Nutukimas „Android“ ir ginoidų nutukimas

Androido ir ginoido reikšmė

1950 m. Jeanas Vague pristatė nutukimo ir nutukimo bei ginoidinio nutukimo skirtumą, pastebėdamas, kad pirmasis buvo susijęs su didesne hipercholesterolemijos, hiperurikemijos, hipertenzijos ir sumažintos tolerancijos angliavandenių rizikai.

Todėl, be kiekybinio požiūrio (riebalų perteklius), nutukimas turi būti tiriamas ir kokybiniu požiūriu.

Jau fiziologinėmis sąlygomis vyrai ir moterys pasižymi skirtingu riebalinės masės pasiskirstymu. Kūno formos iš tikrųjų yra susijusios su vyrų (androgyninių) ir moterų (estrogenų) lytinių hormonų santykiu. Šis reiškinys pasireiškia po menopauzės periodo, kai dėl estrogeninio kiekio sumažėjimo yra kūno riebalų perskirstymas.

Patologinėmis sąlygomis šie skirtumai gali pablogėti, todėl atsiranda du pagrindiniai nutukimo tipai: androidai (arba obuoliai), būdingi žmogui, ir ginekoidai (kriaušės), būdingi moterims.

Nutukimas „Android“

Taip pat centrinis, visceralinis, trunkusis arba „obuolys“: paprastai vyriškas, jis susijęs su didesniu riebalinio audinio pasiskirstymu pilvo, krūtinės, nugaros ir gimdos kaklelio regione.

„Android“ nutukimas taip pat susijęs su dideliu riebalų nusodinimu į pilvaplėvę (pilvą arba vidinį).

Ginoidų nutukimas

Taip pat vadinamas periferiniu, poodiniu ar „kriaušės“: paprastai moteriškas, jam būdingas riebalų masių pasiskirstymas apatinėje pilvo dalyje, glutealiniuose regionuose ir šlaunikaulio. Ginekoidinio nutukimo atveju riebalai daugiausia yra po oda, todėl yra didelis paviršinių ir gilių riebalų santykis.

PASTABA:

• pavojingiausias nutukimas, atsižvelgiant į širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos komplikacijas, yra „Android“, nesvarbu, ar jis yra įsisteigęs žmogui, ar pasirodo moterims.
• dvi nutukimo formos yra tipiškos, bet ne išimtinės iš abiejų lyčių; iš tiesų, moterys, sergančios ginekoidiniu ir fotomedicininiu tipu, nėra retos.

Apskritimas Gyvenimas ir WHR

Norint įvertinti, kokio tipo nutukimas yra stebimas, pakanka matuoti gyvenimo apimtį jos siauriausiame taške (be drabužių, kompensuojančių matavimą).

	Didelė ligų rizika (android nutukimas)
vyras	Juosmens perimetras> 101, 6 cm
moteris	Juosmens perimetras> 88, 9 cm

Objektyvesnis atskaitos taškas gaunamas apskaičiuojant santykį tarp apskritimo, kuris matuojamas bambos lygyje (juosmens) ir gluteus (šonuose). Šis ryšys, vadinamas WHR (nuo Ingelese Waist iki Hip santykio ), remiasi šiomis vertėmis:

• mes kalbame apie „Android“ nutukimą, kai WHR santykis yra didesnis nei 0, 85
• mes kalbame apie ginoidų nutukimą, kai WHR santykis yra mažesnis nei 0, 79.

Bet kuriuo atveju, vyriškos lyties ir klubo santykis turėtų būti mažesnis nei 0, 95 vyrams ir 0, 8 moterims. Manoma, kad pacientams, kurie viršija šias vertes, yra didelė rizika, susijusi su medicininėmis problemomis, susijusiomis su nutukimu.

Panašiai kaip ir KMI arba IMC, WHR taip pat yra apytikslis rodiklis, nes neatsižvelgiama į santykį tarp raumenų masės, esančios glutalo regione ir pilvo srityje.

Santykinė mirties nuo vainikinių širdies ligų rizika	Liemens apimtis (bambos sritis)
	Vyrai (cm)	Moterys (Cm)
normalus	<94	<80
Vidutinė rizika	95-102	80-88
Didelė rizika	> 102	> 88

„Android“ nutukimas ir sveikata

Gilinti: Visceraliniai riebalai

„Android“ nutukimas dažnai siejamas su II tipo diabetu, dislipidemija, širdies ir kraujagyslių ligomis ir hiperurikemija. Visos šios sąlygos dažnai suskirstytos į sąvoką „plurimetabolinis sindromas“ ir kelia rimtą pavojų paciento sveikatai.

Omentiniai adipocitai (visceralinės riebalinės ląstelės) yra didesni androidų nutukime; ginekoide vyrauja subkutaniški riebalai.

Eksperimentiniai tyrimai parodė, kad visceraliniai ar vidiniai adipocitai yra jautresni kai kurių hormonų (katecholaminų) lipolitiniam („svorio“) aktyvumui. Todėl žmonės, kenčiantys nuo nutukimo, yra labiau pasisekę, nes visceraliniai riebalai yra linkę šalinti greičiau nei poodiniai riebalai ir, kita vertus, nesėkmingi, nes pernelyg didelis riebalų rūgščių kiekis kraujyje turi neigiamų pasekmių. visą organizmą.

Kai riebalų ir neriebalinės molekulės (adipocitai taip pat išskiria hormonus ir priešuždegimines medžiagas) iš visceralinių riebalų metabolizmo, jie pasiekia kepenis, „užtvindo“ ir keičia jo funkcionavimą. Kepenų metabolizmo modifikacija sukelia daugelio kraujo verčių pokyčius ir palengvina hiperinizinio / insulino atsparumo (II tipo diabetas) ir širdies ir kraujagyslių ligų (hipertenzijos, dislipidemijos, miokardo infarkto) atsiradimą.

Androidų nutukimo priežastimi yra keletas konstitucinių (genetinių, hormoninių) ir aplinkos (alkoholio piktnaudžiavimo) veiksnių. Tyrimai parodė, kad net ir normaliuose ir antsvoriuose žmonės gali turėti didelį riebalų kaupimąsi aplink vidaus organus. Dėl to netgi akivaizdžiai liesūs asmenys gali patirti didesnę riziką visoms ligoms, tradiciškai susijusioms su Android nutukimu.

Vingriniai riebalai gali būti prarasti pratybų metu

Fizinis aktyvumas pasirodė esąs viena iš efektyviausių strategijų, skatinančių kūno riebalų persiskirstymą ir vidinės pilvo lokalizacijos praradimą. Gerai pabrėžti, kad pradedant svorio netekimo programą, pagrįstą reguliariais pratimais, riebalų nuostolius galima kompensuoti raumenų hipertrofija. Dėl to nutukusio subjekto svoris gali išlikti pastovus.

Priešingai nei visceralinis, poodinis riebalai, gausiau gliutozės nutukimo, pasižymi didesniu atsparumu lieknėjimo terapijos lipoliziniam poveikiui (farmakologiniams, mitybos, elgesio, sporto ir kt.).