Šiame straipsnyje siekiama padėti skaitytojui greitai nustatyti natūralias priemones, naudingas gydant įvairius simptomus, sutrikimus ir ligas. Kai kurioms išvardytoms priemonėms šis naudingumas gali būti patvirtintas nepakankamais eksperimentiniais bandymais, atliktais naudojant mokslinį metodą. Be to, bet kokia natūrali gydymo priemonė kelia galimą riziką ir kontraindikacijas.
Todėl, jei įmanoma, rekomenduojame spustelėti nuorodą, atitinkančią vieną ištaisymo būdą, kad gilintumėte temą. Bet kokiu atveju mes priminsime jums, kad svarbu vengti savęs gydymo ir iš anksto pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, ar nėra kontraindikacijų ir vaistų sąveikos.
Premenstrualinis sindromas (PMS = Pre Mestrual sindromas) yra sudėtingas ir nevienalytė biologinių ir psichologinių sutrikimų ir pokyčių rinkinys, turintis įtakos įvairiems moteriškosios kūno aparatams derlingame amžiuje, atitinkančiu dienas prieš menstruacijas. Todėl premenstrualiniam sindromui būdingi skirtingi fiziniai ir protiniai simptomai. Vienas iš dažniausių fizinių simptomų, kuriuos prisimename: krūtų jautrumas, patinimo pojūtis, galvos skausmas, spuogai, apetito sutrikimai, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, raumenų skausmas ir galutinis astmos ar rinito pablogėjimas.
Psichiniai simptomai yra dirglumas, depresija, astenija, koncentracijos deficitas, sumažėjęs lytinis potraukis ir galiausiai nuotaikos kitimas.
Vaistiniai augalai ir papildai, naudingi prieš premenstrualinį sindromą
Passiflora, Betulla, tilia tormentosa, Pungitopo, primrose, olmaria, avietė, gudobelės, vakaro grubiai, borage, šalavijas, kirmėlės, artemisia, matricarija, petražolės, šafranas, senecionas, medetkė, angelica, kadagys, imbieras, muskato riešutas, alavijas, ramunė, ramunė Soja, Agnocasto, verbena, rodiola.
