moters sveikata

Kaip išvengti onichomikozės

Dėl kai kurių esminių taisyklių galima išvengti onichomikozės :

  • Vinys visada turi būti trumpas, švarus ir sausas .
  • Norėdami išbandyti kojas sausas, naudokite medvilnines kojines ir pakeiskite jas kasdien; kita vertus, reikėtų vengti nailono ir sintetinių, kurie neleidžia kojoms kvėpuoti.
  • Venkite traumų ir sąlyčio su dirginančiais vaistais; tada nagai niekada neturėtų būti suplėšyti, bet kruopščiai supjaustyti.
  • Batai neturėtų būti sandarūs ir okliuziniai; venkite aukšti kulniukai ir nepatogūs batai.
  • Kai lankotės baseinuose, persirengimo kambariai ir viešieji tualetai visada naudojasi šlepetėmis (ar kitomis apsaugomis).
  • Atsargiai stebėkite infekcijas ir gydykite kuo greičiau .