Melatoninas nuo nemigos
Pagrindinė melatonino terapinė indikacija yra susijusi su miego sutrikimų, ypač nemiga, gydymu. Šio labai svarbaus hormono integracija, veikianti kaip galingas raminantis ir hipnotizuojantis reiškinys, yra ypač indikuotas miegoti žmonėms, kurie patiria rimtų sunkumų užmigti.
Žingsnis atgal, kad suprastumėte ...
Melatonino išsiskyrimas dienos metu nėra pastovus; jo gaminimas yra jautriai slopinamas esant šviesai ir skatinamas tamsoje dėl tinklainės fotoceptorių, kurie užfiksuoja iš išorės kilusius šviesos stimulus. Tai išreiškiama melatonino koncentracijos plazmoje (koncentracijos kraujyje) pokyčiais per dieną, kurie ryte ir maksimaliai vakare yra minimalūs.
Be to, papildomas melatonino kiekis yra ypač skirtas tiems, kurie stengiasi miegoti, bet, kai jie miega, jie baigia savo poilsį ryte.
Ar žinote, kad ...
Dažnai skundžiasi įvairiais užmigimo sutrikimais, pagyvenę žmonės yra dideli melatonino papildų vartotojai. Moksliškai įrodyta, kad šio hormono veiksmingumas mažėja, nes amžius progresuoja dėl progresuojančios epifizės sluoksniavimo.
Srove-kojos
Dėl savo ypatingo gebėjimo reguliuoti miego pabudimo ritmą, melatoninas taip pat yra skirtas skatinti miegą pamainose dirbantiems asmenims ir asmenims, kurie dėl profesinių priežasčių yra priversti keliauti iš vienos pasaulio dalies į kitą (šeimininkė, pilotai) orlaivių ir tt). Be miego sutrikimų, vadinamasis laiko juostų sindromas (arba reaktyvinė kojelė) taip pat pasižymi nuovargiu, dirglumu ir akivaizdžiais virškinimo sutrikimais.
Kitos hipotezės
Melatonino vartojimas neapsiriboja tik nemiga.
Šis „reguliavimo“ hormonas nurodomas daugelyje kitų sričių:
- Prevencija iš PHOTOINVECCHIAMENTO (galimas melatonino antioksidacinis vaidmuo)
- Koadjutantas (hipotetinis) nuo vėžio gydymo ir jonizuojančiosios spinduliuotės, atsirandančios dėl chemoterapijos (dalis Bella multiterapijos). Tiesą sakant, melatoninas priskiriamas galimai antinavikinei veiklai, tačiau nerastas faktinis mokslinis patvirtinimas. Tačiau, kaip pranešta žurnale „ Mutation Research“, daroma išvada, kad melatoniną galima rasti kaip apsauginį agentą nuo jonizuojančiosios spinduliuotės, naudojamos skirtingų tipų piktybinių navikų gydymui.
- Adjuvantas, skirtas CARDIOVASCULAR LIGŲ gydymui
- Hipotetinis (visiškai neįrodyta) adjuvantas gydant SEXUALINIS POKYČIUS
- Hipotetinė indikacija, skirta modifikuoti šalutinius ABUSE MEDŽIAGŲ, pvz., Kokaino, poveikius
- Galima indikacija gerinant LATE DISCINNESIS simptomus (judėjimo sutrikimas, kuriam būdingas hiperkinetinių ir hipokinetinių judesių pakitimas)
- Adjuvantas ALZHEIMER DAMBO gydymui ir atminties praradimui: iš kai kurių laboratorinių žiurkių (pelių) atliktų eksperimentų galima daryti išvadą, kad melatonino receptoriai reguliuoja mokymosi ir atminties mechanizmus
- Papildomas gydymas prieš PIASTRINOPENIA: tokiu atveju melatoninas yra skirtas chemoterapijai sukelti trombocitopenijai.
- EMIKRIJOS profilaktika: kai kurie klinikiniai tyrimai, pateikti žurnale „ Current Pain and Headache Reports “, parodo, kad melatonino papildymas gali sukelti galvos skausmo ir migrenos klasterio profilaktiką.
- Pasak prestižinio „ International Journal of Geriatric Psychiatr“, atrodo, kad melatoniną galima rasti gydant DELIRIO SENILE. Mažos melatonino dozės, vartojamos per ilgą laiką, žymiai sumažina ligos simptomus.
