Teisės gynimo priemonės nosies herpesui

Nosies herpes yra infekcinės kilmės sutrikimas, kurį sukelia 1 tipo Herpes simplex virusas, tas pats atsakingas už šalto opos ir kartais genitalijų.

Nosies herpes veikia odą ir nosies gleivinę. Jis pasireiškia formuojant serozines lizdines plokšteles, kurios, sulaužusios ar atpalaiduojančios, tampa trapios ir kraujavusios.

Simptomai, įspėjantys apie nosies herpesą, yra: niežulys, karštis, įtampa ir patinimas, esantis toje vietoje, kur pūslelės atsiras netrukus po to.

Nosies herpes yra lėtinė liga ir lieka latentinė iki ūminio. Infekcinis agentas iš tiesų negali būti išnaikintas ir kartojamas, kai natūrali gynyba yra pažeista (pvz., Dėl psichikos streso, bendrojo fizinio ir lokalizuoto).

Nosies pūslelinė dažnai lydi erekciją; rečiau - akių herpes.

Ką daryti

Norint išvengti nosies pūslelių, būtina įsikišti dviem frontais:

Užkirsti kelią infekcijai.
Nosies pūslelinė dažniausiai susitraukia tiesiogiai. Virusai skiedžiami sergančiu šlapimo pūslės skysčiu ir plečiasi. Būtina vengti tiesioginio kontakto su nosies herpes sergančiais pacientais ūminiais etapais.
Pagal statistiką perdavimo atvejai yra retesni, kai liga yra paslėpta. Tačiau dauguma vežėjų teigia, kad jie nesiliečia su žmonėmis, sergančiais ūminėmis nosies čerpėmis. Tai reiškia, kad vežėjai turi sugebėti greitai atpažinti simptomų atsiradimą ir iš anksto nutraukti fizinius kontaktus.
Turėtume vengti keisti asmeninius daiktus, tokius kaip: rankšluosčiai, muilo barai, nosinės, skustuvai, dantų šepetėliai, depiliatoriai ir kt.
Negalima atmesti galimybės, kad jautrumas herpeso virusui yra genetiškai nustatytas. Šiuo atveju prevencija nepriklauso nuo aplinkos ir elgsenos veiksnių.
Užsikrėtimo atveju vienintelė (laikina) priemonė yra stengtis užkirsti kelią ūminiam ir gydomam simptomui:
Jei įmanoma, sumažinkite pernelyg didelį psichologinį stresą (darbą, šeimą ir tt).
Sumažinkite kitų sisteminių ar vietinių infekcijų (pvz., Gripo) dažnumą.
Sumažinti cheminį ir fizinį stresą (saulės nudegimą, nusilpimus ir pan.)
Priimti subalansuotą mitybą.
Atidžiai prižiūrėkite imuninę sistemą palaikančias molekules ir mineralines druskas: vitamino C, vitamino D, magnio, geležies, cinko ir seleno.
Skatinti bet kokių antioksidantų molekulių vartojimą: be vitamino C, vitamino A, vitamino E, polifenolių ir kt. Šios maistinės medžiagos ir mitybos elementai trukdo laisviesiems radikalams ir pagerina bendrą oksidacinę būklę.
Užtikrinkite omega 3 riebalų rūgščių indėlį: jie turi priešuždegiminių ir stimuliuojančių antikūnų gamybos funkciją.
Pasinaudokite probiotiniais ir prebiotiniais maisto produktais: žarnyno bakterinė flora dalyvauja imuninės sistemos tropizme, todėl būtina išlikti daug ir subalansuota.
Užtikrinti aminorūgščių lizino, kuris, atrodo, turi prevencinį poveikį infekcijai, suvartojimą (net jei priežastys nežinomos).
Sportavimas su pastovumu ir protingumu: vidutinio sunkumo ir pastovus variklio aktyvumo lygis pagerina imuninę apsaugą ir organizmo efektyvumą. Atvirkščiai, perviršis linkęs susilpninti kūną (perteklius reiškia ekstremalias sąlygas, tas pačias, kurios sukelia viršvalandžius).
Paimkite vaistą tik pasikonsultavus su gydytoju, ypač tiems, kuriems reikia recepto (kartais perteklius iš ankstesnių gydymo būdų).
Užkirsti kelią įtrūkimams dėl šalčio, nudegimo ir bet kokio dilimo ar kitokio dirginimo.
Naudokite vietinius vaistus (tepalus ir kremus) kuo anksčiau.

Ką NE daryti

Kai kurie elgesiai, tokie kaip:

Gauti tiesioginį fizinį kontaktą su ligonio pūslelėmis (net jei šioje srityje herpes nukentėjo nuo lūpų, akių, genitalijų ir pan.).
Ignoruokite pirmuosius nosies herpeso simptomus ir nepranešite žmonėms, kurie gali tiesiogiai kontaktuoti su paveikta teritorija.
Naudokite kitų asmeninius daiktus, ypač žinodami, kad jie kenčia nuo nosies herpes.
Higienos ignoravimas, ypač glaudžiai bendradarbiaujant su kitais žmonėmis (sveikatos priežiūros ar viešojo sektoriaus operatoriais ir kt.).

