bendrumas
Autopalipacija yra pirmoji „krūties vėžio prevencijos“ priemonė.
Šis paprastas savianalizės testas leidžia jums sužinoti apie krūties struktūrą ir bendrą išvaizdą, tokiu būdu leidžiant anksti aptikti bet kokius neįprastus pokyčius, lyginant su pagrindine jo išvaizda.
Jei krūties savikontrolė atliekama teisingai ir reguliariai, gali sumažėti progresuojančio vėžio diagnozavimo rizika.
Kas tai yra?
Periodinė savikontrolė leidžia jums sužinoti įprastą krūtų išvaizdą ir pastebėti bet kokius pokyčius bei pažeidimus.
Signalas, kuris dažniausiai veda prie auglio atradimo, iš tiesų yra mazgelio buvimas. Paprastai šis sužalojimas nėra skausmingas, bet akivaizdus ar net matomas.
Norint anksti nustatyti neįprastus pokyčius, taip pat reikia atkreipti dėmesį į spenelio (kuris gali atsitraukti, išsikišti ar išsiskirti skysčiu) ir odos išvaizdą, ypač kai tai susiję tik su viena krūtimi.
Šis paprastas gestas leidžia kontroliuoti krūties audinį ir reguliariai tikrinti, ar jis yra homogeniškas, ar ankstesnėse savikontrolėse niekada nerastas gumbų.
Krūties vėžys
- Krūties vėžys (arba krūties vėžys) yra labiausiai paplitęs moterų populiacijos navikas.
- Neoplastinis procesas kyla iš nekontroliuojamo ir nenormalaus kai kurių krūties ląstelių augimo, kai genetinė medžiaga yra "pažeista"; visi šie „klonai“ sudaro naviko masę pieno liaukoje.
- Auglio pobūdis gali būti gerybinis (fibroadenomas ar cistos) arba piktybinis (karcinoma). Pastarieji pažeidimai yra pavojingiausi, nes jie gali progresuoti ir tapti „infiltruojančiais“ arba „invaziniais“, ty jie gali būti susiję su audiniais arti kūno ar kitų kūno dalių.
- Ankstyva diagnozė visų pirma yra įmanoma plačiai skleidžiant mammografijos patikros programas. Be to, patartina reguliariai atlikti gydytojo nurodytus tyrimus pagal amžių ir asmeninę istoriją.
- Gydymo ir gydymo galimybės iš tikrųjų priklauso nuo to, kada auglys yra diagnozavimo metu (lokalizuotas, plačiai paplitęs ar metastazuojantis) ir jo biologinės savybės (gerybinė ar piktybinė prigimtis): skirtingi krūties vėžio tipai., turi augimo tempus ir atsakymus į skirtingas terapijas.
- Šiuo metu prieinami krūties vėžio gydymo būdai yra chirurgija (pvz., Kvadrantektomija), chemoterapija, radioterapija, hormonų terapija ir biologiniai gydymo būdai. Šie terapiniai metodai gali būti naudojami atskirai arba kartu, atsižvelgiant į paciento ir ligos savybes.
Kai važiuojate
Nuo 20 metų krūties savikontrolė turėtų būti atliekama kartą per mėnesį, tarp septintosios ir keturioliktos mėnesinių ciklo dienos (jei pastarasis yra reguliarus, patartina nustatyti stabilią dieną).
Krūties struktūra jautriai reaguoja į kas mėnesį atsirandančius hormonų lygių pokyčius: žinant, kad jūsų kūnas leidžia atskirti, kokius pokyčius reikia laikyti „normaliais“, ir kai kuriais atvejais išvengti painiavos ar klaidingų aliarmų.
Po savaitės po ciklo pabaigos krūtys yra mažiau skausmingos ir susikaupusios, todėl yra lengviau suvokti tam tikrus krūtų pakeitimus; jei esate nėščia arba menopauzė, momentas, kai jis nurodomas atlikti savęs patikrinimą, yra abejingas.
Atminkite, kad kiti požymiai, tokie kaip odos atsitraukimas ar pokyčiai, spenelių išsiskyrimas ar krūties formos pasikeitimas, turėtų paskatinti gydytoją.
Taip pat yra atvejų, kai liga nėra susijusi su akivaizdžiais požymiais ir atpažįstamais pokyčiais. Todėl savikontrolė turi būti derinama su reguliariais senologiniais tyrimais ir tikslesniais instrumentiniais tyrimais, pvz., Pieno ultragarsu (rekomenduojama paprastai nuo 30 metų) ir mammografija (nuo 40 metų).
Kaip tai padaryti
Savianalizė vyksta dviem etapais: tinkamas stebėjimas ir palpacija.