- Prevencinis gydymas prieš dviaukščius skaičiavimus. Tulžies pūslėje atrodo, kad melatoninas daro įvairius teigiamus efektus: cholesterolį paverčia tulžimi, apsaugo nuo oksidacinio streso ir skatina tulžies akmenų judrumą.
- Adjuvantinis gydymas nuo OBESITY?: Kai kurie laboratorinių gyvūnų tyrimai (apie kuriuos pranešta žurnale Endokrinologija ) rodo, kad melatonino papildymas ilgą laiką kažkaip sugeba sumažinti pilvo riebalus ir kūno svorį, ypač pelėms, jaunesni. Tikimės surasti tinkamą sprendimą, kad būtų pasiektas toks pat kovos su nutukimu poveikis žmonėms per tam tikrą melatonino integravimą per kelis mėnesius.
- Kai kurie su suaugusiais vyrais ir moterimis atlikti tyrimai rodo, kad melatoninas gali šiek tiek pagerinti ACUFENE gydymą (skamba ausyse).
- Miego ir atsipalaidavimo skatinimas, melatoninas taip pat nurodomas LEGŲ SYNDROME BE BE REST. „ Sleep Journal “ žurnale buvo atliktas tyrimas dėl kai kurių šio sutrikimo paveiktų asmenų: 7 iš 9 savanorių periodiškai melatonino vartojimas parodė teigiamus simptomų pagerėjimo rezultatus.
- II tipo cukrinio diabeto profilaktinis gydymas: kai kurie naujausi klinikiniai įrodymai parodė, kad melatonino (ypač jo MT1 receptoriaus) svarba reguliuojant gliukozės metabolizmą. Iš tiesų, atrodo, kad receptorių aktyvacija gali sumažinti diabeto riziką, padidindama jautrumą insulinui.
Dozavimo indikacijos
Lentelėje pateikiamos bendrosios melatonino dozavimo adjuvanto indikacijos gydant skirtingus sutrikimus.- Pastaba: Visos žemiau nurodytos dozės indikacijos yra tik indikacinės ir turi būti patvirtintos gydytojui. Melatonino integracija turi būti laikoma medicinos terapijos papildymu, kad būtų lengviau įveikti sutrikimą; melatoninas negali ir neturėtų pakeisti jokių vaistų, kuriuos specialistas paskyrė tam tikros ligos gydymui.
| Melatonino indikacija | Orientacinė rekomenduojama dozė (dėl tikslesnės dozės kreipkitės į gydytoją) |
| nemiga | Dozavimas svyruoja nuo 0, 3 mg iki 5 mg, vartojamas per burną, už kiekvieną miego valandą |
| Sunku užmigti | 5 mg melatonino per burną 4–4 savaites prieš miegą, 4 savaites |
| Sunku išlaikyti miego | Rekomenduojama vartoti lėtai atpalaiduojančią melatoniną. Pasitarkite su gydytoju |
| Galvos skausmo prevencija | 10 mg melatonino per burną, už kiekvieną miego valandą |
| migrena | 3 mg veikliosios medžiagos, kurią reikia paimti prieš miegą |
| Adjuvantas vėžio gydymui (chemoterapija) | 10-50 mg melatonino, kurį reikia gerti vieną kartą per parą |
| Trombocitopenija, susijusi su chemoterapija | 20 mg geriamojo melatonino, vartojamo prieš miegą |
| Benzodiazepino priklausomybė senyvo amžiaus žmonėms su nemiga | 2 mg kontroliuojamo atpalaidavimo melatonino, geriamo kiekvieną valandą miego. Tęskite šią dozę iki 6 mėnesių |
| Srove-kojos | 0, 5-5 mg melatonino per burną, reikia vartoti prieš miegą. Papildomai vartoti mažiausiai 4 dienas iš eilės (pritaikyti kūną prie naujos laiko juostos) |
| Nikotino pašalinimas | 0, 3 mg melatonino reikia vartoti po trijų su puse valandos po paskutinės cigaretės |
| Žiemos depresija | 0, 125 mg melatonino per os, reikia gerti du kartus per parą |
| Vėlyva diskinezija | 10 mg kontroliuojamo atpalaidavimo melatonino reikia vartoti kartą per parą kasdien |
