badavimas
Gamtoje, kadangi maistas ne visada yra prieinamas, pertrūkis nevalgius yra dalis išgyvenimo, o bet kuris gyvūnų organizmas gali jį išlaikyti.
Absoliutus pasninkas apibrėžiamas kaip nesugebėjimas vartoti kieto ar skysto maisto tam tikrą laikotarpį, paprastai nuo 24 valandų iki kelių dienų.
Pasninkas
Evoliuciniams klausimams žmogaus organizmas (dėl savo hormoninių srautų) gali optimaliai prisitaikyti prie maisto nebuvimo. Tą patį negalima pasakyti apie pernelyg didelę mitybą, dėl kurios gali susirgti vadinamosios gerovės ligos (nutukimas, dislipidemija, 2 tipo cukrinis diabetas, hipertenzija ir kt.).
Šiuo atžvilgiu kai kurie specialistai siūlo gydyti antsvorį ir medžiagų apykaitos ligas vadinamuoju terapiniu pasninku. Ši praktika vyksta medicininės priežiūros ir mitybos palaikymo sąlygomis (su maisto papildais ir vandeniu).
Naudinga arba žalinga?
Pasninkavimas gali būti naudingas arba žalingas remiantis kai kuriais veiksniais; pvz., trukmė, maisto susilaikymo ar mitybos palaikymo užbaigtumas, medicininė priežiūra, patologinės jo taikymo sąlygos ir kt. Ne visos badavimo formos yra lygios; kai kurie iš jų yra labai nuvertinantys ir nepagrįsti, kiti mažiau varginantys ir racionalesni.
Tačiau nevalgius, nesvarbu, ar jie yra kontroliuojami, ar nekontroliuojami, terapiniai ar ne, yra labai stresai kūnui ir protui. Tačiau jo galimas kenksmingumas visų pirma priklauso nuo parametrų, kuriais jis yra užprogramuotas.
Etiško „labai prieštaringo“ pasninko pavyzdys yra vadinamasis mėgintuvėlis. Tai grindžiama chronišku nevalgimu, kurio metu organizmas yra palaikomas tik enteriniu dirbtiniu maistu (skrandžio nosies vamzdeliu). Panašios praktikos gali sukelti:
- Fizinis sutrikimas ir polinkis į mitybą bei ketozę (žr. Žemiau)
- Variklinės veiklos apribojimas
- Maisto netekimas.
Priešingai, pacientams, turintiems medžiagų apykaitos ligų, trumpi maisto sustojimo laikotarpiai - pavyzdžiui, dėmesys nevalgius per naktį (miego metu, vartojant nuo 8 iki 12 arba 14 valandų) - nesukelia šalutinio poveikio ir skatinti tam tikrų metabolinių parametrų (ypač hiperglikemijos ir hipetrigliceridemijos) ar kitų sutrikimų (kepenų steatozės, virškinimo trakto refliukso ir kt.) remisiją. Akivaizdu, kad ką tik praneštas pavyzdys nėra tikras greitas ir tai yra vienintelė maisto susilaikymo forma, kuri gali būti naudinga ir be šalutinio poveikio.
Daugelis mano, kad absoliutus pasninkas gali neigiamai paveikti hormoninius srautus, ypač slopindamas skydliaukės veiklą (tai, kuri išskiria hormonus, skiriamus metabolizmui reguliuoti); tai tik iš dalies teisinga. Iš tiesų, ilgas pasninkavimas neabejotinai mažina skydliaukės hormonų sekreciją, tačiau apskritai šis sumažėjimas nepasireiškia prieš 24 ar 48 valandas.
Yra keletas mokslinių įrodymų, rodančių, kad nevalgius gali būti svarbus chemoterapiją vartojantiems žmonėms, tačiau reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima nustatyti jo veiksmingumą ir galimą klinikinį taikymą.
Ar ji gali būti terapinė?
Kai kurie centrai, besispecializuojantys medžiagų apykaitos ligų gydymui, naudoja terapinį badavimą dėl svorio mažinimo ir metabolinių parametrų atkūrimo.
Retai gydymo nevalgius sistemos remiasi neatšaukiamu maisto susilaikymu, ir nė vienas iš jų neleidžia naudoti vandens. Priešingai, tendencija yra skatinti skysčių ir kartais tam tikrų augalų maisto produktų vartojimą tam tikrose porcijose (ypač kai kurių konkrečių ligų atveju).
Remiantis gydytojų, siūlančių gydymo nevalgius, patirtimi, didžiausias sunkumas yra pirminis gydymo priėmimas, o ne pats protokolas. Mažai tiki, kad jie gali priešintis 2 ar 3 savaitėms be valgymo, tačiau, kita vertus, daugelis jų spontaniškai pasiekė net 30-40 dienų.
Kaip tai veikia?
Pirmieji 24–48 val.
Šiame etape (sunkiausia) organizmas sunaudoja didžiąją dalį cukraus ir trigliceridų kraujyje; akivaizdu, kad kepenų glikogenas gliukozės kiekį palaipsniui stabdo, o motorinis poveikis (būdingas absoliutus poilsis) daugiausia remiamas raumenų glikogeno atsargomis.
