R-ALA - Allmax mityba - alfa-lipoinė rūgštis R

Apie R-ALA - „Allmax“ mityba - R-lipoinė rūgštis

R-ALA - ALLMAX MEDŽIAGA

Maisto papildas, pagrįstas R alfa-lipo rūgštimi.

FORMATAS

60 cps butelis

SUDĖTIS

R Alpha Lipoic rūgštis

Kepimo priemonė: magnio stearatas

Kapsulė: maisto želatina

Vienoje kapsulėje yra 125 mg R Alpha Lipoic rūgšties

Produkto savybės R-ALA - Allmax mityba - R-lipoinė rūgštis

R Alpha Lipoic acid 125 mg - lipoinė rūgštis, pagrindinis fermentų kofaktorius ląstelių reakcijoms, reikalingoms norint gauti deguonies energiją, yra iš dalies sintezuojamas žmogaus organizme ir maža dalimi - dieta. Kaip jau minėta, ši molekulė lengvai absorbuojama žarnyne ir. atsižvelgiant į jo struktūrines savybes, jis gali lengvai praeiti ląstelių membraną ir tapti kofaktoriu ir antioksidantu. Jo biologinis vaidmuo, kurį daugiausia atlieka audiniai, turintys didelį aerobinį pajėgumą, leidžia alfa lipo rūgštį įtraukti į esminius veiksnius iš medžiagų apykaitos požiūriu, tiek organiniame antioksidantų traukime. Ši medžiaga tiesiogiai veikia detoksikacijos būdu iš ROS, ir tuo pačiu metu regeneruoja kitus galingus antioksidantus, tokius kaip C vitaminas, koenzimas Q10 ir E vitaminas. Todėl alpha rūgšties pagrindu pagaminti papildai buvo naudojami gydant ligas, kurias sukelia per didelis oksidacinis stresas, pvz., neuropatijos, neurodegeneracinės ligos ir širdies ir kraujagyslių ligos. Pastaruoju metu buvo pastebėtas lipoinės rūgšties gebėjimas gerinti GLUT4, gliukozės receptorių, esančių jautriuose insulino audiniuose, ląstelių ekspresiją, taip įvedant galimą taikymo sritį diabetinės patologijos srityje.

Tolesni tyrimai parodė, kad laboratorinių jūrų kiaulytėse, kaip papildo alpha rūgšties maisto papildas, svorio netekimas, tačiau būdai, kuriais jis pasiekia šį poveikį, vis dar nėra visiškai suprantami. Priedo papildytojai remia šios molekulės anorektinį poveikį, registruodami kasdienio maisto suvartojimo sumažėjimą, o kitos mokslinių tyrimų grupės pastebėjo intensyvų baltymų sintezės sumažėjimą.

Tada išlieka klausimas, ar svorio netekimas atsiranda dėl riebalų ar liesos masės praradimo.

Produkto savybės R-ALA - Allmax mityba - R-lipoinė rūgštis

Šį produktą aptariau kaip stereocheminę formą, kurioje randamas aktyvus ingredientas. Kiti analizuojantys integratoriai iš tiesų nesuteikia nuorodų apie lipoinės rūgšties cheminę formą, tokiu būdu pasirodydami raceminio mišinio pavidalu (tai yra, gaminyje randame dvi panašias formas, kurios yra struktūriškai skirtingos, bet skirtingos savybės). Tačiau keli tyrimai parodė, kad biologiškai aktyvi forma yra R forma, kuri yra didesnė plazmos lygmenyje, bet visų pirma biologiškai efektyvesnė.

Galima nauda sportui R-ALA - Allmax mityba - R-lipoinė rūgštis

Lipoinė rūgštis įvairiose sporto šakose naudojasi atskirai arba sąveikaujant su kitais junginiais, net jei nėra svarbių tyrimų dėl galimo naudos, kuri galėtų atsirasti dėl jo naudojimo. Tiesą sakant, jis naudojamas kaip adjuvantas mažai kalorijų turinčioje mityboje ir kaip ergogeninė medžiaga, galinti pagerinti oksidacinį metabolizmą ir padidinti raumenų energijos pajėgumą, be to, gerinti sportinę veiklą ir sumažinti nuovargio jausmą.

