Vigorexia

bendrumas

Vigorexy, arba bigoreksija, yra dysmorfofobijos forma, kuriai būdingas nuolatinis raumenų tonuso, treniruotės, liesos kūno masės, mažo kaloringumo ir daug baltymų turinčio dietos ir galiausiai sporto kūno laikymas.

Žmonės, turintys vigoresiją, anksčiausias minėtas dalykas yra toks, kad: niekas nesiskiria nuo fizinio krūvio; socialinis gyvenimas ir darbas yra fone; kūno ir mitybos išvaizda yra kiekvienos kasdieninės minties centre; pasirinktas sportas yra svorio kėlimas; maisto papildų vartojimas ir piktnaudžiavimas anaboliniais steroidais; ir tt

Vigoresijos priežastys turi būti identifikuojamos skirtingo pobūdžio veiksnių derinyje, įskaitant: psichologinius veiksnius, socialinius veiksnius ir biologinius veiksnius.

„Vigoressia“ diagnozė pagrįsta kai kuriais diagnostiniais kriterijais, kuriuos tinkamai pripažįsta ekspertai ir kurie susiję su obsesiniu susirūpinimu kūnu ir jo raumenų tonais, mokymu ir mityba.

Gydymą sudaro kognityvinės elgsenos psichoterapija, kartais susijusi su farmakologiniu gydymu, pagrįstu selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais.

Didžiausi sunkumai gydant vigoresiją yra įtikinti pacientą, kad jis kenčia nuo ligos ir jam reikia pagalbos.

Kas yra vigoressia?

„ Vigoressia“ arba „ bigorexia “ yra dysmorfofobijos pogrupis, pasižymintis nuolatiniu ir obsesiniu susirūpinimu dėl raumenų tono ir jo treniravimo, dėl liesos masės ir jos palaikymo per griežtą mitybą ir galiausiai dėl atletikos praradimo. po fizinio neveikimo.

Kitaip tariant, tie, kurie kenčia nuo vigoresijos, yra žmonės, turintys raumenų treniruotę, liesą ir atletišką kūną ir mitybą, specialiai skirtą padidinti raumenų aparatą; taip pat jis taip pat yra asmuo, turintis obsesinį baimę prarasti raumenų tonusą, įgytą po kelerių metų treniruočių ir aukos, ir kuris netoleruoja jokio nedidelio jo raumenų netobulumo.

KAS YRA DISMORFOFOBIA? TRUMPAS APŽVALGA

Dysmorfofobija yra psichinė patologija, pasižyminti obsesiniu ir dažnai nepagrįstu susirūpinimu, kad tam tikra kūno dalis (pvz., Nosis) yra netobulumo tiekėjas, kuris yra akivaizdus, kad jis turi būti paslėptas su visomis galimomis priemonėmis, net ir kraštutiniu. (pvz., kosmetinė chirurgija).

Psichiatrų ir psichologų nuomone, vienbalsiai yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas .

KITI VIGORIAUS PAVADINIMAI

Be bigoreksijos, vigoreksas taip pat žinomas kaip raumenų dismorfija, atvirkštinė anoreksija arba Adonio kompleksas .

KLASIFIKAVIMAS: NESUMAI

Pasak kai kurių ekspertų, kaip dysmorfofobijos potipis, vigoresija laikoma obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu.

Tačiau, pasak kitų mokslininkų, dysmorfofobija labiau panaši į valgymo elgsenos sutrikimą, o pastaroji - tai ligos, pvz., Nervų anoreksija arba bulimija .

epidemiologija

Vigoreksija yra ypač dažna vyrų ir sportininkų būklė.

Tačiau reikėtų pažymėti, kad pagal naujausius statistinius tyrimus ji vis dažniau pasitaiko tarp moterų.

Vervorikso plitimas tarp kūno statytojų

Pagal kai kuriuos statistinius tyrimus, vigoressija paveiktų apie 10% tų, kurie praktikuoja kūno pastatą .

Keletas istorinių naujienų, susijusių su VIGORIJAI

Vigorexy yra psichinė būsena, kuri priklauso šiuolaikiniams laikams. Tiesą sakant, jo pirmasis aprašymas patikimame mokslo žurnale buvo paskelbtas 1993 metais . Tuo metu, dažniausiai vartojamas terminas, rodantis, kad tai buvo atvirkštinė anoreksija, kad būtų užkirstas kelias anoreksijai.

priežastys

Kaip teigia valgymo sutrikimų ir obsesinių-kompulsinių sutrikimų ekspertai, vigoressia atsiranda dėl skirtingo pobūdžio veiksnių, įskaitant biologinius veiksnius, psichologinius veiksnius ir socialinius veiksnius.

