bendrumas
Budistinių vienuolių žolelių arbata pastaraisiais laikais buvo labai sėkminga, nes jai priskiriamos lieknėjimo savybės.
Tai gėrimas, pagamintas iš įvairių žolelių mišinio, kuriam priskiriamos savybės, naudingos prarasti svorį ir išvalyti perteklių.
Tiesą sakant, šios arbatos savybės nėra stebuklingos, kaip daugelis mano, net jei kai kuriais atvejais jos prielaida gali būti naudinga.
Kas tai?
Kas yra budistų vienuolių arbata?
Budistų vienuolių žolelių arbata yra gėrimas, paruoštas infuzuojant gerai apibrėžtą vaistažolių mišinį iš įvairiausių savybių.
Mes tiksliai nežinome šio konkretaus žolelių arbatos rūšies, tačiau manoma, kad budistų vienuoliai ją sukūrė jau penktąjį pr. Kr. Laikui bėgant vaistai buvo pagrįsti augalų ir augalų naudojimu įvairių rūšių ligų ir ligų gydymui.
Šiuo metu budistų vienuolių arbata turi garbę tik dėl jos tariamo sugebėjimo skatinti svorio netekimą be jokių pastangų.
turtas
Budistų vienuolių Tisanai priskirtos savybės
Budistų vienuolių tisanoje yra daugybė savybių, tarp kurių lieknėjimas yra susijęs su organizmo gryninimo ir detoksikacinėmis savybėmis .
Išsamiai, pasak jo rėmėjų, budistų vienuolių žolelių arbata turėtų sugebėti padidinti medžiagų apykaitą, deginti riebalų masę ir tuo pat metu daryti diuretiką ir drenavimą.
Iš tiesų, kai kurie augalai, naudojami budistų vienuolių žolelių arbatai paruošti, turi kai kurias iš pirmiau minėtų savybių, tačiau, kaip bus matyti visame straipsnyje, tai nereiškia, kad šis gėrimas gali sukelti lieknėjimą.
Sudėtis
Ką sudaro budistų vienuolių Tisana?
Budistų vienuolių žolelių arbata susideda iš įvairių vaistažolių, tokių kaip alavijo, citrinų, kukurūzų, žaliosios arbatos, tulsi ir aromatinių žolelių, tokių kaip rozmarinas ir mėtų mišinys. Toliau trumpai aprašomos šių augalų pagrindinės savybės ir savybės.
Aloe vera
Viduje budistų vienuolių žolelių arbata naudojama miltelių pavidalo alavijo sultys . Jis turi daug flavonoidų ir antrakinono glikozidų su gerai žinomomis vidurių savybėmis . Vienas iš šių antrakonono glikozidų, alavijo emodino, buvo atliktas keliuose tyrimuose, siekiant ištirti jo antivirusines savybes ir galimas priešnavikines savybes. Šių tyrimų rezultatai buvo vilčių, tačiau tai yra tyrimai, daugiausia atliekami in vitro, naudojant tik alavijo emodiną, o ne sultis. Dėl šios priežasties, priešingai nei teigė budistų vienuolių arbatos rėmėjai, šie tyrimai jokiu būdu negali patvirtinti, kad tokia veikla taip pat vykdoma žmogaus organizme, kai naudojamas alavijo sultys, sumaišytos ir paimtos žolelių arbatos pavidalu.
Kita vertus, alavijo sultys yra plačiai patvirtintos ir pripažintos. Nenuostabu, kad Vokietijos E Komisija patvirtino jos naudojimą prieš kartais užkietėjus.
Tačiau reikia pažymėti, kad alavijo sultys yra neprivaloma sudedamoji dalis ruošiant budistų vienuolių arbatą.
Šalutinis poveikis ir galimos farmakologinės sąveikos
Alavijo sultys gali sukelti įvairius virškinimo trakto sistemos sutrikimus ir gali trukdyti įvairių vaistų, naudojamų gydant širdies ir kraujagyslių ligas, veiklai (daugiau informacijos rekomenduojame perskaityti straipsnį „Aloe in herbal medicine“).
Kvapiųjų citrinžolių
Budistinių vienuolių žolelių arbatos ruošimui citronelė naudojama lapų pavidalu . Be gerai žinomų insekticidinių savybių, priskiriamų jame esančiam eteriniam aliejui, citronelė taip pat priskiriama priešuždegiminiams, skausmams, spazminiams, antiseptiniams ir raminamiesiems . Vis dėlto būtina nurodyti, kad raminamoji ir skausmą malšinanti veikla atliekama tik tada, kai yra pernelyg dideli eterinio aliejaus kiekiai (todėl nerekomenduojama). Tačiau, norėdami gauti daugiau informacijos apie citrinų žolės savybes ir naudojimo būdus, skaitykite šio straipsnio skaitymą, skirtą: Citronella Erboristeria.
