Magnio Pidolate

Kas tai?

Magnio pidolatas yra pidolio rūgšties magnio druska, kitaip žinoma kaip piroglutamo rūgštis. Magnio ir pidolio rūgšties susiejimas turi vietos maisto papilduose tam, kad būtų užkirstas kelias ar gydomi specifiniai magnio trūkumai; pavyzdžiui, pidolato druska yra aktyvus registruotų MAG2 ® ir SOLUMAG ® specialybių ingredientas.

Magnio pidolatas yra naudojamas gydant hipomagneziją (magnio trūkumą), tiek į burną, tiek į raumenis.

Privalumai

Kodėl Magnio Pidolate geriau nei kitos magnio druskos?

Magnio druskingumas su pidolio rūgštimi buvo pasirinktas siekiant pagerinti mineralinės medžiagos absorbciją ląstelių ir žarnyno lygmenyje, taip pat padaryti integraciją labiau toleruotiną virškinimo trakto lygmeniu.

Apskritai žinome, kad magnio organinės druskos, tokios kaip magnio pidolatas, gliukonatas, aspartatas, piruvatas, malatas, citratas, laktatas ir orotatas, yra geriau absorbuojamos nei neorganinės formos, tokios kaip magnio oksidas, magnio karbonatas ir magnis. sulfatas. Deja, tai yra bendro pobūdžio įrodymai, nes šiuo atžvilgiu yra nedaug tyrimų [3], dažnai atliekamų su gyvūnais ir kartais su prieštaringais rezultatais; pavyzdžiui, taip pat buvo matyti, kad žarnyno absorbcija iš magnio chlorido, net jei ji yra organinė, yra labai gera, o kitos neorganinės druskos, tokios kaip magnio sulfatas ir magnio oksidas, turi prastą biologinį prieinamumą [5].

Remiantis išnagrinėta moksline literatūra, nėra jokių ypatingų priežasčių, dėl kurių magnio pidolatas turėtų būti pirmenybė teikiamas kitoms magnio organinėms druskoms arba neabejotinai pigesniam magnio chloridui.

Magnio Pidolate ir Premenstrualinis sindromas

Magnio pidolatas paprastai žinomas kaip naudingas pirminio dismenorėjos profilaktiniam gydymui [1], tačiau tikėtina, kad šiuo tikslu yra naudingos ir kitos labai biologiškai prieinamos magnio formos. Atrodo, kad jis taip pat teigiamai veikia neurozetazioną [2]; todėl ji gali būti magnio forma, kuri yra ypač naudinga gerinant su migrena susijusius simptomus.

Kitos ypatybės

Atsižvelgiant į piroglutamo rūgšties maistines savybes, tyrimas [4] pranešė apie galimą teigiamą poveikį, kad būtų išvengta atminties praradimo, susijusio su natūralaus senėjimo procesu.

Kaip naudotis

Naudojant kaip magnio priedą, svarbu nepamiršti, kad kiekviename grame magnio pidolato yra tik 87 mg elementinio magnio, todėl rekomenduojama rekomenduoti 2-4 g / d.

Lentelėje parodytas bendras maiste suvartotas magnio kiekis (dieta + papildai), laikomas tinkamu pagal Maisto ir mitybos tarybos (Medicinos institutas) nurodymus.

bibliografija

Magnio pidolato efektyvumas profilaktiniame pirminio dismenorėjos gydyme.

[Trijų magnio druskų psichofarmakologinės savybės: pidolatas, laktatas ir aspartatas].

Magnio biologinio prieinamumo iš organinių ir neorganinių Mg druskų tyrimas Mg išnykusiose žiurkėse naudojant stabilų izotopų metodą.

Piroglutamo rūgštis pagerina amžių, susijusį su atminties sutrikimu.

JAV komercinių magnio preparatų biologinis prieinamumas.