bendrumas
Rupofobija yra psichologinis sutrikimas, kuriam būdinga nešvaros baimė .
Šis fobija sukelia subjektą, kuris kenčia, pakartodamas obsesinį elgesį ir apvalymo ritualus sau ar aplink ją supančią aplinką. Pavyzdžiui, rupofobija sukelia nuolatinį rankų plovimą arba namų ruošos darbus giliai ir dažniau nei būtina.
Jei šis impulsas nėra įvykdytas, rupofobinis subjektas gali išreikšti bendro nepasitenkinimo jausmą, kuris gali išsivystyti į nerimo sutrikimą . Kaip ir kitose fobijose, rupofobija dažnai apima somatinius simptomus, įskaitant gausų prakaitavimą, greitą beats, pykinimą ir deguonies trūkumą.
Rupofobija gali turėti neigiamų pasekmių asmens kasdieniam gyvenimui, atsižvelgiant į socialinio ir darbo gyvenimo apribojimus. Laimei, šį sutrikimą galima išspręsti ir įveikti tinkamu psichoterapijos keliu.
ką
Rupofobija: apibrėžimas
Rupofobija yra patologinė ir neracionali nešvaros ir, apskritai, nieko, kas nėra higieninė, arba galimo užteršimo šaltinio baimė .
Iš šios būklės dažnai būna pasipiktinimas valyti save ir aplinką, kurioje jie gyvena. Pažymėtina, kad fobinis vaizdas gali skirtis priklausomai nuo asmens: paprastai žmonės, kenčiantys nuo rupofobijos, baiminasi kai kurių situacijų daugiau nei kiti.
Rupofobija: terminologija ir sinonimai
- Žodis " rupofobija " yra kilęs iš graikų "rùpos", o tai reiškia " filth " ir " phóbos ", tai yra " baimė ".
- Norint nurodyti rupofobiją, kartais vartojamas terminas „ misofobija “ (iš graikų kalbos „mysos“), kuris tiksliau rodo patologinę baimę susilieti su purvu, kad būtų išvengta bet kokio užteršimo ar infekcijos.
- Kitas rupofobijos sinonimas yra „ Pilato sindromas “, susijęs su rankų plovimu.
- Retiau šis terminas vartojamas pakaitomis su germofobija, kuri tiesiog reiškia „bakterijų fobiją“.
Priežastys ir rizikos veiksniai
Rupofobija yra sutrikimas, kai fobinis stimulas yra atstovaujamas sąlytyje su daiktais, žmonėmis ar gyvūnais, kurie laikomi „ne švariais“. Tiems, kurie kenčia nuo šio sutrikimo, „nešvarumai“ aiškinami kaip neapibrėžtas elementas, galintis užkrėsti ar užteršti.
Kodėl sergate rupofobija?
Kaip ir kitų fobijų atveju, rupofobijos priežastys ne visada yra lengvai atpažįstamos. Įvairūs veiksniai gali prisidėti prie trikdžių, įskaitant aplinkos ir pobūdžio veiksnius.
Dažnai rupofobija sukelia moralinį nesąmoningą konfliktą, kurį sukelia dramatiški gyvenimo epizodai, skausmingi prisiminimai, pernelyg dideli tėvų lūkesčiai ar kiti įvykiai, kurie yra tokie neigiami, kad neįmanoma priimti ir racionalizuoti. Paprastai ši patirtis didina nesaugumą, todėl subjektas jaučiasi netinkamas ir labai nepatenkintas vienu ar daugiau jo gyvenimo aspektų.
Simptomai ir komplikacijos
Rupofobija: kokie simptomai yra susiję?
Rupofobija daugiausia išreiškiama diskomfortu ir atgailos jausmu, nukreiptu į fobinį stimulą, kurį daugiausia atspindi idėja ar nešvarumai, žmonių tarpusavio kontaktai ir galimas mikrobų perdavimas . Ši sąlyga kelia ligoniams daugiametį įspėjimą: higienos trūkumai ir galimi užteršimo šaltiniai gali būti beveik visur.
Sunkiausiais atvejais - tai, kad nebegalima valyti patys arba vieta, kur vienas gyvena, sukelia rimtą sielvartą, dėl kurio gali kilti nerimas ir (arba) pilnos panikos priepuoliai, didėja prakaitavimas. širdies susitraukimų dažnis (tachikardija), pykinimas, dusulys ir uždusimo pojūtis.
pastaba
Rupofobija neturi būti painiojama su pernelyg dideliu neramumu, kurį kai kurie žmonės demonstruoja kasdieninio jų namų valymo metu. Tiesą sakant, tai yra tikra patologija: tuo pačiu mintimi apie tai, kaip susisiekti su kažkuo nešvariu, žmonės, kurie kenčia nuo jo, rodo nerimą ir diskomfortą, tiek, kad jie atlieka keletą obsesinių ritualų . Pacientas elgiasi taip, kad išlaikytų tolimas situacijas, dėl kurių jis gali būti serga ( vengimo strategijos ).
Rupofobija: kaip ją atpažįstate?
Rupofobija gali būti labai skirtinga nuo dalyko.
Švelnesnėse formose žmogus gali būti labai dėmesingas visoms valymo taisyklėms ir visada turi jaustis tvarkingai. Šiuo atveju rupofobija pasireiškia labiau kaip nepatogumas, neramumas, bloga nuotaika ir nesugebėjimas atsipalaiduoti.
Kita vertus, rimčiausiomis formomis švarumo būtinybė yra praturtinta ritualiniu ir obsesiniu elgesiu, siekiant išvengti potencialiai pavojingų kontaktų.