Tačiau literatūroje yra vienintelis poveikis, susijęs su antioksidacinių gebėjimų stiprinimu, žymiai sumažinus oksidacinių žalos žymenų ir lipoperoksidacijos reikšmę, žymiai padidinant glutationo lygį.

Rekomenduojamas įmonės naudojimas - R-ALA - Allmax Nutrition - R alfa-lipoinė rūgštis

1 cps per dieną nedideliame vandens kiekyje su pilnu skrandžiu.

Bendrovė taip pat rekomenduoja vienu metu integruoti kreatiną arba baltymus.

Kaip naudotis sporto praktikoje R-ALA - Allmax mityba - R-lipoinė rūgštis

Mokslinėje literatūroje siūlomos įvairios dozės.

Tiesą sakant, nuo 200/400 mg per parą veiksmingas kaip antioksidantas, sumažinantis ROS (galingų oksidatorių) kiekį ir mažinantis oksidacinių pažeidimų žymenis.

Lipoinės rūgšties antioksidacinių gebėjimų tyrimas sportinėje veikloje rodo 600 mg per parą dozes 8 dienas.

Kaip optimizuoti savo R-ALA veiklą - Allmax Nutrition - R-lipoic acid

Žinoma, jei norėtumėte sustiprinti savo antioksidacinę galią, alfa lipo rūgštis gali būti veiksmingai susijusi su kitais antioksidantais, pvz., Vitaminu E, vitaminu C, glutationu ir koenzimu Q10. Mokslinėje literatūroje pakartotinai aprašyta antioksidantinių kokteilių nauda ir jie taip pat veiksmingai kovoja su padidėjusiu raumenų pažeidimu po intensyvaus fizinio aktyvumo ir palengvindami vėlesnį atsigavimą.

Be to, sporto praktikoje ši molekulė susieta su chromo pikolinatu ir acetilo L karnitinu: ši asociacija gali optimizuoti mitochondrijų oksidacinį metabolizmą, tiek lipidą, tiek gliukidą, žymiai padidindama raumenų energinį pajėgumą ir sumažindama mechanizmus, kurie lemia mokymą. laktato ir nuovargio pojūtį.

Įspėjimas !!!! tačiau chromo pikolinato ir lipoinės rūgšties sinergija gali žymiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje (veiksmas taip pat dokumentuojamas moksliniais tyrimais) ir sukelti svarbią hipoglikemiją.

Be to, tyrimas rodo, kad alfa lipoinė rūgštis, vartojama kartu su kreatinu ir sacharoze, po 5 dienų gali padidinti raumenų kreatino kiekį, lyginant su kreatinu ir kreatinu su sacharoze.

Naudojimo pagrindas - R-ALA - Allmax mityba - R-lipoinė rūgštis

Terapinis alfa lipoinės rūgšties poveikis daugelio ligų gydymui yra įrodytas. Vietoj to buvo atlikta nedaug tyrimų apie jo taikymą sporto srityje; tačiau iš jų atsiranda antioksidacinis vaidmuo, kuris atliekamas mažinant oksidacinių raumenų pažeidimų žymenis ir sumažinant svarbių antioksidantų, pvz., glutationo, kiekį.

Kalbant apie antioksidantų asociaciją, literatūroje jų veikla yra veiksminga mažinant oksidacinę žalą tiek patologinėmis sąlygomis, tiek po fizinio aktyvumo, o sąsaja tarp alfa lipoinės rūgšties ir acetilo l karnitino buvo dokumentuota. neurodegeneracinių ligų gydymas, mažinant mitochondrijų funkciją, susijusią su amžiumi ir širdies ir kraujagyslių patologijomis, veiksmingai mažinant oksidacinę žalą, bet visų pirma išsaugant tinkamą mitochondrijų funkciją.

Nėra tyrimų dėl jų asociacijos veiksmingumo sveikiems asmenims, kuriems atliekamas fizinis krūvis.

Šalutinis poveikis R-ALA - Allmax mityba - R-lipoinė rūgštis

Šalutinis poveikis, pvz., Niežulys, dilgčiojimas ir virškinimo trakto sutrikimai (viduriavimas, vėmimas ir pilvo mėšlungis), buvo nustatytas daugiau kaip 1200 mg / d dozėmis.

Naudojimo atsargumo priemonės R-ALA - Allmax mityba - R-lipoinė rūgštis

Kontraindikuotinas inkstų, kepenų, diabeto, nėštumo ir žindymo atvejais.

