- Padėkite moteriai mažiau padangų, kai ji turi daug laiko praleisti ant kojų.
- Padarykite naujos motinos kūną ir atsiras daugiau tonų. Taip pat tiesa, kad šiuo atveju tai yra tik estetinis tikslas . Tačiau, jei tam tikroje situacijoje nauja motina, pasikonsultavusi su gydytoju ir sutikusi, nori dėvėti pomėgius po gimdymo, kad jaustųsi gerai ir harmoningai su kūnu, nėra ypatingų kontraindikacijų dėl blynų estetinio naudojimo.
Pastaba
Net jei gydytojas sutinka su jo naudojimu, po gimdymo ne visada reikia nešiotis, bet tik kelias valandas per dieną. Be to, šis apatinis trikotažas neturėtų būti naudojamas esant skausmui. Galiausiai, be to, kas buvo pasakyta iki šiol, verta paminėti, kad po gimdymo panceros niekada neturėtų būti naudojamos naktinės poilsio metu.
Trūkumai, susiję su „Pancera Post Parto“ naudojimu
Nepaisant galimų privalumų, galinčių kilti dėl gimdymo po gimdymo, keletas gydytojų palaiko šio konkretaus apatinio trikotažo nenaudingumą ir, tiesą sakant, mano, kad tai gali sukelti problemų ir vėluoti grįžimą į fizinę formą prieš nėštumą, ypač kai jis naudojamas netinkamai ir per daug. Tiesą sakant, daugelis mano, kad po gimdymo, ypač jei jis yra neteisingas, gali paslėpti keli trūkumai, pavyzdžiui:
- Per daug suspausti pilvo raumenis, neleidžiant jiems tinkamai dirbti, tokiu būdu trukdant jiems grįžti į prieš nėštumo sąlygas.
- Padidinkite gimdos prolapso, tiesiosios žarnos prolapso ir (arba) šlapimo nelaikymo atsiradimo riziką. Panašus padidėjimas gali atsirasti dėl gimdos panceros sukelto spaudimo pilvo metu ir po ilgalaikio vartojimo dienos metu ir (arba) ilgalaikio vartojimo ilgą laiką.
- Esant vandens susilaikymui, po gimdymo atsiradusių pancerų naudojimas gali sulėtinti raišką.
Kada jį naudoti
Kada galima naudoti pomėgį po gimdymo?
Atsižvelgiant į privalumus ir trūkumus, atsiradusius dėl gimdymo po gimdymo ir atsižvelgiant į prieštaringas nuomones šiuo klausimu, kyla klausimas: kada galima jį dėvėti ir kas gali pasinaudoti po gimdymo? Atsakymas į šį klausimą ne visose situacijose yra vienodas, bet kiekvienu atveju gali skirtis, nes kiekvienas pacientas atsiduria atskirai.
Tačiau apskritai gali būti naudinga naudoti po gimdymo.
- Po cezario pjūvio palaikyti raumenis ir audinius ir atleisti moterį nuo diskomforto, kurį gali sukelti gauta žaizda. Tuo pačiu metu bakterijų buvimas gali padėti apsaugoti pažeidimą nuo staigių pilvo judesių.
- Pradžioje po gimdymo padėti moteriai išlaikyti teisingą laikyseną ir teikti paramą raumenims, kurie neišvengiamai atsipalaidavo nėštumo metu.
- Kai būtina daug valandų praleisti per pirmuosius po gimimo. Esant tokiai situacijai, pomėgiai po gimdymo gali būti vertinga pagalba palaikant pilvo ir juosmens raumenis, todėl moteriai lengviau pavargsta.
Pastaba
Daugelis moterų yra įsitikinusios, kad po gimdymo atsirandantis pankalas yra būtinas norint atgauti nėštumo metu prarastą fizinę formą. Iš tikrųjų šis įsitikinimas neturi jokio pagrindo. Pomėgiai po gimdymo iš tiesų gali suteikti paramą taip, bet jis negali atkurti raumenų tonuso prieš gestaciją. Norėdami tai padaryti, iš tikrųjų būtina pradėti ar atnaujinti laipsnišką fizinę veiklą, kuri, žinoma, turi būti pritaikyta prie pokyčių, kurie atsiranda laikui bėgant naujosios motinos kūne. Akivaizdu, kad sportas negali būti atnaujintas iš karto po gimdymo, nes moters organizmui reikalingas tam tikras atkūrimo laikotarpis prieš tai, kai jis buvo daromas, dar labiau, jei ji patyrė cezario pjūvį.
Tačiau, nepaisant to, kas buvo pasakyta iki šiol, prieš išleidžiant po gimdymo, visada reikia pasikonsultuoti su gydytoju, ginekologu ir (arba) sveikatos priežiūros darbuotojais, padedančiais moteriai vaiko gimimo metu ir po jo, vengiant savęs daryti ir išvengti draugų ar giminaičių patarimų. Tiesą sakant, nors tai yra paprastas drabužis, negalima atmesti galimybės, kad kontraindikacijos gali būti naudojamos. Tik sveikatos priežiūros personalas, kuris seka naująją motiną, iš tiesų žino apie paciento sveikatos būklę ir gali suteikti naudingų požymių apie po gimdymo atsiradusius pancerus ir apie tai, kada ir kaip jis gali būti pradėtas / atnaujintas. sporto veikla.
Pancera pasirinkimas
Kaip pasirinkti pomėgį po gimdymo?
Jei atsiranda poreikis nešioti po gimdymo ir jei gydytojas sutiko su jo naudojimu, pagrindinė abejonė kyla dėl to, kokį modelį pasirinkti. Rinkoje yra daug tipų: slydimas ar šortai, su susiuvimu ir be siūlių visiškam komfortui, su tikslinėmis suspaudimo zonomis arba be jų, kad būtų pakeista, kūno spalvos, baltos arba juodos spalvos ir tt
Be estetinių savybių, po gimdymo bakterijų pasirinkimas turėtų būti atliekamas pagal pristatymo tipą (natūralus ar cezario pjūvis) ir priklausomai nuo priežasties, kodėl reikėjo dėvėti šį drabužį. Kitas labai svarbus aspektas yra dydis. Būdamas drabužiu, labai svarbu turėti galimybę tai įrodyti asmeniškai. Tiesą sakant, ji turi būti laikomasi ir turi teikti paramą ir paramą, tačiau jokiu būdu ji neturi sukelti diskomforto ar erzinimo.
Atsižvelgiant į pagrindinius aspektus, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis po gimdymo, patartina visada konsultuotis su sektoriaus specialistais, kurie specializuojasi tokio tipo drabužių pardavimu.
Bet kokiu atveju, dar kartą patvirtinama, ar svarbu pasikonsultuoti su gydytoju ar ginekologu prieš dėvint bet kokį pogimdymą po gimdymo.
