Informacija apie Vitargo XS Carboloader - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
Maisto papildas, pagamintas pagal VITARGO, didelės molekulinės masės polimerinį angliavandenį.
FORMATAS
Pakuotėje yra 1 kg, oranžinis skonis
SUDĖTIS
Miežių krakmolas (vitargo); Rūgštiklis: citrinų rūgštis; aromatai
Saldikliai: aspartamas, acesulfamas K
Dienos dozė: Energija 129Kcal - 0, 1 g baltymai - 32 g angliavandeniai, iš kurių Amidi 31, 5, iš kurių 0, 1 g cukrų - 0, 1 g riebalų
Produkto savybės Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: polimerinis angliavandenis, turintis labai didelę molekulinę masę, nuo 500 000 iki 700 000 daltonų, susidedantis iš gliukozės vienetų, susijusių su viena su kita per alfa 1-4 ir alfa 1-6 glikozidines jungtis, taip sukuriant sudėtingą ir šakotą struktūrą. Vitargo paprastai gaminamas kontroliuojant kukurūzų krakmolo, bulvių ar miežių hidrolizę.
Pirmieji farmakokinetikos tyrimai parodė, kaip skrandžio ištuštinimo laikas šiam produktui yra daug mažesnis nei kitų gliukozės gėrimų, tikriausiai dėl sumažėjusio osmoliškumo, būdingo vandeniniams tirpalams.
Greitas skrandžio tranzitas ir nedidelis vitargo tirpalų osmoliškumas daro šį produktą ypač tinka sportui, ypač ištvermingiems sportininkams, kuriems reikia energijos šaltinio:
- Greitas virškinimas;
- Ilgalaikis veiksmingumas;
- Laipsniškas išsiskyrimas (būtinas pastoviam glikemijos ir insulino profiliui išlaikyti, vengiant didžiausio už metabolinį disbalansą, dėl kurio sumažėja veikimas).
Vitargo ir Sport
Ši molekulė, alternatyva klasikiniams angliavandenių šaltiniams, gimsta reaguojant į sportininkų metabolinius ir mitybos poreikius. Kaip minėta anksčiau, vitargo struktūra, daug sudėtingesnė už maltodekstrinus (net ir tuos, kurie turi mažą dekstrozės ekvivalentą), užtikrina laipsnišką cukraus išsiskyrimą, o tai leidžia palaikyti cukraus kiekį kraujyje iki 2 valandų po jo suvartojimo. smailės ir atitinkamai reaktyvios hipoglikemijos. Vykdant sportinę praktiką, visa tai verčia perproduktyvią racioną, galintį energingai remti kūną, garantuojant patvarumo pagerėjimą.
Tuo pačiu metu gaunamas gliukozės tirpalo mažas osmoliškumas, be greito žarnyno tranzito, kuris minimaliai įsitraukia į kūną, taip pat yra pagrindinė sportininko rehidratacija.
Tačiau vitargo svarba yra ne tik ištvermės sportininkams, bet ir svarbi visoms toms disciplinoms, kuriose būtina optimizuoti glikogeno atsigavimą. Visų pirma, vienas tyrimas parodo, kaip vitargo tepalo, kurį sukelia vitargo, veiksmingumas - po jo raumenų išsekimo - yra daugiau nei 70% didesnis nei kitų cukrinių gėrimų, netgi esant didesniam glikemijos indeksui. Šis veiksmas turėtų būti formuojamas dėka anabolinio po treniruotės lango, kuriam būdinga nuo insulino nepriklausoma GLUT 4 (gliukozės transporterio) išraiška raumenų ląstelių paviršiuje.
Rational - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Rekomenduojamas įmonės naudojimas - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Sumaišykite 35 g miltelių 300 ml vandens. Gerai purtykite, kol milteliai visiškai ištirps.
Kaip naudotis sporto praktikoje - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Kaip ir maltodekstrino papildai, neįmanoma nustatyti vienalytės dozės, nes ji turi būti kalibruojama pagal sportininko poreikius, sporto rūšį ir medžiagų apykaitos bei mitybos būklę. Viena iš dažniausiai pasitaikančių klaidų yra laikytis griežtų įdarbinimo schemų, kurios visiškai neatspindi realių sportininko poreikių.
Todėl, nors ir nenurodant nustatytos dozės, kaip siūlo gamintojai, galima laikytis tinkamos integracijos gairių, kuriose visada atsižvelgiama į bendrą mitybą. Taigi iš esmės būtų optimaliausia prisiimti:
- Prieš pradedant eksploatuoti, maždaug 1 gramas angliavandenių vienam kūno svorio kilogramui, ne mažiau kaip 90 „prieš“. BCAA vartojimas gali padėti angliavandeniams išsaugoti raumenų vientisumą ir sumažinti aminorūgščių oksidaciją.
- Veiklos metu: apie 30 g angliavandenių per valandą viršijo 90 ', hipotoniniuose gėrimuose, kurie būtini tiek energetiškai palaikyti kūną, tiek rehidratuoti kūną.
- Po veikimo: iki 1, 5 gramų angliavandenių kilogramui kūno svorio, pageidautina, kad baltymai pasiektų 0, 5 g / kg arba bet kuriuo atveju visada yra 3 CHO santykiai: 1 PROT. Kai kurie protokolai suteikia po treniruotės valgį, suskirstytą į kelias akimirkas, bet eksperimentinius įrodymus, o tai rodo, kad įsisavinimas iš karto po darbo, kai GLUT 4 ekspresija yra didžiausia, ir glikogeno sintezės aktyvumas.
Sinergijos Vitargo XS Carboloader - Natroid
Angliavandeniai + baltymai: atkūrimo fazėje jis gali būti naudingas gerinant anabolinį langą.
Angliavandeniai + mineralinės druskos: būtinos hidrosalino atkūrimui, jei jis yra suformuotas hipo ir izotoniniuose gėrimuose.
Angliavandeniai + antioksidantai: gali sumažinti intensyvaus fizinio krūvio sukeliamą oksidacinę žalą.
Šalutinis poveikis Vitargo XS Carboloader - Natroid
Šalutinis poveikis, kuris gali atsirasti netinkamai vartojant angliavandenius, gali būti trumpalaikis arba ilgalaikis.
Trumpalaikėje perspektyvoje dažniausiai gali pasireikšti skrandžio žarnyno trakto sutrikimai, pilvo spazmai, viduriavimas, pykinimas ir vėmimas. Visi šie poveikiai yra riboti naudojant vitargo vietoj įprastų maltodekstrinų.
Tačiau ilgalaikis poveikis gali būti lyginamas su tuo, kuris gaunamas su pernelyg dideliu angliavandeniu (antsvoriu, nutukimu ir susijusiomis ligomis).
Naudojimo atsargumo priemonės Vitargo XS Carboloader - Natroid
Produktas yra kontraindikuotinas esant inkstų ar kepenų ligoms, širdies ir kraujagyslių ligoms ir (arba) hipertenzijai nėštumo metu, laktacijos metu ir iki 14 metų. Ilgai vartojant (per 6–8 savaites) būtina gydytojo nuomonė.
Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaitant mokslinius straipsnius, universitetinius tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informavimo tikslams, todėl neturi jokios medicinos recepto vertės. Todėl visuomet privalote pasitarti su savo gydytoju, dietologu ar vaistininku, prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą . Daugiau informacijos apie kritinę Vitargo XS Carboloader - Natroid analizę.
