Kas tai?
Griffonia, kurio mokslinis pavadinimas yra „ Griffonia simplicifolia“, yra visžalis augalas, priklausantis „Fabaceae“ šeimai, kilusiai iš Vidurio Vakarų Afrikos.
Žinomas ir ypač vertinamas 5-hidroksitriptofano (arba 5-HTP) kiekis, griffonijos ekstraktai naudojami maisto papilduose, kurių naudojimas dažniausiai nurodomas nuleidžiant nuotaiką ir nemiga. Taip yra todėl, kad minėtas 5-HTP yra tarpinis serotonino sintezės, vienas pagrindinių neurotransmiterių, dalyvaujančių reguliuojant nuotaiką, miego ir net apetitą, sintezės.
Charakteristikos ir sudėtis
Trumpas aprašymas Griffonia botanikos ir chemijos sudėtis
„Griffonia“ yra visžalių laipiojimo krūmas, kurio stiebas gali siekti tris metrus. Gėlės yra žalsvos, o sėklos yra įdėtos į raudoniai žalia spalva.
Atsižvelgiant į augalų kilmės vietą, sėklų ir ankštų forma, grifonas taip pat žinomas kaip „ Afrikos pupelės “.
Augalų vaistas yra sudarytas iš miltelių pavidalo pilkai rudos sėklos, iš kurios ekstrahuojamas aktyvus 5-hidroksitriptofanas .
Be 5-HTP, grifono sėklose taip pat yra kitų indolinio tipo medžiagų, tokių kaip indol-3-acetilazino rūgštis ir 5-hidroksi-3-indolacto rūgštis (arba 5-HIAA).
Savybės ir efektai
Griffonia ir 5-HTP veiksmų mechanizmo savybės
Grifonijai priskiriamos savybės daugiausia siejamos su jame esančiu 5-hidroksitriptofanu. Tiesą sakant, šis junginys yra aminorūgščių darinys ir metabolinis tarpinis junginys serotonino sintezėje, atliekamas pradedant nuo aminorūgščių triptofano.
Serotoninas yra labai svarbus neurotransmiteris organizmo gerovei, nes jis dalyvauja daugelyje biologinių funkcijų, tarp kurių prisimename nuotaikos, miego ir alkio jausmo reguliavimo mechanizmus.
Todėl geriamųjų ir standartizuotų grifų ekstraktų vartojimas 5-HTP potencialiai gali padidinti serotonino kiekį centrinėje nervų sistemoje. Be to, atrodo, kad išgėrus pirmiau minėtą junginį, mes taip pat matome kitų neurotransmiterių, tokių kaip melatoninas (labai svarbus reguliuojant miego režimą), dopamino, noradrenalino ir beta-endorfinų koncentraciją ( medžiagos, taip pat susijusios su daugeliu biologinių funkcijų, įskaitant miego reguliavimą ir apetito kontrolę).
Atsižvelgiant į veiksmus, kuriuos 5-HTP gali vykdyti centriniu lygmeniu, manoma, kad griffonia gali kovoti:
- Nuotaikos nuleidimas (šiuo atžvilgiu augalas yra didelės gamtinių antidepresantų grupės dalis);
- Nemiga ;
- Pernelyg didelis apetitas (ypač dėl angliavandenių ir saldumynų).
Be to, 5-HTP veiklos dėka grifono ekstraktai taip pat gali būti naudingi kovojant su lėtiniais galvos skausmais ir skausmu, atsirandančiu dėl fibromalginio sindromo.
naudojimas
Nepaisant skirtingų savybių, priskirtų griffonijai, jo vartojimas nebuvo oficialiai patvirtintas jokiai terapinei indikacijai.
Tačiau dėl daugelio veiklų, kai 5-hidroksitriptofanas gali potencialiai panaudoti vieną kartą, griffonija - arba, greičiau, iš jos sėklos gaunami ekstraktai yra plačiai naudojami maisto papilduose, kurių vartojimas gali būti naudingas nuotaikos sutrikimų, nemiga, sujaudinimas ir apetito kontrolė.
Dėmesio!
Papildai nėra skirti subalansuotai mitybai ir sveikam gyvenimo būdui pakeisti.
Be to, svarbu nepamiršti, kad tokios ligos kaip depresija, nemiga ir nutukimas yra sąlygos, kurių negalima vertinti nepakankamai ir kurios negali būti gydomos paprasčiausiai papildant maistu. Tiesą sakant, grifono ekstraktai gali būti naudingi ne patologinėmis sąlygomis, arba, jei reikia (jei gydytojas mano, kad tai reikalinga), gali būti naudojami kaip pagalbiniai preparatai specifinio medicininio-farmakologinio gydymo kontekste.
Griffonia naudojimas populiarioje medicinoje
Afrikos liaudies medicinoje grifono lapai naudojami žaizdų gijimui skatinti; o iš jų išgaunamos sultys naudojamos inkstų sutrikimams gydyti.
Kita vertus, žievė naudojama kataplazmoms, kurios bus naudojamos sifilomoms (pažeidimams, atsirandantiems pradiniame sifilio fazėje), paruošti.
Galiausiai, iš stiebo ir griffonijos lapų gautas nuoviras naudojamas kaip priemonė prieš vėmimą, nuo dubens perkrovos ir netgi kaip afrodiziakas.
Šalutinis poveikis
Labai dažnas šalutinis poveikis, kuris gali pasireikšti vartojant grifono ekstraktus, yra pykinimas. Kiti antriniai poveikiai, kurie gali atsirasti, yra vėmimas, viduriavimas ir vidurių pūtimas.
Be to, yra jautrių asmenų alerginių reakcijų atsiradimo galimybė.
Farmakologinė sąveika
Atsižvelgiant į 5-HTP turinį, grifono ekstraktai gali nustatyti vaistų sąveiką su vaistais, tokiais kaip: karbidopa, monoamino oksidazės inhibitoriai (IMAO) ir selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI).
Todėl, jei gydymas vyksta bet kuriuo iš minėtų vaistų, prieš vartojant griffoniją, būtina kreiptis į gydytoją.
Nėštumas ir žindymas
Kadangi šiuo klausimu nebuvo atlikta tinkamų tyrimų, kaip atsargumo priemonė, nėščioms moterims ir žindančioms motinoms negalima naudoti grifono ir jo darinių.
Kontraindikacijos
Grifono, jo ekstraktų ir jų turinčių produktų naudojimas kontraindikuotinas asmenims, kuriems yra padidėjęs jautrumas tam pačiam augalui arba bet kuriam jo komponentui.
