bendrumas
Refleksologija yra vadinamosios alternatyviosios medicinos praktika, kuri apima kojų pado ir rankų delno spaudimą ir masažą, siekiant galutinio tikslo palengvinti tam tikrus sutrikimus ar patologijas, esančias kitose kūno vietose.
Šiuo metu dėl veiksmingo terpės refleksologinio gydymo veiksmingumo vis dar kyla daug abejonių: nė vienas mokslinis tyrimas neįrodė pirmiau minėtos pagrindinės sąvokos pagrįstumo.
Yra daug teorijų apie plantarinio refleksologijos veikimo mechanizmą, kaip ir naudojimo būdus.
Tarp sąlygų, kurias refleksologai mano, kad jie gali sumažinti vieną iš jų gydymo būdų, yra: astma, kvėpavimo takų infekcijos, prastas virškinimas, migrena, nugaros skausmas, lėtinis skausmas ir kt.
Kas yra refleksologija?
Refleksologija yra alternatyvios medicinos technika (arba praktika), kuri apima tam tikrų kojų ir rankų sričių spaudimą ir masažą, o galutinis tikslas - suteikti naudos kitiems anatominiams žmogaus kūno elementams, kenčiantiems priežasties.
Pagal idėją, kuria grindžiama pėdų refleksologija, šis tik apibūdintas gydomasis poveikis būtų įmanomas, nes tam tikrose kojų ir rankų srityse jie atitinka tikslius žmogaus kūno organus, nervų struktūras, sąnarius, kaulų struktūras ir liaukas.
Kitaip tariant, refleksologai (tai yra sodinių refleksologų mėgėjai) prasideda nuo prielaidos, kad kojose (visų pirma) ir žmogaus rankose yra sričių, susijusių su konkrečiu organu, tam tikra liauka ir pan.
Slėgio ar masažo veiksmas yra patyręs terapeutas, atsakingas už refleksologijos praktiką; terapeutas, kuris paprastai naudoja rankų pirštus, nenaudodamas specialių aliejų ar losjonų.
Tiksliau sakant, kritinės sritys yra kojų paduose ir delnuose .
Ar mokslinis fondas?
Iki šiol atliktas medicininis-mokslinis tyrimas parodė, kad idėja, kuria grindžiamas dugno refleksologas, yra: konkrečios kojų ar rankų sritys atitinka tam tikrus organus, nervų struktūras ir pan.
Visa tai, be abejo, reiškia, kad abejojama dėl terapinio spaudimo ir kojų ir rankų masažo tikslų.
- Tarp tyrimų, kuriais buvo siekiama įrodyti plantacinio refleksologijos veiksmingumą, kai kurie mokslininkai 2009–2011 m. Atliko ypatingą svarbą. Šių tyrimų pabaigoje mokslininkai teigė, kad: " Geriausias iki šiol turimas įrodymas dėl plantacinio refleksologijos veiksmingumo neįtikina, kad ši praktika yra tinkamas gydymas, kai yra tam tikra patologinė būklė “.
PLANTARINĖ REFLEXOLOGIJA IR REFLEXOLOGIJA yra tas pats dalykas?
Dažnai pėdų refleksologijos ekspertai ir vadovai, apibūdinantys pagrindines savybes, patogumui vartoja žodį „ refleksologija “. Taigi terminai refleksologija ir refleksologija yra susiję su ta pačia sąvoka.
Panaudojant plantarinį būdvardį, visa formuluotė paaiškinama tuo, kad terapeutai praktikuoja masažą ir spaudimą daugiausia kojų padų lygiu. Palmių masažas ir spaudimas yra rečiau.
KITA ISTORINĖ INFORMACIJA
Augalų refleksologija turi labai senas šaknis. Pagal kai kuriuos istorinius tyrimus panaši praktika jau buvo paplitusi 4000 m. Pr. Kr. Ir Senovės Egipte; be to, atrodo, kad tam tikras pėdų masažas su terapiniais tikslais kitoje kūno dalyje taip pat buvo madingas tarp Šiaurės Amerikos indėnų genčių.
Atvykus į paskutinius laikus, pirmą kartą siūlant modernią refleksologijos sampratą, 1913 m. Buvo JAV gydytojas Williamas H. Fitzgeraldas . Oksinolaringologijos specialistas Fitzgeraldas sakė, kad spaudimas ant kojų turi poveikį anestetikas tam tikrose kūno dalyse. Šis anestezinis poveikis, vėl pagal Fitzgeraldo teorijas, galėjo pakeisti anestetikų vartojimą visose tose nedidelėse chirurginėse procedūrose.
„Fitzgerald“ idėjos netrukus pavyko, ypač tarp stomatologų, todėl, kad kitas amerikiečių gydytojas Edvinas Bowersas juos pasiėmė ir sudarė sutartis su visa informacija, reikalinga žinoti apie atitinkamą medicinos praktiką.
Tiems laikams žarnyno refleksologija buvo žinoma kaip „ zoninė terapija “, kurią sukūrė Fitzgeraldas.