Šalutinis poveikis
Lemongrass gali sukelti net sunkias alergines reakcijas jautriems asmenims.
rugiagėlė
Budistinių vienuolių žolelių arbatos sudėtyje taip pat yra kukurūzų gėlės, kurios yra priskiriamos priešuždegiminėms ir dekongestinėms savybėms, gėlės . Tiesą sakant, šios savybės yra priskirtos augalo gėlių distiliuotam vandeniui, kuris naudojamas išorėje prieš akių uždegimą. Vietoj to, riešutmedžio naudojimas žolelių arbatos šiandien yra gana retas.
Žalioji arbata
Ypač svarbi sudedamoji dalis budistų vienuolių žolelių arbatos realizavimui yra žalioji arbata, naudojama lapų pavidalu .
Žaliojoje arbatoje yra antioksidacinių savybių (priskirtinų aukštam katechinų kiekiui) ir lieknėjimo savybės, priskiriamos metilo ksantinams (kofeinui ar teinui, teobrominui ir teofilinui), esančiose gamykloje. Nemažai tyrimų, atliktų su metilksantinais, neabejotinai patvirtino šių molekulių gebėjimą skatinti lipolizę ir skatinti svorio mažėjimą, kuris yra susijęs su lengvu diuretiku ir anorektinėmis savybėmis . Nepaisant to, reikėtų pažymėti, kad šių medžiagų koncentracija žaliojoje arbatoje nėra tokia, kad pirmiau minėta veikla būtų pastebima, net jei augalas yra paimtas iš žolelių arbatos.
Tačiau žaliosios arbatos suvartojimas gali būti naudingas tinkamos mitybos kontekste, kurį užtikrina geras fizinio aktyvumo lygis.
Šalutinis poveikis ir galimos farmakologinės sąveikos
Paprastai žalioji arbata yra gerai toleruojama, tačiau, jei vartojama didelėmis dozėmis, ji gali sukelti skrandžio sutrikimus ir nerimą. Be to, atsižvelgiant į jame esančias veikliąsias medžiagas, žalioji arbata gali trukdyti daugelio vaistų, pvz., Raminamųjų, antidepresantų, antiaritminių preparatų ir hormonų pagrindu veikiančių vaistų, veiklai (dėl išsamesnės informacijos apie tai skaitykite straipsnyje). skirta: arbata Erboristerijoje).
Tulsi
Tulsi - taip pat žinomas kaip šventasis bazilikas arba šventasis bazilikas - yra augalas, plačiai naudojamas Ajurvedos medicinoje, priskiriamoje hipoglikemijos, antioksidantų, priešuždegiminių, antibakterinių, virškinimo ir kardiotoninių savybių . Hipoglikemijos savybės patvirtintos tyrimais su gyvūnais.
Viduje budistų vienuolių žolelių arbata augalų lapai naudojami tisane. Tačiau reikia pažymėti, kad - kaip ir sakant apie alavijo sultis - tulsi taip pat yra pasirenkamas ingredientas ruošiant atitinkamą gėrimą.
Aromatinės žolės
Budistinių vienuolių žolelių arbatos sudėtyje naudojami kai kurie žoliniai augalai, pvz., Mėtų ir rozmarino.
Mėtų yra spazmolitinių virškinimo trakto ir kvėpavimo takų savybių, karminų savybių, cholagogų, analgetikų ir antibakterinių savybių, kurias patvirtino įvairūs šios srities tyrimai. Tačiau šis augalas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Pykinimą, galvos svaigimą ir gastroezofaginio refliukso pablogėjimą. Be to, tai gali trukdyti kalcio kanalų blokuojančių vaistų veiklai (daugiau informacijos: Mėtų vaistažolių vaistas).
Kita vertus, rozmarinas turi virškinimo, choleretinių, kolagoginių ir spazmolitinių savybių, priskiriamų jo lapuose esančiam eteriniam aliejui (papildomos informacijos apie rozmariną žolininkystėje).
paruošimas
Budistų vienuolių Tisano paruošimo metodas
Budistinių vienuolių žolelių arbata ruošiama infuzijos būdu .
Paprastai patartina naudoti šaukštą žolelių mišinio puodeliui vandens, kuris maždaug 200 ml skysčio turėtų atitikti maždaug 4-5 g mišinio.