PSICHOLOGINIAI VEIKSNIAI: AUTOSTIMOS VAIDMUO

Iš tikslių vigoressijos priežasčių ir ypač iš psichologinio pobūdžio veiksnių analizės, atrodo, kad savigarbos lygis yra labai svarbus priežastinis vaidmuo.

Tiesą sakant, asmenys, turintys mažą savigarbą, turi didesnę tendenciją išspręsti obsesinį susirūpinimą dėl savo kūno raumenų tonų ir visų tų raumenų, kurie apibūdina raumenų dismorfiją.

SOCIALINIAI VEIKSNIAI: MEDIJOS VAIDMUO

Tie, kurie jau daugelį metų studijuoja „vigoressia“ ir jos savybes, mano, kad svarbiausias socialinis veiksnys, susijęs su minėtos būklės išvaizda, yra nuolatinis žiniasklaidos poveikis „mitai lygus gražus “ mitas, būdingas šiuolaikinei Vakarų kultūrai. Be to, konsultaciniai žurnalai ar televizijos programos, tikimybė, kad ji taps reklama ar paslaugomis, turintiems ženklų, vadinamų sausais, tonizuojančiais, raumeningais (ypač jei asmuo yra žmogus) ir be dėmių, yra labai didelis.

Simptomai, požymiai ir komplikacijos

Vigoresijos simptomus sudaro nenormalus elgesys, kuris yra visiškai būdingas.

Į tipiško asmens, turinčio vigoresiją, elgesio sąrašo sąrašą įtraukite:

Nerimas, obsesinis ir dažnai nepagrįstas, kad jūsų kūnas nėra pakankamai liesas, raumeningas ir atletiškas;
Praktikuokite ekstremalias pratybas, kurios vykdo daugybę valandų dienos ir kurias sudaro daugiausia kėlimo svoriai;
Norint turėti pernelyg didelį dėmesį manevravimui, kad konkrečioje aplinkoje turi būti tik sveiki maisto produktai, ipocalorici ir aukštos proteici (NB: gausus baltymų gausinimas gali paskatinti raumenų hipertrofiją, jei jis susijęs su tinkamu mokymu) ;
Sporto mokymo ir kūno priežiūros prevencija socialiniame gyvenime ir darbe;
Didžiausią savo laiko ir daugelio savo finansinių išteklių dalį skiria sporto salių, treniruoklių centrų, grožio centrų lankymui ir įsigyjant dangtelius, kurie gydo kūno priežiūrą ir sporto treniruotes, skirtas raumenų augimui;
Žvelgdami į save nuolat veidrodyje ieškote raumenų netobulumo. Dėl to paties principo venkite kategoriškai žiūrėti į veidrodį fizinio neveiklumo laikotarpiu dėl force majeure;
Mokymas taip pat esant raumenų traumoms, kurios trukdytų sportinei praktikai;
Nuolatinis maisto papildų naudojimas;
Pasinaudokite anaboliniais steroidais, kad padidintumėte raumenų masę.

smalsumas

Pasak įdomių statistinių tyrimų, beveik visi žmonės, turintys vigoresiją, naudoja anabolinius steroidus.

komplikacijos

Jei elgiamasi netinkamai, vigoressia gali turėti rimtų pasekmių atitinkamo asmens gyvenimo kokybei. Iš tiesų:

Anabolinių steroidų vartojimas, ypač jei jis yra nepagrįstas, yra atsakingas už sunkius šalutinius poveikius, tokius kaip sėklidžių atrofija, ginekomastija, širdies hipertrofija, psichozė ir kt .;
Pasirengimas mokyti asmeninius santykius ir darbą gali sukelti socialinę izoliaciją ir darbo netekimą;
Pirmiau minėta socialinė izoliacija ir praradimas yra galimos depresijos ir minčių apie savižudybę priežastys;
Nuolatinis mokymas be poilsio ir ekstremalių apkrovų dienų gali turėti priešingą poveikį raumenų aparatui, jį susilpninti ir padaryti jį labiau pažeidžiamus;
Didelis baltymų kiekis (pvz., Didelis baltymų kiekis) pernelyg siejasi su inkstais, todėl ilgainiui pastarieji gali patirti didelę žalą.

diagnozė

Norint pasiekti galutinę vigoressijos diagnozę, būtina surasti obsesinį susirūpinimą, kad organizmas yra per plonas ir nepakankamai raumeningas, ir nenormalaus elgesio, susijusio su manija, kūno svorio kėlimui ir mažai kalorijų turinčio ir daug baltymų turinčio dietos.

