prostatos
Prostata yra organas, kuris yra vyrų reprodukcinės sistemos dalis; tiksliau, tai yra egzokrininė liauka, kuri su sekrecija dalyvauja sėklinės plazmos, kuri yra spermatozoidų pragyvenimo ir transporto priemonė, sudėtyje.
Prostata yra organas, kuris yra gana jautrus organizmo senėjimui. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių ligų / sutrikimų yra: prostatitas (arba įvairių prostatos rūšių uždegimas), prostatos hipertrofija ir prostatos vėžys. Skirtingai nei paskutiniai du, prostatitas NĖRA būdingas senėjimui.
Prostatitas: klasifikacija
Prostatos ar prostatos uždegimai gali turėti skirtingų etiologinių priežasčių; dažniausiai pasireiškia INFECTIVE kilmė ir dažniausiai pasireiškia suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms, ypač jei jie yra kateterizuoti.
Infekcinės prostatito priežastys yra: seksualinis užsikrėtimas (dėl šlaplės patogenų atsigavimo), užsikrėtusio šlapimo refliuksas (kurį sukelia kartu patologiniai šlaplės, šlapimo pūslės ar prostatos pokyčiai), tiesioginė ar limfinė infekcija nuo paskutinio žarnyno trakto. (sunkių vidurių užkietėjimo ar kolikos infekcijų) ir kraujo transporto priemonės (kilusios iš kitų rajonų infekcijų).
Neinfekcinis prostatitas vadinamas abatteriniu arba prostatos. Dažniausiai pasitaikančios priežastys yra kraujo stagnacija ir sekrecijos kaupimasis (dėl perkrovos dėl ilgalaikės seksualinės stimuliacijos be ventiliacijos, pertraukimo, ilgas susilaikymas ir pan.), Kartotiniai mikrotraumai, sunkus vidurių užkietėjimas ir hemorojus. NB . Prostatos taip pat apima infekcinio prostatito formas su nenustatoma bakterine apkrova. Tie, kurie yra sunkūs vidurių užkietėjimas ir (arba) hemorojus, gali prisidėti prie vadinamojo „lėtinio dubens skausmo sindromo“.
Paskutinė uždegiminės prostatito forma paprastai diagnozuojama atsitiktinai kitų diagnostinių tyrimų metu, ir, atrodo, kad ji neatsiranda jokiu būdu, ji vadinama „asimptomine“.
Prostatitas: ūmus ir lėtinis
Ūminis patogeninis prostatitas pasireiškia karščiavimu, apibendrintu negalavimu, ūminiu šlapimo sulaikymu, drumstu šlapimu, inkstų ar juosmens skausmu, sėklidžių skausmu ir šlapinimosi sutrikimais. Bakterinės infekcijos atveju gydymas daugiausia susijęs su plačiu spektru veikiančių antibiotikų ir galbūt analgetinių vaistų nuo uždegimo laiku vartojimu. Tinkama mityba gali būti labai naudinga.
Lėtinis prostatitas pasireiškia skausmu, dažnai karščiavimu (bet tik infekciniu atveju), sunkumo pojūtis inkstų srityje, šlaplės skausmas, kartais šlapinimosi sutrikimai. Lėtinį prostatitą sunkiau gydyti; jei yra, būtina nustatyti atsakingą patogeną, kad būtų nustatytas konkretus antibiotikas. Jei specifinio patogeno negalima nustatyti (kaip ir lėtinio dubens skausmo sindromo atveju), sumažėja simptomų, predisponuojančių veiksnių ir galimų komplikacijų. Net ir šiuo atveju, bet dėl įvairių priežasčių tinkama mityba gali būti naudinga arba net lemiama.
Dieta prostatitui
Prostatito dieta gali būti tinkamas indėlis:
- Ūminių infekcinių ar lėtinių infekcinių formų simptomų reguliavimas
- Prie tų nepatogeninių antrinių (susijusių su kraujotakos sutrikimais, kuriuos sukelia gaubtinės žarnos ar maisto produktų dirgikliai) priežiūra.