Po verdančio reikiamo vandens kiekio, jis turėtų būti užpilamas ant žolelių, paliekant viską užpilti bent 10-15 minučių. Po to taip paruoštų budistų vienuolių žolelių arbata turi būti filtruojama ir sunaudojama nedelsiant. Jei pageidaujama, gėrimą galima saldinti, tačiau skonis paprastai yra malonus ir nereikalauja „pataisymų“.
Kaip naudotis
Kada ir kaip paimti budistų vienuolių Tisana
Budistinių vienuolių žolelių arbata turi būti ruošiama pirmiau aprašytu infuzijos būdu. Paprastai rekomenduojama dozė yra viena puodelis du ar tris kartus per dieną, atokiau nuo valgio.
Siekiant užtikrinti numanomų arbatos savybių išsaugojimą, paprastai rekomenduojama išgerti gėrimą iš karto po jo paruošimo. Bet kuriuo atveju taip pat galima vartoti jį drungnu ar šaltu.
Veiksmingumas ir ribos
Ar budistų vienuolių arbata yra veiksminga?
Atsakymas į šį klausimą nėra paprastas. Tiesą sakant, sakant, kad infuzija turi lieknėjimą, nebūtų visiškai teisinga, net jei moksliniai tyrimai parodė, kad kai kurios jame esančios žolės gali būti naudingos lieknėjimo procesuose (žalioji arbata). Kita vertus, vaistažolių tisano preparatas turi skirtingas ribas tiek veikliųjų medžiagų kiekiui, tiek galimai terapinei ar terapinei veiklai.
Rengiant budistų vienuolių žolelių arbatą, taip pat bet kokią kitokią žolelių arbatą, iš tiesų neįmanoma tiksliai žinoti, kas ir kiek aktyviųjų ingredientų išgaunama iš vaistinių augalų, todėl neįmanoma nustatyti, ar žolelių arbatos suvartojimas tai gali sukelti bet kokį poveikį. Šiuo atžvilgiu rizika, kurią galima valdyti, iš esmės yra du: per didelis ekstrahavimas veikliosiomis medžiagomis, arba, kaip dažniausiai daroma, nepakankamas tos pačios medžiagos išgavimas, todėl neveiksmingas.
Vis dėlto, nors tai yra gana praskiestas preparatas ir nėra ypač turtingas veikliosiomis medžiagomis, budistų vienuolių arbata vis dar turi diuretikų ir valymo savybių, nors ir gana drumsta. Todėl jo vartojimas gali būti naudingas svorio mažinimo tikslams, jei jis bus vykdomas pagal atitinkamą mitybą, nustatytą profesionaliais ir kvalifikuotais asmenimis (dietologu, dietologu), atsižvelgiant į kiekvieno paciento poreikius, ir palaikomas tinkamo fizinio aktyvumo lygis.,
Todėl budistų vienuolių žolelių arbata nepraranda svorio, bet gali būti naudojama kaip natūralus struktūrizuoto svorio netekimo kelio adjuvantas, kurį kvalifikuotas medicinos ir sveikatos priežiūros personalas kiekvienam pacientui organizuoja ir kuria griežtai asmeniškai.
Šalutinis poveikis
Ar budistų vienuolių arbata gali sukelti šalutinį poveikį?
Nors tai natūralus vaistas, budistų vienuolių žolelių arbata gali sukelti įvairius šalutinius reiškinius, iš kurių dažniausiai pasireiškia virškinimo trakte (kolika ir viduriavimas). Be to, turime atsižvelgti į šalutinį poveikį, kurį gali sukelti vienintelės arbatos sudarančios vaistažolės vartojimas, taip pat būtina atsižvelgti į farmakologinę sąveiką, kuri gali atsirasti tarp žolelių arbatos ir žolelių veikliųjų medžiagų. aktyvių galimų farmakologinių terapijų principų.
Taip pat tiesa, kad, ruošiant žolelių arbatas, mažai tikėtina, kad galėtų išgauti didelius aktyviųjų medžiagų kiekius iš žolelių, tačiau tai nereiškia, kad tie keli išgauti aktyvūs ingredientai negali trukdyti vartoti kartu vartojamų vaistų. Dėl šios priežasties, kai vyksta farmakologinis gydymas, prieš vartojant budistų vienuolių žolelių arbatą, patariama kreiptis į gydytoją.
Kontraindikacijos
Kada neimti budistų vienuolių Tisana
Budistinių vienuolių žolelių arbatos vartojimas yra kontraindikuotinas, jei yra žinoma alergija bet kuriai joje esančiai žolei. Be to, arbatos suvartojimas draudžiamas net nėštumo metu, žindymo laikotarpiu ir vaikams.