DĖMESIO! Nuo šiol jau aišku, kad šis metodas negali būti naudojamas kepenų funkcijos sutrikimo, 1 tipo cukrinio diabeto ar kitų ligų, kurios kelia didelį metabolinį sunkumą, atveju.
„Tikroji“ medžiagų apykaitos veikla (arba, greičiau, to, ko ieškojo gydytojai) vyksta šio pirmojo etapo pabaigoje, ty kai glikogeno atsargos sumažinamos „iki kaulų“. Šiuo metu organizmas pradeda deginti daugiausia riebalinį audinį, gamindamas ir kraujodamas molekules, vadinamas ketonais.
Kartais pacientams, kuriems gresia pavojus ar vartojate tam tikrus vaistus, gydymas nevalgius yra susijęs su tokiomis daržovių sultimis, kaip spaudimas ir centrifugavimas, siekiant sumažinti ketoacidozės būklę.
Terapinis greitis nutraukiamas progresuojančioje medžiagoje, pradedant sultimis ir centrifuguojant, po to iš kokteilių ir daržovių gabalėliais, pasiekiant iki grūdų ir ankštinių augalų suvartojimo.
reiškiniai
Pasninkavimas ir acidozė
Ketonai, nors ir potencialiai toksiški (jei jie nėra veiksmingai pašalinami iš organizmo), gali turėti teigiamą poveikį gydymo reikalavimams (strategijos patvirtinimas).
Tiesą sakant, ketonai, slopindami centrinę nervų sistemą, sumažina alkio stimulą iki minimumo.
Kai kurie netgi teigia, kad ketonai gali sukelti bendrą gerovės jausmą. Tačiau ši ketoacidozės sąlyga neapima šalutinių poveikių, tarp jų: kepenų ir inkstų toksiškumas, polinkis į dehidrataciją, hipotenzija ir kt.
Pasninkas ir virškinimo poilsis
Tie, kurie siūlo terapinį pasninkavimą, sako, kad šis gerovės jausmas kyla ne tik dėl ketoacidozės, bet ir viso viso virškinimo trakto.
Iš tiesų, nutukimo kenčiančių žmonių virškinimas yra procesas, kuris visada yra gana sudėtingas; vartojant maistą, kuris yra labai gausus, ne itin virškinamas ir atsakingas už dideles glikemijos smailes, šie žmonės yra pripratę prie beveik psicho-fizinio silpnumo jausmo.
Pasninkavimas ir ląstelių plovimas
Kitas teigiamas terapinio pasninko poveikis, dar labiau pabrėžtas antioksidantų papildų vartojimu, yra "ląstelių plovimas". Ne visi žino, kad organizmas pasižymi įvairiomis nenaudingų ar nuodingų molekulių išskyrimo priemonėmis; tarp jų, tulžis, išmatos, šlapimas, prakaitas, gleivė, plaučių ventiliacija, plaukai, plaukai, nagai ir kt.
Terapinis pasninkavimas leidžia išnaudoti šiuos mechanizmus, tuo pačiu metu neatsižvelgiant į kitus teršalus ar kitus toksiškus agentus, tarp kurių mes prisimename: gyvsidabrio, arseno, švino, dioksino ir maisto priedų.
Pasninkas ir Gustative Papillae
Kitas didelis terapinio pasninko privalumas yra liežuvio liežuvio funkcijos atkūrimas, kuris vyksta per procesą, vadinamą neuroadaptacija.
Šis skonio „iš naujo“ suvokimo efektas yra labai naudingas vėlesniam mitybos reorganizavimui (palaikymo fazei), kuris apima išskirtinį šviežių ir mažai prieskonių maisto produktų naudojimą.
Rekomendacijos
Terapinis pasninkavimas pažeidžia bet kokį dietos ir mitybos pusiausvyros principą. Tai radikali intervencija, kuri gali būti taikoma keičiant bariatrinę chirurgiją (turi būti priimta dideliems nutukusiems žmonėms).
Reikia nepamiršti, kad ketogeninė mityba turi labai žalingą poveikį organizmui, pradedant nuo inkstų nuovargio iki raumenų audinio blogėjimo. Daugiau informacijos rasite straipsnyje Ketogenic Diet? Ačiū!
Nepriklausomai nuo asmeninės ir (arba) profesinės nuomonės, svarbu pabrėžti, kad tai objektyviai praktiškai pritaikyta technika tik specializuotose patalpose, kur medicinos personalas gali prižiūrėti visą procesą ir prireikus administruoti vaistus arba konkretūs priedai. Priežiūra ir stebėjimas daugiausia stebi: arterinį spaudimą, kraujotaką, cukraus kiekį kraujyje, metabolinę acidozę ir pan.
Kita vertus, maisto papildai yra vitamino, fiziologinio tirpalo ir aminorūgščių; visuotinis gydytojo, kuris patiria gydymą nevalgius, patarimas yra sustabdyti bet kokį farmakologinį gydymą, išskyrus nepakeičiamus vaistus (pvz., skydliaukės hormonus, spaudimo vaistus įgimtų defektų atveju ir tt).
Esant tam tikroms patologijoms (organinėms ar psichikos ligoms), specialios fiziologinės sąlygos (nėštumas, laktacija), trečiasis amžius ir augimas, gydymas nevalgomas.