Sąveika R-ALA - Allmax mityba - R-lipoinė rūgštis

Farmakologinis - atsižvelgiant į lipoinės rūgšties gebėjimą aktyvuoti gliukozės įsisavinimą ląstelėse, tuo pačiu metu vartojant hipoglikeminius preparatus gali atsirasti netikėtas ir pastebimas hipoglikeminis poveikis; todėl prieš naudojimą pasitarkite su gydytoju.

Maistas - atsižvelgiant į struktūrą, kuri yra labai panaši į biotiną, abi molekulės galėtų konkuruoti dėl membranos transporterio.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaitant mokslinius straipsnius, universitetinius tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informavimo tikslams, todėl neturi jokios medicinos recepto vertės. Todėl visuomet privalote pasitarti su savo gydytoju, dietologu ar vaistininku, prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą . Daugiau informacijos apie R-ALA - Allmax mitybos - R alfa-lipoinės rūgšties kritinę analizę.

NUORODOS

Vid. J Sport Nutr Exerc Metab. 2003 m. Rugsėjo 13 d. (3): 294-302. Skeleto raumenų kreatino ir fosfageno koncentracija alfa-lipoinės rūgštyje kartu su kreatino monohidratu. „Burke DG“, „Chilibeck PD“, „Parise G“, „Tarnopolsky MA“, „Candow DG“. Acetil-L-karnitino ir R-alfa-lipoinės rūgšties gydymas ApoE4 pelėje kaip žmogaus Alzheimerio ligos modelis. Shenk JC, Liu J, Fischbach K, Xu K, Puchowicz M, Obrenovich ME, Gasimov E, Alvarez LM, Ames BN, Lamanna JC, Aliev G. J Neurol Sci., 2009 m. Rugpjūčio 15 d., 283 (1-2): 199-206. Epub 2009 m. Balandžio 1 d. Mitochondrijų skilimas senų žiurkių smegenyse: alfa-lipoinės rūgšties ir acetil-L-karnitino poveikis. Ilgas J, Gao F, Tong L, Cotman CW, Ames BN, Liu J. Neurochem Res. 2009, balandžio 34 (4): 755-63. Epub 2008 m. Spalio 10 d. Alfa-lipoinė rūgštis ir acetil-L-karnitinas dėl kraujagyslių funkcijos ir kraujo spaudimo pacientams, sergantiems vainikinių arterijų liga. McMackin CJ, Widlansky ME, Hamburgas NM, Huang AL, Weller S, Holbrook M, Gokce N, Hagen TM, Keaney JF Jr, Vita JA. J Clin Hypertens (Grinvičas). 2007 m. Balandžio 9 d. (4): 249–55. Mitochondrijų membranos pažeidimas žiurkių širdies senėjimo metu: galimas L-karnitino ir DL alfa lipoinės rūgšties veiksmingumas. Savitha S, Panneerselvam C. Mech Aging Dev. 2006 m. Balandžio mėn. 127 (4): 349-55. Epub 2006 m. Sausio 20 d. Antioksidantas gydant žmogaus endokrininius sutrikimus. Golbidi S, Laher I. Med Sci Monit. 2010 m. Sausio mėn., 16 (1): RA9-24. Apžvalga.PMID: 20037503 [PubMed - indeksuota pagal MEDLINE] Susijusios citatos Endogeninio tiolio antioksidacinės savybės: Alfa-lipoinė rūgštis, naudinga širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai. Ghibu S, Richard C, Vergely C, Zeller M, Cottin Y, Rochette L. J Cardiovasc Pharmacol. 2009 m. Lapkričio; 54 (5): 391-8. Apžvalga. Alfa-lipoinė rūgštis kaip maisto papildas: molekuliniai mechanizmai ir terapinis potencialas. Shay KP, Moreau RF, Smith EJ, Smith AR, Hagen TM. Biochim Biophys Acta. 2009 m. Spalio mėn., 1790 (10): 1149-60. Epub 2009 m. Rugpjūčio 4 d. Maisto papildas 2 tipo diabetui: sisteminė peržiūra. Bartlett HE, Eperjesi F. Oftalmologinė fiziolinė opt. 2008 m. Lapkričio 28 d. (6): 503-23. Apžvalga. Alfa-lipoinės rūgšties papildymas ir diabetas. Singh U, Jialal I. Nutr Rev. 2008 Nov; 66 (11): 646-57. Apžvalga. Alfa-lipo rūgštis pagerina endotelio disfunkciją pacientams, sergantiems subklinikine hipotiroze. Gd X, Jh P, Hl S, Ls Z. Exp Clin Endocrinol diabetas. 