Karnozinas 250 - Eurosup

Apie Carnosine 250 - Eurosup

Karnozinas 250 - Eurosup

Maisto papildas, pagrįstas L-karnozinu

FORMATAS

Pakuotėje yra 40 tablečių

SUDĖTIS

L-Karnozinas

Stabilizatorius: mikrokristalinė celiuliozė

Antikorozinės medžiagos: silicio dioksidas ir magnio stearatas

Vienoje tabletėje: 250 mg L-karnozino

Produkto savybės Karnozinas 250 - Eurosup

L-karnozinas - Dipeptidas, susintetintas kepenyse iš dviejų aminorūgščių, L-histidino ir beta-alanino, ir ypač koncentruotas skeleto raumenyse ir žmogaus smegenyse. Jis taip pat gali būti įvedamas per maistą, per baltymų maistą, per virškinimo traktą ir vis dar absorbuojamas nepakitęs per tam tikrus transporterius (PEPT); specialiai pernešta, karnozinas pasiekia įvairius audinius, kuriuos gali naudoti arba hidrolizuoti specifiniai fermentai, vadinami karnozinazėmis, daugiausia išreikšti krauju, inkstais ir kepenyse. Nors jo biologinis mechanizmas dar nėra visiškai apibūdintas, karnozinas ypač veiksmingas:

1. Kovoti su oksiduojančiu ROS aktyvumu;
2. Ištepkite audinių rūgštingumą;
3. Moduliuoti imuninę ir uždegiminę reakciją;
4. Kovoti su pažangių glikozilinimo produktų susidarymu;
5. Apsaugokite nervų sistemą nuo senėjimo ir oksidacinio įžeidimo;
6. Palaikykite vaizdines funkcijas.

Dėl šių savybių šiuo metu bandoma gydyti daugelį patologijų, nuo neurodegeneracinių iki širdies ir kraujagyslių sistemos, nuo medžiagų apykaitos iki oksidacinių.

L-karnozinas sporto praktikoje Karnozinas 250 - Eurosup

Karnozino naudojimas sporto praktikoje yra susijęs su kai kuriomis iš minėtų funkcijų, ypač antioksidaciniu ir buferiniu poveikiu:

Antioksidacinis poveikis: ypač svarbu kovojant su intensyviu fiziniu krūviu sukelta oksidacine žala. Tai reiškia geresnį sportinį našumą ir didesnį atkūrimo pajėgumą po treniruotės.

Tamponinis veikimas: būtinas ypač intensyvių fizinių pratimų metu, kai maža deguonies koncentracija skatina pieno fermentaciją, gaminant H + ir pieno rūgštį, kuri yra potencialiai žalinga jos veiklai, kontrastuojančiai kontraktinį pajėgumą ir galimybę padidinti nuovargio jausmą.

Atrodo, kad karnozino vaidmuo sporto praktikoje yra pateisinamas kitomis savybėmis, pvz., Periferinio vazodilatacijos skatinimu ir 2, 3-difosoglicerato kiekio didinimu, lemiančiu aerobinio pajėgumo gerinimu.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad karnozino traukimas sportininkams, kuriems taikomas stiprus mokymas, pvz., Kultūristai, yra lygus dvigubai daugiau nei nekvalifikuotų sveikų asmenų, dar labiau pabrėžiant pagrindinį vaidmenį raumenų veikloje.

Naudojimo pagrindas Karnozinas 250 - Eurosup

Keletas tyrimų rodo, kad įvairios naudos, kurią gali gauti karnozino papildymas sporto veikloje, ypač susijusios su sportinės veiklos gerinimu. Ūminis karnozino vartojimas prieš treniruotę iš tikrųjų gali būti būtinas buferiniam poveikiui kraujyje, todėl sumažėja nuovargio pojūtis. Tačiau geriausi rezultatai gaunami didinant raumenų karnozino traukimą, todėl padidėja didžiausias stiprumo lygis, vidutinis stiprumas ir aerobinis pajėgumas. Šiam papildymui iš tikrųjų yra registruojami tie patys privalumai, užregistruoti beta alaninui, nes abu šie tikslai yra padidinti šio dipeptido raumenų lygį.

Rekomenduojamas įmonės panaudojimas - Carnosine 250 - Eurosup

Patartina nuryti porciją (2 tabletes) per dieną CARNOSINE 250 su vandeniu ar kitu pasirinktu skysčiu.

Kaip naudoti sporto praktikoje Karnozinas 250 - Eurosup

Sportuojant labai skiriasi dozės nuo 500 mg iki daugiau gramų per dieną.

Vis dėlto, atrodo, kad buferinis poveikis pasireiškia tuo atveju, kai tikimasi sveikos mitybos (50/50 mg). Be to, šiuo atveju patartina paros dozę padalyti nedidelėmis dozėmis, siekiant sumažinti karnozinazių sukeltą hidrolizinį poveikį ir tuo pat metu sumažinti inkstų ekskreciją.

Su šiuo produktu 500 mg per dieną gali būti patenkinti dviem paprastomis prielaidomis: viena ryte ir po 60 minučių prieš mokymą, nes keli tyrimai parodė, kad karnozino koncentracija plazmoje padidėja 15 minučių po nurijimo, o didžiausias kuris gaunamas maždaug 2, 5 valandos.

Kaip optimizuoti savo verslą - Carnosine 250 - Eurosup

Kaip aprašyta beta alanino papilduose, sinergija su kreatinu pasirodė esanti ypač naudinga tiek gerinant ergogenines, tiek anabolines savybes, pastebint raumenų masės padidėjimą keliuose tyrimuose. Be to, kreatinas yra naudingas didinant karnozino raumenų atsargas, nors ir laikinai.

Be to, sinergija su antioksidantais, pvz., Vitaminu E, glutationu, selenu ir lipo rūgštimi, gali būti ypač veiksminga kovojant su intensyvaus fizinio krūvio sukelta žala ir pagerėjus atsigavimo fazei.

Šalutinis poveikis Karnozinas 250 - Eurosup

Atrodo, kad nėra toksinio poveikio, susijusio su karnozinu, ypač kai jis suvartojamas dozėmis, panašiomis į tas, kurios būtų gaunamos naudojant sveiką mitybą.

Didesnės nei 500 mg dozės, naudojamos priešvėžiniams eksperimentams, pasirodė esančios vienodai saugios.

Eksperimentiniuose modeliuose net 50 mg / kg dozių nebuvo jokių šalutinių poveikių.

Tačiau trūksta ilgalaikių klinikinių tyrimų.

Atsargumo priemonės naudojant Carnosine 250 - Eurosup

Produktas yra kontraindikuotinas esant inkstų ar kepenų ligoms, širdies ir kraujagyslių ligoms ir (arba) hipertenzijai nėštumo metu, laktacijos metu ir iki 14 metų.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaitant mokslinius straipsnius, universitetinius tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informavimo tikslams, todėl neturi jokios medicinos recepto vertės. Todėl visuomet privalote pasitarti su savo gydytoju, dietologu ar vaistininku, prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą . Daugiau informacijos apie kritinę Carnosine 250 - Eurosup analizę.