DIAGNOSTIKOS KRITERIJAI

Objektas, turintis vigoresiją, obsesinis susirūpinimas dėl raumenų tono ir svorio kontrolės manijos bei mažo kaloringumo dietos gali pasireikšti bent keturiais būdais, kurie, anot ekspertų, yra keturi svarbūs diagnostiniai kriterijai :

1-asis kriterijus: individas, turintis vigoresiją, pirmenybę teikia fiziniam krūviui ir dėmesiui mitybai bet kokiu būdu, kuris tam tikru būdu galėtų jam atsisakyti mokymų ar padaryti jį valgydamas nepakankamą savo įpročiams;
Antrasis kriterijus: žmogus vengia rodyti savo kūną kitiems, nes bijo, dažnai nepagrįstas, nebūti pakankamai liesas ar atletiškas. Jei jis tikrai negali to išvengti, parodydamas save visuomenėje, jis skatina nerimą, stresą ir diskomfortą;
3-asis kriterijus: obsesinis susirūpinimas dėl raumenų toniškumo ir treniruotės lemia socialinę izoliaciją, darbo praradimą ir pan .;
4-asis kriterijus: individas tęsia fizinio krūvio praktiką, nepaisant traumų ir anabolinių medžiagų naudojimo, nepaisant to, kad jis žino apie žalingą poveikį sveikatai.

Norint kalbėti apie vigoressiją, pakanka, kad susirūpinimas organizmu pasireiškia tik dviem iš šių keturių diagnostinių kriterijų.

DIAGNOSIO PROBLEMOS

Diagnozuojant vigoreksiją yra gana sudėtinga, nes nukentėję asmenys linkę nuslėpti savo problemas arba, dar blogiau, nesupranta, kad jie turi iškreiptą savo kūno vaizdą. Šie tipiški pacientų požiūriai yra pagrindinė priežastis, kodėl vigoresija yra nepakankamai diagnozuota (ty realus nukentėjusių žmonių skaičius yra didesnis nei tikėtasi ).

terapija

Pirmąjį gydymą gydant vigoreksiją sudaro kognityvinės elgsenos psichoterapija, derinama su farmakoterapija, pagrįsta selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais .

Tai pasakius, vigorijų gydymas yra labai sudėtingas, nes labai sunku įtikinti pacientą, kenčiantį nuo ligos ir kuris veda neįprastą gyvenimą ir yra žalos socialinei ir darbo sferai šaltinis.

DRAUGŲ IR Tėvų parama

Psichiatrų ir psichologų teigimu, norint įtikinti žmones, kuriems reikia ryžtingo elgesio, būtinas artimųjų ir draugų palaikymas . Visų pirma pastarasis turi atkreipti paciento dėmesį į neigiamas pasekmes, kurias vigoressija daro kasdieniam gyvenimui, socialumui, darbui, ekonominiams ištekliams ir pan.

COGNITIVE-ELGESIO PSICHOTERAPIJA

Kognityvinės elgsenos psichoterapijos tikslas - išmokyti pacientą, kuriam įtakos turi vigoressia, kaip nustatyti, dominuoti ir užkirsti kelią probleminiam elgesiui (specializuotoje žargone, „išjungiančiame elgesyje“ ar „iškraipytose mintyse“), kurie apibūdina obsesinį susirūpinimą dėl tariamo plonumo arba silpnas raumenų tonusas.

Be to, tai yra didžiulė pagalba teikiant vadinamųjų „simptomų sukėlėjų“, ty veiksnių, sukeliančių patologinį elgesį, nustatymo būdą.

Kognityvinė-elgesio psichoterapija apima dalį „studijoje“, su psichoterapeutu ir dalį „namuose“, skirtą dominuojančių ir prevencinių metodų naudojimui ir tobulinimui.

prognozė

Jei pacientas sutinka atlikti planuojamą gydymą ir suteikia tęstinumą kognityvinės-elgesio psichoterapijos sesijoms, vigoressija turi teigiamą prognozę.

Ilgalaikis anabolinių steroidų vartojimas gali būti būtina sąlyga gydymui, nepaisant tinkamo gydymo. Iš tikrųjų primenama, kad šios medžiagos gali turėti ilgalaikių šalutinių poveikių, kurių pasekmės yra negrįžtamos.