2010 m. Vasario 16 d. [Epubas prieš spausdinimą] Alfa-lipoinė rūgštis pagerina kraujagyslių endotelio funkciją pacientams, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu: placebu kontroliuojamas atsitiktinių imčių tyrimas. Heinisch BB, Francesconi M, Mittermayer F, Schaller G, Gouya G, Wolzt M, Pleiner J. Eur J Clin Invest. 2010 m. Vasaris 40 (2): 148-54. Epub 2009 m. Gruodžio 27 d. Alfa-lipoinės rūgšties antioksidantinio poveikio sveikiems vyrams įvertinimas Zembron-Lacny A, Slowinska-Lisowska M, Szygula Z, Witkowski K, Stefaniak T, Dziubek W. J Physiol Pharmacol. 2009 Jun; 60 (2): 139-43. Oraliniai antioksidantai ir širdies ir kraujagyslių sveikata treniruočių ir nekvalifikuotų pagyvenusių žmonių: radikaliai skiriasi. Wray DW, Uberoi A, Lawrenson L, Bailey DM, Richardson RS. Clin Sci (Lond). 2009 m., 116 (5): 433-41. Antioksidantų papildymo ir treniruotės poveikis eritrocitų antioksidantų fermentams. Marsh SA, Laursen PB, Coombes JS. Int J Vitam Nutr Res. 2006 Sep; 76 (5): 324-31. Endocr Pract. 2002 m. Sausio-vasario 8 (1): 29–35. Farmakokinetika, toleruotumas ir fruktozamino mažinantis naujas, reguliuojamo atpalaidavimo alfa-lipoinės rūgšties vaisto poveikis. Evans JL, Heymann CJ, Goldfine ID, Gavin LA. Eur J Clin Pharmacol. 1996; 50 (6): 513-4. Maisto suvartojimo įtaka tioktinės rūgšties enantiomerų biologiniam prieinamumui. Gleiter CH, Schug BS, Hermann R, Elze M, Blume HH, Gundert-Remy U. Šilumos šoko baltymų 60 atsakas į diabetą: alfa-lipoinės rūgšties papildymo poveikis. Oksala NK, Laaksonen DE, Lappalainen J, Khanna S, Nakao C, Hänninen O, Sen CK, Atalay M. alfa-lipoinė rūgštis moduliuoja tiolio antioksidantų apsaugą ir silpnina treniruočių sukeltą oksidacinį stresą standartiniuose veislynuose. Kinnunen S, Oksala N, Hyyppä S, Sen CK, Radak Z, Laaksonen DE, Szabó B, Jakus J, Atalay M. Free Radic Res. 2009 m. Rugpjūtis, 43 (8): 697-705. Ūminė kalnų liga; antioksidantų vitaminų papildymo profilaktinė nauda dideliame aukštyje. Bailey DM, Davies B. Aukštas Alt Med Biol. 2001 m. Pavasario 2 (1): 21-9. Sisteminis kofermento Q10 poveikio fiziniam krūviui, hipertenzijai ir širdies nepakankamumui apžvalga. Rosenfeldt F, Hilton D, Pepe S, Krum H. Biofactors. 2003; 18 (1-4): 91-100. Apžvalga. Kofermento Q10 papildymo poveikis pakartotinių supramaksiminių pratimų sėdimiesiems žmonėms. Gökbel H, Gül I, Belviranl M, Okudan N. J Stiprumas Cond Res. 2010 Jan; 24 (1): 97-102. Ūminio ir 14 dienų koenzimo Q10 papildymo įtaka treniruočių eigai tiek apmokytiems, tiek nekvalifikuotiems asmenims. Cooke M, Iosia M, Buford T, Shelmadine B, Hudson G, Kerksick C, Rasmussen C, Greenwood M, Leutholtz B, Willoughby D, Kreider RJ Int Soc Sports Nutr. 2008 m. Kovo 4 d., 5: 8.