Kousmino metodas

Metodo aprašymas

Kousmino metodas yra mityba, pagrįsta patirtimi, kurią dr. Catherine Kousmine įgijo išsamių tyrimų ir mitybos programų srityje.

Sovietų mokslininkas, gimęs 1904 m. Hvalynsky mieste ir kvalifikuotas medicinos srityje Lozanos universitete (Šveicarija), savo gyvenimą (baigė 1992 m.) Ieškojo būdų kovoti su vėžiu, degeneracinėmis ligomis ir autoimuninėmis ligomis, maitinant; tuoj pat, atlikdamas eksperimentus su pelėmis (o vėliau ir žmonėmis), dr. Kousmine suvokė, kad dėl vadinamojo „devitalizuoto“ mitybos modelio vėžys didina jo destruktyvumą, o tai neigiamai veikia naudingas (atleisti bausmę) geriems maisto produktams, apibrėžtiems „gyviems“.

Taip gimė Kousmino metodas - mitybos režimas, pagrįstas maisto produktais, turinčiais daug funkcinių ir aktyvių molekulių (ypač vitaminų), kurie laikomi naudingais kaip prevencija ir (pagal dr.) Kaip tikrasis gydomasis ginklas; Akivaizdu, kad Kousmine pripažįsta, kad gydymas maistu labai skiriasi, priklausomai nuo įvairių ligų stadijos; atotrūkis tarp ankstyvųjų ir sunkių degeneracinių funkcinių sutrikimų nėra lengva užpildyti. Tačiau „Kousmine“ metodas buvo taikomas (ir vis dar yra taikomas), pagerinant sveikatos būklę, net ir tiems, kuriems būdingos pažangios klinikinės nuotraukos, naudojant pasirinktus maisto produktus ir sustiprinimą su: maisto papildais, žarnyno higiena, rūgšties ir bazės pusiausvyros palaikymas ir imunodializacija.

Dėl savo tendencijos analizuoti ligą alternatyviu būdu ir vartoti vaistą alternatyviu būdu, dr. Kousmine ir jos metodas buvo stipriai kontrastuojamas pasaulio mokslo bendruomenės (ypač onkologų ir neurologų), kurie jis niekada nesutiko patvirtinti metodo; nepaisant to, praėjus metams ir didėjant eksperimentinėms žinioms, keli gydytojai ėmėsi Kousmine sistemos, susitinkančios Asociacijos Médicale Kousmine Internationale .

Kousmino metodas: praktika

Kousmine metodu siekiama užkirsti kelią auglio, degeneracinių ir autoimuninių ligų (išsėtinės sklerozės, opinio kolito, Krono ligos, ankilozuojančio spondilito, reumatoidinio artrito, raudonojo vilko ir kt.) Gydymui. Praktinis Kousmine metodo tikslas yra:

• Pašalinkite organizmo acidozę, kuri, pasak dr. Kousmine, yra pagrindinis organinio disbalanso šaltinis
• Sumažinkite toksinus, kurie sustiprina imuninės sistemos nuovargį per žarnyno higieną
• Suteikti organizmui (per subalansuotą lipidų tiekimą) medžiagas, reikalingas natūralių dezinfekuojančių medžiagų ir ląstelių membranų statybai.
• Užtikrinti (per tinkamą mitybą) optimalią audinių pakeitimo žaliavą
• Integruoti vitaminus, kurie yra nepakankami dėl nepakankamos absorbcijos, atsiradę dėl žarnyno sutrikimų, antibiotikų gydymo, chemoterapijos ir pan., Pridėdami mikroelementų, kuriuos reikia organizmui
• Pašalinkite rizikos veiksnius, pvz., Rūkymą, piktnaudžiavimą alkoholiu, pesticidų, toksinių medžiagų ir elektromagnetinių bangų poveikį
• Sumažinti stresą dėl pernelyg didelio nuovargio, drąsaus gyvenimo tempo ir rimtų emocinių situacijų.

Apibendrinant, Kousmine metodas pagrįstas 4 ramsčiais ir 1:

1. Sveika mityba: suteikia būtinas ir būtinas maistines medžiagas, sumažina toksinių medžiagų srautą, atleidžia imuninę sistemą nuo darbo krūvio
2. Žarnyno higiena: atkuria dvitaškio funkcinį vientisumą, sumažina pūlingus reiškinius ir mažina absorbuotus toksinus
3. Maisto papildomumas: įvedamos medžiagos, kurias turėtų gaminti sveikas organizmas, ir aprūpina maistinėmis medžiagomis, kurių trūksta maisto pramonėje, kuriai patiria maisto pramonės darbo / konservavimo procesai.
4. Kova su organizmo rūgštėjimu: atstato žarnyno bakterinę florą, skatina ląstelių ląstelių mainus ir mažina laisvųjų radikalų gamybą
5. Neprivaloma: imuninė moduliacija imuninei sistemai

Maisto pasirinkimo požiūriu Kousmine metodas reikalauja: ne daugiau kaip vieną stiklinę raudonojo vyno per dieną suvartoti, kad būtų sumažintas gyvulių ir hidrintų riebalų kiekis, šalinami karštai presuoti aliejai, pirmenybė teikiama aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejui; polinesočiosios, pašalintas cukrus pašalinamas, pašalinami visi lengvi maisto produktai, pirmenybė teikiama (jei reikia) visam cukrui ar medui, pirmenybė teikiama natūralioms vaisių sultims (kaip gėrimui), pašalinkite VISUS pramoninius pyragus (suteiktas grynas tamsus šokoladas), sumažinkite mėsos suvartojimas, pirmenybė teikiama žuvų ir baltos mėsos vartojimui, pieno vartojimo mažinimas, augalų pieno rėmimas, pieno produktų ir sūrių mažinimas, pirmenybė teikiama su grūdais susijusiems ankštiniams augalams, teikiant pirmenybę sveikiems grūdams, sumažinant kavos kiekį tofu ir tempeh, gerti ne mažiau kaip 1, 5 litrų vandens per dieną, sumažinti druskos suvartojimą, vengti visų laikomų maisto produktų, tada „negyvas“: miltai, grūdų dribsniai, apvirti ir pan.

Akivaizdu, kad Kousmino metodą galima apibendrinti keliomis eilutėmis, tačiau pirmiau minėti metodai tikrai yra bendrosios dietos indikacijos, skirtos suprasti Dott.ssa ir asociacijos „Médicale Kousmine Internationale“ ketinimus .

Bibliografija:

• Kousmino metodo dieta - S. Chiesa - Nauji metodai
• //www.kousmine.net/