Veiksniai, didinantys nosies herpeso atkryčio galimybę, yra šie:

Pernelyg didelio psichinio streso periodai: net jei jie yra riboti, jie kenkia imuninei sistemai ir leidžia pradėti nosies herpes.
Infekcijų ignoravimas: tačiau nekenksmingos, jos sukuria idealią situaciją latentinių patologijų užsikimšimui.
Negalima išgydyti imuninės sistemos tropizmo, nes:

Specifinis vitamino ir fiziologinio tirpalo trūkumas, tiesiogiai susijęs su imunos sinteze.
Trūksta antioksidantų, ne tik vitaminų ir druskų, bet ir polifenolių.
Alergiškų maisto produktų arba už maisto netoleravimą atsakingų maisto produktų buvimas. Jie linkę padidinti uždegimo lygį ir skatinti oksidacinį stresą.
Prebiotikų ir probiotikų trūkumas, kuris paprastai skatina imuninės sistemos palaikymą.

Naudokite maisto papildus, kurių sudėtyje yra arginino; priežastis nėra aiški, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad ši amino rūgštis gali paskatinti ūminio nosies herpes.
Neatsižvelgiant į atkūrimo laiką ir fiziškai netinkamai suplanuotas mokymo programas.
Piktnaudžiavimas antibiotikais ir kitais vaistais.
Negalima apsaugoti nosies odos; ypač žiemos ir UV spindulių (šiltesniais mėnesiais).

Ką valgyti

Nėra maisto ištaisymo nuo nosies herpes; tačiau gali būti naudinga gydyti įvairius mitybos aspektus, kurie tiesiogiai ir netiesiogiai veikia imuninės sistemos veiksmingumą ir efektyvumą:

Vitaminas C arba askorbo rūgštis: pipirai, citrusiniai vaisiai, petražolės, kivi, salotos ir kt. Švieži ir galbūt neapdoroti.
Vitaminas D arba kalciferolis: žuvis, žuvų taukai ir kiaušinių tryniai.
Cinkas: kepenys, mėsa, pienas ir jo dariniai, kai kurie dvigeldžiai moliuskai (ypač austrės).
Selenas: mėsa, žuvininkystės produktai, kiaušinių tryniai, pienas ir jų dariniai, praturtinti maisto produktai (bulvės ir tt).
Magnis: aliejinių augalų sėklos, kakavos ir tamsaus šokolado, sėlenos, daržovės ir vaisiai.
Geležis: mėsa, žuvininkystės produktai ir kiaušinio trynys. Kai kuriuose augaluose yra mažai biologiškai prieinamos formos.
Polifenoliniai antioksidantai: švieži ir neapdoroti vaisiai ir daržovės, raudonasis vynas, aliejus ir krakmolingos sėklos, prieskoniai, arbatos, šaknys, vaistažolės ir kt.
Lizinas: mėsa, sūris, kai kurie žuvininkystės produktai ir ankštiniai augalai (ypač sojos).
Probiotikai: fermentuoti maisto produktai, tokie kaip jogurtas, tofu, tempeh, pasukos ir pan. Kita vertus, prebiotikai yra augalinės kilmės molekulės, priklausančios angliavandenių grupei (prieinamos ir žmonėms, pluoštams neprieinamos).
Omega 3: žuvys (ypač mėlynos ir riebalinės), kai kurios aliejaus sėklos ir susiję aliejai (linai, kiviai, vynuogių sėklos ir tt), dumbliai.

Ką NE valgyti

Neteisingas maisto elgesys, pavyzdžiui:

Monotematinės dietos.
DIY veganų dieta
Dieta be daržovių ir daržovių.
Dietos, pagrįstos tik:

Virti maistas.
Konservuoti maisto produktai.

Arginino maisto papildai.

Gydomosios ir natūralios priemonės

Kai kurie produktai gali teigiamai veikti imuninę sistemą arba kovoti su infekcija; tačiau nėra nagrinėjamų realių teisių gynimo priemonių:

Echinacea ir kiti imunostimuliantai.
Karališkoji želė
Propolis (vartojamas per burną ir vietiškai).

Farmakologinė priežiūra

Nėra jokių farmakologinių priemonių, kurios išgydytų iš nosies herpes, nuolat pašalindamos virusus; jie laikomi laikinu sprendimu.

Gydymas yra paliatyvus ir naudojamas:

Sumažinkite simptomus.
Blokuoti virusų proliferaciją.
Palengvinti cicatrization.

Konkrečiai, jie dažniausiai naudojami:

Acikloviras (ar panašus) kremo vietiniam vartojimui arba tabletėms, skirtoms vartoti per burną: sumažina virusų replikacinį gebėjimą.
Cinkas ir (arba) kremas heparinas vietiniam vartojimui: sumažina bėrimo laiką.
Interferonas: galingas antivirusinis poveikis.
Imunostimuliantai: visų pirma natūralūs arba sintetiniai timų hormonai.
Antihistamininiai vaistai: nuo niežėjimo.

prevencija

Mes jau nurodėme, kad efektyviausia priemonė nuo nosies herpes yra prevencija, kuri yra suskirstyta į:

Infekcijos prevencija:

Tam reikia dėmesio tiems, kurie baiminasi užsikrėsti virusu, o tai turi atitikti fizinio kontakto ir higienos apribojimus galimų infekcijų momentais.
Tam reikalingi tie, kurie kenčia nuo ligos, ir kurie turi gerbti aukštą higienos lygį ir turi būti atokiau nuo sveikų žmonių, ypač vaikų.