Pastabos
Šio etapo metu būtina stebėti, ar yra krūties formos pažeidimų, odos spalvos pokyčiai, spenelių skilinėjimas, odos opos, pilvo plyšys; retai abi krūtys yra identiškos kiekvienoje detalėje, bet paprastai jos yra simetriškos ir turi reguliarų profilį.
Savianalizė prasideda priešais veidrodį gerai apšviestoje aplinkoje. Su liemens statmena, pečiai atsipalaidavę ir rankos šonuose mato krūtinės ir spenelių formą tiek priekyje, tiek šone.
Stebėjimas turėtų būti kartojamas su iškeltomis rankomis, ištemptas virš galvos, ieškant bet kokių krūtų pažeidimų. Operacija turi būti atlikta dar kartą jungiant rankas prieš kaktą ir sutraukdami krūtinės raumenis.
palpacija
Palpacijos fazė atliekama vertikalioje padėtyje, lenkiant ranką, atitinkančią krūtinę, kurią reikia ištirti užpakalinėje dalyje. Krūtinę reikia ištirti, stumiant vidinę trijų vienos rankos pirštų galų dalį (indekso, vidurio ir žiedo pirštus) mažais koncentriniais judesiais. Šie „spiraliniai“ manevrai turi būti kartojami kiekvienam krūties kvadrantui.
Perkeliant pirštus į apykaitinę kryptį, didėjant slėgiui, galima aptikti bet kokius mazgus arba krūties audinio sukietėjimą.
Tada judesiai atliekami su ranka iš viršaus į apačią ir, vėlgi, radialiai (iš išorės į spenelį, piešiant tam tikrą žvaigždę). Palipacija iš akiliarinės linijos tęsiasi aplink sinuso kreivę, nepaliekant dalies prie krūtinkaulio.
Tie patys manevrai turi būti pakartoti gulint, o rankos, atitinkančios krūtinę, kurios turi būti ištirtos viršuje, sulenktos po galvute.
Paskutiniame žingsnyje švelniai paspauskite spenelį tarp indekso ir nykščio, kad patikrintumėte, ar nėra išsiliejusio skysčio (serumo ar kraujo); šio vertinimo metu galite padėti sau su audiniu, kad galėtumėte patikrinti sekrecijos spalvą.
Pastaba : jei savikontrolės metu rastas mazgas, infuzija ar sekrecija, nereikia nerimauti, nes tai gali būti nekenksmingas atsakas. Bet kokiu atveju svarbu informuoti gydytoją, kuris gali nurodyti tinkamus instrumentinius tyrimus, kad išsiaiškintų tikrąją sveikatos būklę.
Ką atkreipti dėmesį
Krūties savęs patikrinimo metu būtina atkreipti dėmesį į:
- Vienos ar abiejų krūtų formos ir dydžio pokyčiai;
- Minkštėjimas ar iškilimas krūtinėje arba ašutinėje srityje;
- Kraujo ar skysčio nutekėjimas iš spenelių, nesusijęs su nėštumu ar žindymu (serozinės ar kraujo sekrecijos);
- Įdubimai, raukšlės, reljefai arba dėmės ant odos paviršiaus;
- Keista jausmai (ypač jei jie susiję tik su viena krūtimi).
Kiti galimi pokyčiai ir neįprasti signalai, kurie neturėtų būti nepakankamai įvertinti, yra šie:
- Vienas ar keli krūties mazgeliai (atsižvelgiant į tai, kad krūtys yra natūraliai mazgelės ir kad devynios iš dešimties šių formavimų nerimą kelia);
- Spenelių (kontūrų, dydžio ar padėties) išvaizdos pokyčiai arba jų ištraukimas;
- Odos ir isolio uždegimas arba išsiveržimai (apelsinų žievelės oda, patinimas, paraudimas ar šilumos pojūtis);
- Nepateisinamas krūties ar pažasties skausmas.
Autopalipacija jokiu būdu nepakeičia senologinio tyrimo ar instrumentinių tyrimų, pvz., Mammografijos (naudingos nustatant mazgų buvimą, mikro-kalcifikaciją ar kitus netiesioginius galimo naviko požymius) ir ultragarsu (nurodoma, kad yra buvimas). ir mazgo pažeidimo kietą ar skystą pobūdį).
Tačiau gerai pabrėžti, kad teisingai ir reguliariai atliekamas krūties savęs tyrimas gali leisti diagnozuoti naviką anksti, ribojant riziką, kad tai gali būti pažengusi.
Todėl, jei vienas ar keli iš šių simptomų yra akivaizdūs akims arba liesti liesti, patartina kreiptis į gydytoją arba senologą, kad kuo greičiau gautumėte patikinimą ar nurodymus apie diagnostinius tyrimus, kurie laikomi tinkamiausiais išsklaidyti. jokių abejonių.