Nuo XX a. 30-ųjų ir 40-ųjų metų zonos terapijos teorijos buvo evoliucionuotos: iš naujo apibrėžti Fitzgeraldo sąvokas buvo amerikietis Eunice D. Ingham, fizioterapeuto profesija. Ingamas užfiksavo visą žmogaus kūną ant kojų padų ir rankų delnų; jis taip pat pakeitė zonos terapijos pavadinimą į refleksologiją, nes jis teigė, kad anatominės kūno struktūros atsispindi ant rankų ir kojų.
Italijoje du šiuolaikinės plantacinės refleksologijos pionieriai buvo neurologas Giuseppe Calligaris, Romos universiteto profesorius, ir dr. Nicola Gentile . Jų studijos yra apie XX a. 30-ojo amžiaus.
Kaip tai veikia
Refleksologai pasiūlė įvairias teorijas, paaiškinančias mechanizmus, kurie reguliuoja planarinio refleksologijos galimą terapinį veiksmingumą.
Tarp šių teorijų jie nusipelno konkrečios citatos:
- Limfodrenažo teorija . Limfinės sistemos tikslas - pašalinti perteklių ir toksinus (limfos drenažą) iš mūsų kūno per vadinamąjį sultą.
Šios teorijos šalininkai mano, kad plantarinė refleksologija stimuliuoja limfinę sistemą veiksmingiau ir greičiau. Tokiu būdu toksinų ir perteklinių skysčių pašalinimas vyksta geresniais rezultatais ir naudingas visam kūnui.
- Hormoninio išsiskyrimo teorija . Remiantis (plačiai įrodyta) koncepcija, kad smegenys kontroliuoja dalį endokrininės sistemos (ty liaukų ir hormonų išskyrimo ląstelių), ši teorija teigia, kad tam tikros kojų ar rankų srities žinutė stimuliuoja smegenis išlaisvinti hormonus terapinio poveikio, refleksinės anatomijos elemento lygiu.
Hormonas, turintis svarbų vaidmenį minėtuose procesuose, yra endorfinas; endorfinas turi analgetinių savybių.
- Nervų stimuliacijos teorija . Ši teorija prasideda prielaida (dar neįrodyta), kad tarp įvairių kojų ir rankų sričių, skirtingų kūno anatominių elementų ir smegenų yra nervų ryšys.
Nervų stimuliacijos teorijos šalininkai mano, kad tam tikros kojų ar rankų srities spaudimas pagerina nervų ryšį tarp smegenų ir refleksinės anatomijos.
Nervų komunikacijos tobulinimas turėtų pagerinti esamas problemas.
- Kraujo cirkuliacijos gerinimo teorija . Jis tvirtina, kad refleksologijos masažo ir spaudimo metodai lemia kraujotakos pagerėjimą refleksinių organų lygiu.
Kraujas atlieka deguonį ir maistines medžiagas, kurios yra gyvybiškai svarbios organizmo išlikimui, ir pašalina ląstelių atliekas. Taigi kraujo apytakos gerinimas reiškia didesnį gyvybinių elementų indėlį ir efektyvesnį atliekų šalinimo procesą.
- Elektros atsako teorija . Šios teorijos šalininkai palygina žmogaus kūno anatominius elementus su akumuliatoriais ir lygina pėdų ir rankų refleksines zonas su minėtų akumuliatorių jungikliais. Jungiklių slėgis padeda iš naujo įjungti / pagerinti elektros cirkuliaciją, kuri reguliuoja akumuliatorių veikimą.
- Psichologinio atsako teorija . Remiantis įsitikinimu, kad protas daro įtaką fizinių skausmų ir gijimo procesų apskritai, ši teorija teigia, kad refleksologija padeda protui įveikti fizinius negalavimus.
- Energijos teorija Chi (arba Qi) . Tie, kurie palaiko šią teoriją, tiki, kad plantacinė refleksologija pagerina Chi (arba Qi) srautą, energiją, kuri teka žmogaus organizme ir reguliuoja organizmo sveikatą.
ATLIEKAMŲ TERITORIJŲ ORGANIZAVIMAS
Refleksologų teigimu, individo pėdos ir dešinės rankos atstovai atitiktų teisingus anatominius kūno elementus atitinkančias refleksines zonas; o ant kojų ir kairiosios pusės atsitiktų refleksinės zonos, atitinkančios kairiąsias kūno anatomines struktūras.
Visa tai gana intuityvi, tačiau visada naudinga pateikti keletą pavyzdžių, kaip geriau paaiškinti sąvoką:
- Dešinėje plaučiuose yra pėdos ar dešinės pusės, o kairėje plaučiuose - kairėje.
- Širdis randasi ant kojų ir kairėje.
- Blužnis vyksta kojoje ir kairėje.
- Skrandis atsispindi kojoje ir kairėje.
- Kairioji kelio dalis nustatoma kairėje kojoje.
- Ir tt
naudojimas
Refleksologą atliekantis asmuo turi idėją, kad masažas ir rankų bei kojų spaudimas yra daug geresnių ir daugelio ūminių ir lėtinių patologinių simptomų.