Visų pirma, nepamirškite, kad prostatito dieta yra NORMOcalorica, ty ji linkusi išlaikyti fiziologinį subjekto svorį; tuo atveju, kai asmuo taip pat kenčia nuo antsvorio, norminė kalorijų dieta prostatitui "gali" nustatyti daugiau ar mažiau reikšmingą riebalinio audinio sumažėjimą.
Tiek ūmaus, tiek lėtinio, infekcinio ar ne patogeninio mitybos atveju prostatito dieta yra visuomet gausu skysčių ir iš esmės susideda iš lengvų maisto produktų, lengvai virškinamų, prastai apdorotų, nedaug FAT ingredientų, turinčių gyvūninės kilmės, ir turtingas, o ne liesos produkcijos, turinčios daug vandens.
Ne patogeniško prostatito dieta ir antrinis kitų žarnyno sutrikimų sutrikimas yra TARGET įjungiamojo agento raiška. Šiuo atveju (ypač lėtinio dubens skausmo sindromo atveju) jie tampa prostatito dieta: dieta dirgliosios žarnos sindromui, vidurių užkietėjimo dietai ir hemorojus.
Šios trys dietos rūšys yra labai panašios, išskyrus dirgliosios žarnos formas, kurios taip pat pasireiškia viduriavimo periodais. Todėl šie mitybos režimai yra tikri mitybos gydymo būdai ir jų tikslai yra šie:
- Sumažinkite storosios žarnos gleivinės dirginimą
- Padidinkite evakuacijos dažnumą ir lengvumą
- Apsaugokite ir galiausiai sumažinkite hemorojus
Visa tai yra absoliučiai būtina, kad būtų galima kovoti su „potencialiu“ tam tikro prostatito veiksniu arba kraujotakos srauto pasikeitimu. Tiesą sakant, dėl kraujagyslių kraujagyslių (hemorojus) patinimas ir uždegimas, kraujotaką labai pakelia prostatos liauka, sukeldama specifinę simptomiką; be to, pernelyg didelė gaubtinės žarnos plėtra, esanti šalia prostatos, be neidentifikuojamo dubens skausmo, gali sukelti liaukų suspaudimą ir sukelti papildomą diskomfortą.
Mitybos požiūriu, siekiant kovoti su kolikos dirginimu, vidurių užkietėjimu ir hemorojus, su prostatito dieta siekiame:
- Padidinkite maistinių skaidulų suvartojimą, galbūt naudodami „masines“ vidurius
- Padidinkite vandens suvartojimą
- Kai kuriais atvejais padidinkite lipidų kiekį (geriau nesočiųjų)
NB . bendras riebalų kiekis neturi viršyti 30% kalorijų, kad būtų išvengta riebalų ir virškinimo problemų
- Sumažinkite nervus: alkoholį, kofeiną ir kt.
- Sumažinkite dietos švaistymą: karbonizuoti makroelementai virimo metu
- Sumažinkite dirgiklius, tokius kaip pipirai, daug prieskonių ar kapsaicino
- Skatinti fiziologinės bakterinės floros vystymąsi storojoje žarnoje
Praktiškai, dėl maisto pasirinkimo, prostatito dietoje reikės:
- Gerkite ne mažiau kaip 1, 0 ml vandens kas 1, 0 kcal, vartojant su maistu
- Padidinti grūdus ir ankštinius augalus (pastaruosius, net ir be žievės)
- Padidinkite visų pirma daržoves ir net šviežius vaisius
- Padidinkite sriubos receptus, kad būtų pakenkta sausiems
- Pageidautinos alyvos, gautos iš šaltojo presavimo ir žaliavos kaip prieskoniai
- Pašalinkite visus alkoholinius gėrimus, kavą, arbatą (ypač juodą), šokoladą ir energetinius gėrimus
- Pašalinkite aštrus prieskonius
- Pašalinkite visas virimo sistemas greitai ir intensyviai, tačiau nenaudokite per daug stresų; pirmenybė teikiama virimui ir garavimui
- Pašalinkite rūkymą
- Praktikuoti reguliarų fizinį aktyvumą.
Apibendrinant galima teigti, kad prostatito dieta skiriasi priklausomai nuo patologinės specifinės prostatito priežasties ir, jei ji susijusi su žarnyno sutrikimais, mitybos režimas taip pat gali prisidėti prie sutrikimo išsprendimo.
