bendrumas
Magnio trūkumas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių dėl nepakankamo maisto suvartojimo, padidėjusio poreikio, pernelyg didelių nuostolių, žarnyno absorbcijos ar ilgalaikio tam tikrų vaistų vartojimo (pvz., Protonų siurblio inhibitoriai, įskaitant omeprazolas).
Toliau išvardyti simptomai yra labiausiai skirtingi ir gali atsigauti po tinkamo geriamojo ar į veną suleisto magnio vartojimo.
Medicinos kalba magnio trūkumas kraujyje vadinamas hipomagnezemija ; sunkiausiais atvejais ši būklė gali būti labai pavojinga, atsižvelgiant į galimą sunkių širdies aritmijų atsiradimą.
priežastys
Lėtinis alkoholizmas yra būklė, dažniausiai susijusi su antriniu magnio trūkumu, tiek dėl sumažinto suvartojimo, tiek dėl pernelyg didelės inkstų ekskrecijos, kurią sukelia etanolis.
Magnio trūkumas, atsirandantis dėl nepakankamo maisto suvartojimo, yra dažnas ilgai nevalgius ir Kwashiorkor .
Nors daugelis industrializuotų šalių žmonių nepasiekia rekomenduojamo suvartojamo kiekio, šis lengvas deficitas paprastai yra asimptominis arba paucisintomatic.
Sunkesni trūkumai gali būti dėl sumažėjusio žarnyno absorbcijos, pvz., Pankreatito, steatorėjos, stambių žarnyno chirurginių rezekcijų, Krono ligos, opinio kolito, celiakijos ir malabsorbcijos sindromų.
Magnio trūkumus taip pat gali sukelti skydliaukės ar skydliaukės liaukų ligos.
Sunkūs magnio nuostoliai gali sukelti trūkumų sindromus ; tai yra užsitęsęs viduriavimas ir vėmimas, gydymas tam tikrais vaistais (pvz., kai kurie diuretikai ar viduriai), diabetinė acidozė, per didelis laktacijos laikotarpis, intensyvi ir ilgalaikė sportinė veikla, lėtinis inkstų nepakankamumas ir hiperaldosteronizmas. primityvus.
simptomai
Magnio trūkumo simptomai yra gana įvairūs ir gali apimti: psichinę sumišimą, nuotaikos kintamumą, osteo-sausgyslių hiperrefleksiją, raumenų nesuderinamumą, drebulį, paresteziją, tetaniją, kuri nesiskiria nuo hipokalcemijos, raumenų mėšlungio, širdies aritmijos ir hipertenzijos. kraujo.
Vaisingo amžiaus moterims su PMS buvo susijęs magnio trūkumas.
diagnozė
Magnio trūkumo nustatymas gali būti sunkus, ypač švelnesnėse formose.
Diagnozė gali būti pagrįsta magnio kiekiu kraujyje, tiriant hipomagnezemiją, magnio kiekio sumažėjimą eritrocituose arba mineralinės medžiagos išnykimą šlapime. Šiuo atžvilgiu labai naudingi yra intramuskuliniai magnio įkrovimo tyrimai, po kurių seka išsiskyrimas su šlapimu: išeikvojus, svarstoma didelė dalis įšvirkšto magnio, o kai pusiausvyra yra teigiama, dauguma mineralų yra išsiskiria su šlapimu.
gydymas
Magnis gali būti vartojamas per burną per papildus, kuriuose yra viena ar daugiau jo druskų, tokių kaip magnio citratas, magnio karbonatas, magnio oksidas (beveik absorbuojamas), magnio sulfatas, magnio aspartatas arba magnio chloridas.
Apskritai, geriau naudoti organines magnio druskas (gliukonatą, aspartatą, piruvatą, malatą, citratą, pidolatą, laktatą, orotatą ir tt), nes jos geriau absorbuojamos žarnyne.
Šių papildų perteklius gali turėti vidurius.
Jei trūkumas yra lengvas, jis gali būti lengvai užpildytas didinant maisto, kuriame yra daug magnio, suvartojimą, pvz., Daržovių - ypač su žaliais lapais - žemės riešutais ir sveikais grūdais.
Sunkiais atvejais, kai papildai gali būti nepakankami, naudojamas magnio sulfatas į raumenis.