Tarp patologinių sąlygų, kurias refleksologai mano, kad gali palengvinti, jie nusipelno ypatingo paminėjimo:
- Astma . Terapeutas eina masažuoti ir spausti kojų ir rankų sritis, atspindinčias plaučius, širdį ir šonkaulį, siekdamas pagerinti kvėpavimo takų sveikatą.
- Kvėpavimo sutrikimai dėl infekcijų, paprastai plaučių . Masažas ir slėgis veikia sritis, kurios atspindi plaučius ir krūtinę apskritai.
- Vidurių užkietėjimas . Esant vidurių užkietėjimui, refleksologai masažuoja ir spaudžia žarnyne atitinkančias refleksines sritis.
- Dirgliosios žarnos sindromas . Kaip ir ankstesniais atvejais, masažas ir slėgis veikia žarnyne atitinkančias refleksines zonas.
- Earache . Akivaizdu, kad terapeutas spaudžia kojų (ar rankų) sritis, atspindinčias ausis.
- Egzema .
- Sporto traumos apskritai . Tokiais atvejais terapeutas masažuoja ir spaudžia refleksines zonas, atitinkančias struktūrą ar skausmingas anatomines struktūras. Pavyzdžiui, esant kelio sutrikimui, ploto masažas ir slėgis paveiks plotą, atspindintį atitinkamą kelį.
- Streso sukeliami sutrikimai . Tai gali būti: pasikartojantys galvos skausmai, nuolatinės skrandžio problemos ir pan. Masažai ir slėgiai yra susiję su įvairiomis refleksinėmis zonomis, įskaitant tas, kurios atitinka: kaklą, smegenis, virškinimo sistemą ir stuburą.
- Dirginamumas ir bloga nuotaika . Tokiais atvejais terapeutas atlieka masažus ir spaudimą refleksinėse zonose, atitinkančiose svarbius organus, pvz., Inkstus, šlapimo pūslę ir žarnyną. Idėja yra ta, kad geresnis šių anatominių elementų veikimas pagerina nuotaiką.
- Tonilitas . Svarbios refleksinės zonos yra tos, kurios atitinka kaklą ir galvą.
- Menopauzės simptomai .
- Šlapimo pūslės problemos .
- Blogas virškinimas .
- Nugaros skausmas .
- Nerimas .
- Lėtinis skausmas .
DAUGIAUJO SKLEROZĖS IR VĖŽIO
Pasak kai kurių šios srities ekspertų, pėdų refleksologija taip pat būtų naudinga žmonėms, sergantiems išsėtine skleroze ir vėžiu sergantiems pacientams, bent dėl trijų priežasčių:
- Sumažina stresą ir nerimą dėl sunkios patologinės būklės.
- Mažina bet kokią skausmo formą.
- Jis pagerina nuotaiką ir protinį požiūrį, su kuriuo pacientas susiduria su šia liga.
Tai sakant, svarbu pabrėžti, kad refleksologija negali pakeisti ir neturėtų pakeisti tradicinės medicinos procedūros, skirtos sklerozės ar vėžio gydymui.
Tiesą sakant, nors anksčiau minėtos tradicinės medicinos procedūros parodė savo veiksmingumą kelis kartus, refleksologija šiuo metu išlieka neįrodyta terapine galia.
Tipinės sesijos pavyzdys
Prieš pradedant refleksologijos sesiją, terapeutas kviečia „pacientą“ išimti kojų ir rankas bet kuriam drabužiui ar daiktui ir sėdėti specialioje sėdynėje, esančioje tyrime.
Tada tęskite trumpą kojų ir rankų plovimą ir atidžiai stebėdami.
Stebėjimas yra naudingas siekiant nustatyti bet kokias odos ligas ir suprasti šių anatominių sričių odos jautrumą.
Paskutinis žingsnis, prieš pradedant masažą ir slėgį, susideda iš serijos sušilimo pratimų kojoms ir rankoms, kurias „pacientas“ atlieka pagal indikaciją ir gydytojo pagalba.
Vidutinė klasikinės refleksologijos sesijos trukmė yra vidutiniškai apie 45 min .
Nepageidaujamas poveikis
Refleksologija yra plačiai saugi praktika.
Tik retais atvejais iš tikrųjų gali atsirasti nepageidaujamas poveikis, įskaitant:
- Lengvas apsvaiginimas. Tai yra atsipalaidavimo būklė, kurioje „pacientas“ patenka sesijos metu.
- Kojų ir (arba) rankų stimuliavimas. Tai yra masažo ir slėgio poveikis.
- Prieš seansą susijaudinimo būsena. Paprastai būdinga „pacientams“, kurie pirmą kartą pasitiki stendinio refleksologo ekspertu.
Kontraindikacijos
Diabetas, kojų kraujotakos problemos, kojų vaskulitas, giliųjų venų trombozė kojose, podagra, pėdų opos, pėdų grybelis („sportininko pėda“), skydliaukės problemos, epilepsija ir trombocitopenija yra visos sveikatos sąlygos, kai dalyvauja kuri dažnai yra kontraindikuotina refleksologija (arba bet kuriuo atveju rekomenduojame patikimo gydytojo patarimą).
