Žiūrėti vaizdo įrašą
X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“Žmonėms vidutinė kūno temperatūra paprastai nustatoma iki 37 ° C. Tai vis dar yra apytikslė vertė, nes temperatūra gali labai skirtis nuo individo iki individo, bet taip pat ir to paties subjekto.
Matavimo vietos ir išorinės temperatūros įtaka
Burnos ertmėje paprastai užregistruojama temperatūra nuo 36, 5 iki 37, 5 ° C.
Diapazono ir įdubos temperatūra svyruoja tarp 36 ir 37 ° C, todėl šioje paskutinėje vietoje yra keletas dešimtosios laipsnio.
Rektalinė temperatūra - tarp visų geriausių centrinės temperatūros reprezentacinių - paprastai yra lygi 37-37, 5 ° C, maždaug pusė laipsnio didesnės nei per burną. Pastarasis turi būti matuojamas uždarius lūpas ir termometro lemputę, skirtą tarp skruostų ir dantenų, arba į liežuvį. Tradicinis termometras turi būti laikomas ne trumpiau kaip kelias minutes; analogišką kalbą tiesiosios arba makšties lygiu, o ašies ertmėje - prieš tai išdžiovinus prakaitu - bent penkias minutes reikia palaikyti su adductus ranka ir su lempute prie odos paviršiaus. Paprastai tiesiosios žarnos temperatūra matuojama standartiniame 5 cm gylyje.
Nepriklausomai nuo vietos, kurioje ji nustatyta, kūno temperatūra turėtų būti matuojama maždaug po pusvalandžio absoliutaus poilsio.
Viršutinių odos sluoksnių temperatūrą stipriai veikia aplinkos sąlygos ir drabužiai, ypač galūnėse (rankose ir kojose). Jei norima, kad aplinkos temperatūra būtų 20 ° C, o šviesūs drabužiai, tik gilūs galvos, kaklo, krūtinės ląstos ir pilvo sluoksniai išlaikytų terminę homeostazę. Šlaunies lygmenyje užregistruojama 34 ° C gylis temperatūra, kuri krinta iki 32 ° C rankose ir 31 ° C veršelyje. Išoriniuose odos sluoksniuose temperatūra svyruoja nuo 28 ° C (ranka) iki 36, 5 ° C (ašies temperatūra).
Kad spermatogenezė (naujų spermatozoidų sėklidžių sintezė) vyktų, būtina, kad kapšelio temperatūra būtų mažesnė nei 2-4 ° C, atsižvelgiant į kūno temperatūrą.
Kūno temperatūra ir amžius
Fiziologinės reikšmės yra didesnės kūdikiams (+ 0, 5 ° C) ir mažesnės senyvo amžiaus žmonėms. Labiausiai praktiškas ir tikslus vaiko ar labai mažo vaiko temperatūros matavimo metodas yra tiesiosios žarnos.
Temperatūra ir maitinimas
Po valgio kūno temperatūra didėja, paprastai proporcinga jo energijos kiekiui. Šį reiškinį, vadinamą maisto termogeneze, skatina rudojo riebalinio audinio aktyvavimas, kuris šiuo atveju degina lipidus vieninteliu tikslu - atsikratyti kalorijų perteklių. Todėl tai yra tikras vidinis anti-nutukimo mechanizmas, sąlyga, kuri iš tikrųjų taip pat būtų problema tam pačiam organizmui (tai sulėtintų, pavyzdžiui, pabėgimą nuo liūtų ...). Net virškinimo procesai natūraliai suvartoja cheminę energiją ir tokiu būdu gamina šilumą, ypač kai miltai yra daug baltymų.
Rudas riebalinis audinys aktyviai įsijungia net ir esant šaltai temperatūrai; šiuo atveju riebalai sudeginami (vietoj to, kad jie būtų laikomi baltame riebaliniame audinyje) vieninteliu tikslu išlaikyti homeotermiją.
Karšto ar šalto maisto nurijimas gali šiek tiek kisti kūno temperatūrą, tačiau tai daugiausia yra vadinamieji nerviniai maisto produktai (žaliosios arbatos, juodosios arbatos, kavos, kakavos ir šokolado, kolos gėrimai ir papildai, pvz., Guarana, kofeinas, teobrominas, mate, sinephrinas ir pan.), kad padidintų termogenezę svarbiu būdu.
Alkoholis nusipelno ypatingo paminėjimo, nes jis sukelia vazodilataciją ir padidina odos kraujotaką, taip padidindamas šilumos išsiskyrimą. Alkoholio gerinimas, kad būtų sušilęs, kai jis yra šaltas, neturi prasmės, nes jis prieštarauja vienam iš pagrindinių termokonservatorinių mechanizmų, kurie yra vazokonstrikcija.
Kūno temperatūra ir menstruacinis ciklas
Vaisingo amžiaus moterims ovuliacijos laikotarpiu kūno temperatūra pakyla apie 0, 6 laipsnio, ir tai lieka iki menstruacinio srauto pradžios.
Kūno temperatūra ir cirkadinis ritmas
Kūno temperatūra per dieną, cikliškai, kinta pagal cirkadinį ritmą. Mažiausios vertės (bazinė temperatūra) registruojamos ankstyvomis ryto valandomis, o didžiausios vertės pasiekiamos vėlyvą popietę. Naktinio darbo arba tarpkontinentinių kelionių atveju dienraščio ritmai atlieka svarbius pokyčius.
Kūno temperatūra ir fizinis aktyvumas
Intensyvios ir ilgos fizinės jėgos metu kūno temperatūra taip pat gali didėti jautriai, viršijant vieno ar dviejų laipsnių bazinius lygius.
Kūno temperatūra, sveikatos būklė ir kiti veiksniai
FEB: kūno temperatūros padidėjimas virš normaliųjų maksimalių verčių, atsiradusių dėl hipotalaminio termoreguliacijos centro pakeitimo. Klasikiniame pristatyme karščiavimą palaiko tam tikrų medžiagų (pirogeninių citokinų) išsiskyrimas imuninėmis ląstelėmis, dalyvaujančiomis kovoje su invazuojančiais mikroorganizmais (bakterijomis, virusais, grybais). Savo ruožtu, karščiavimas skatina ligų sukėlėjų pašalinimą.
HYPERTHERMIA: nenormalus kūno temperatūros padidėjimas dėl per didelio šilumos kaupimosi dėl gamybos ir (arba) absorbcijos, viršijančios termodispersinius pajėgumus. Hipertermija yra būdinga hipertirozei, aukštai temperatūrai ir karščiui.
HIPOTERIJA: kūno temperatūros sumažėjimas žemiau 35 ° C, išmatuotas tiesiosios žarnos lygmeniu. Galimi priežastiniai veiksniai yra ilgalaikis labai žemos aplinkos temperatūros (šalčio), ūminio alkoholizmo (dėl pirmiau minėto etanolio vazodilatacinio mechanizmo), hipoglikemijos, cachexia, mišrios reakcijos ir hipoksemijos (abu širdies).