Daugeliu atvejų rupofobinės strategijos yra:
- Visada plauti rankas ir praleisti daug laiko asmeninei higienai;
- Dėvėti pirštines, kaukes ir kitus prietaisus, kad išvengtumėte kontakto su purvu;
- Griežtai valykite daiktus, baldus, drabužius ir kt. Naudodami ploviklius ir dezinfekavimo priemones.
Šie įpročiai leidžia asmeniui, kenčiančiam nuo rupofobijos, nuraminti save: tikslas yra jaustis fiziškai ir moraliai „švarus“. Tačiau ši elgesio serija veikia kasdienį ir darbinį gyvenimą. Rupofobija ne tik užima didelę laisvalaikio dalį, bet ir labai riboja savo veiklą ir sąlygas (pvz., Namus lankyti, galimybę apgyvendinti ir pan.).
Jei rupofobija bus palikta neapdorota, atsiranda užsikrėtimo ir užteršimo idėjų vystymasis, pvz., Pasireiškiantis hipochondiniais rūpesčiais. Pastarasis gali paskatinti asmenį atlikti invazinius ir brangius klinikinius tyrimus.
Somatiniai rupofobijos simptomai
Rupofobija nesibaigia paprastu valymo gestu. Kaip ir kitose fobijose, iš tikrųjų bet kokia stresinė ar varginantis atvejis sukelia baimę, kuri veda prie apibrėžto „ kovos ar skrydžio “ elgesio: organizmas reaguoja į fobinį stimulą su ekstremaliu išlikimo instinkto išraiška, kuri tai sukelia nenormalų atsaką emociniu lygmeniu, akivaizdu, kad pasireiškia somatiniai simptomai. Kitaip tariant, protas interpretuoja minties, kad jis yra veikiamas purvu, grėsme, todėl jis automatiškai paruošia kūną, kad būtų išvengta šio galimo pavojaus. Ši pernelyg didelė reakcija yra vienas iš aiškiausių požymių, kad asmuo yra fobinio sutrikimo auka.
Rupofobijos fiziniai simptomai gali būti:
- Raudų;
- drebulys;
- Pagreitintas beats;
- Šaltkalviai ir žąsis;
- Šaltas prakaitas arba, atvirkščiai, karščio blyksniai;
- Apsvaigimas ir niežėjimas;
- Pykinimas ir (arba) vėmimas;
- Galvos skausmas;
- Kvėpavimas ir užspringimas;
- tirpimas;
- Alpimas ar galvos svaigimas;
- „Tuščios galvos“ supainiojimas ir jausmas;
- Priespaudos ar krūtinės skausmas;
- Padidėjusi raumenų įtampa;
- Burnos džiūvimas;
- Nuolatinis neramumas;
- Padidėjęs poreikis eiti į tualetą (viduriavimas, skubus šlapimas ir pan.).
Rupofobija: galimos pasekmės
Rupofobija gali smarkiai apriboti kenčiančių asmenų gyvenimą, nes ji gali paveikti daugelį veiklų ir kontekstų, tokių kaip darbas ar santykiai, taip pat sukelti didelį diskomfortą kasdieniame gyvenime. Žmonės, nukentėję nuo rupofobijos, praleidžia daug daugiau laiko namų higienai, nes jie turi reaguoti į būtinybę kruopščiau valyti (pavyzdžiui, dezinfekavimo priemonėmis) ir dažniau nei reikia. Dėl šio įpročio dažnai atsiranda dirginantis dermatitas, atsirandantis dėl pakartotinio kontakto su plovikliais esančiomis cheminėmis medžiagomis.
Laikui bėgant, nerimo simptomai aktyvuojami net tik galvodami apie situacijas, kurios paprastai sukelia sutrikimą, o ekstremaliais atvejais gali sukelti depresiją ar šizofreniją .
diagnozė
Jei rupofobijos simptomai gerokai riboja normalų kasdienį gyvenimą ir išlieka ilgiau nei šešis mėnesius, patartina pasikonsultuoti su gydytoju, psichiatru ar psichologu, kad nustatytumėte ir apibrėžtumėte problemą.
Pradinis rupofobijos įvertinimas yra esminis dalykas, siekiant suprasti diskomforto priežastis, nustatyti jo reikšmę ir kiekybiškai, taip nustatant tinkamą gydymo procedūrą.
Todėl gydytojas:
- Jis prašo paciento apibūdinti simptomus ir juos sukelti;
- Stenkitės nustatyti, kaip sunkūs simptomai;
- Ji neapima kitų nerimo sutrikimų ar bendros patologijos.
Gydymas ir priemonės
Kaip galima įveikti rupofobiją?
Rupofobijos gydymas suteikia kelią, kuriuo siekiama valdyti nerimo dirgiklius ir atsiradusius pasireiškimus. Pasirinkimas tarp skirtingų intervencijų arba jų derinys priklauso nuo asmens ir klinikinio vaizdo sunkumo.
Viena iš efektyviausių kovos su rupofobija ir įveikimo strategijų yra pažinimo-elgesio psichoterapija . Šios intervencijos tikslas - paskatinti pacientą racionalizuoti savo baimę ir padėti pacientui sutelkti dėmesį į galimybę reaguoti į nerimą sukeliančias mintis ir keisti užburtą ratą, susidūrus su neigiamais rupofobijos įsitikinimais, juos keičiant.
Kartu su psichologiniu gydymu psichiatras trumpą laiką gali paskirti vaistą, skirtą neramiems simptomams, susijusiems su rupofobija, kontroliuoti. Paprastai nurodomi vaistai yra benzodiazepinai, beta blokatoriai, tricikliniai antidepresantai, selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI) ir monoamino oksidazės inhibitoriai (MAOI). Reikėtų pabrėžti, kad narkotikų vartojimas gali laikinai nuraminti problemą, tačiau ji neišsprendžia.
