kolonoskopija
Kolonoskopija yra endoskopinis tyrimas, kurio tikslas - stebėti storosios žarnos ir distalinės plonosios žarnos gleivinės gleivinę.
DĖMESIO! Kad išvengtumėte nereikalingo nerimo, atminkite, kad žarnyno polipas gali užtrukti iki 15 metų, kad virstų vėžine liga; tačiau po tam tikro amžiaus (apie 55–60 metų) kolonoskopija turėtų būti laikoma atrankos analize.
Tam tikriems asmenims, kurie laikomi potencialiai pavojingais (dėl pažinimo, kitų ligų klinikinės anamnezės, uždegiminės žarnos ligos ir pan.), Pageidautina, kad jie būtų planuojami ir kartojami sistemingai nuo 40 metų amžiaus.
Būdamas vizualinis tyrimas, kolonoskopijai reikia paruošiamojo dvitaškio valymo etapo, kuriame dieta vaidina labai svarbų vaidmenį (daugiau informacijos skaitykite straipsnyje „Dieta ruošiantis kolonoskopijai“).
Kita vertus, ne visi žino, kokią dietą reikia iš karto po egzamino. Kitame skyriuje aprašysime tinkamiausią dietą atkūrimo fazei nuo kolonoskopijos.
Po kolonoskopijos: ką valgyti?
Žarnyno reguliarumo atkūrimas po kolonoskopijos paverčiamas virškinamojo trakto užpildymo laiku; kitaip tariant, kol žarnynas nėra pilnas, evakuacijos vargu ar gali būti reguliarios.
Tačiau reikia nepamiršti, kad po kolonoskopijos dvitaškis yra:
- Beveik be žarnyno bakterinės floros
- Maitintas (kaip ir kitas kūnas)
- Nuplauti fiziologinę apsauginę gleivę.
Pagrindiniai principai, kuriais siekiama išvengti klasikinių žarnyno simptomų (ypač vidurių užkietėjimo, taip pat viduriavimo), yra šie:
- Venkite alkoholio ir gėrimų / maisto ar papildų, turinčių nervų molekulių (kofeino, teobromino, teino ir tt) bent 12-24 valandų; tarp jų: vynas, alus, grappa, kava, šokoladas, kakava, fermentuotos arbatos, energetiniai gėrimai, termogeniniai papildai ir kt.
- Venkite pernelyg riebaus maisto ir receptų, kuriuose naudojami daug prieskonių, įskaitant druską ir prieskonius (troškinti, skrudinti lardellati, amatriciana makaronai, keptos špinatai su dešra ir pan.).
- Tuo atveju, jei kolonoskopija numatė sunkią sedaciją arba kad pacientas yra ypač paveiktas, patartina suskirstyti skystą ar pusiau skystą dietą; tinkamiausias maistas yra nulupti ir gerai virti vaisiai, daržovės ir ankštiniai augalai (pavyzdžiui, daržovės ir (arba) ankštiniai pyragaičiai - ne maišyti - ir virti obuoliai - nulupti).
Ši rekomendacija yra būtina, nes kai kuriais atvejais anestezija sukelia pykinimą ir (arba) vėmimą; drumstas protas negali valdyti tokio impulso geriausiu būdu, todėl geriau būtų optimizuoti išsiuntimo procesą.
- Pageidautina, kad dieta, turinti mažai netirpių likučių, padidintų tirpių pluoštų suvartojimą. Jie turi prebiotinį poveikį, pagerina išmatų konsistenciją ir reguliuoja žarnyno veiklą, be pernelyg didelio peristaltikos.
- Venkite receptų, paruoštų su sistemomis, kurios linkusios gaminti toksiškas molekules; taip pat venkite maisto produktų, kuriuose yra nitratų ir nitritų. Jis taip pat yra tinkamas kriterijus sveikiems žmonėms, tačiau, atsižvelgiant į tai, kad žarnynas yra labiau pažeidžiamas, geriau užkirsti kelią šiems potencialiai kancerogeniniams elementams liestis su gleivine.
Siekiant apriboti nitratų ir nitritų kiekį, būtina vengti konservuotų mėsos (dešrų) ir kruopščiai nuplauti daržoves. Norint apriboti toksiškas molekules, labai svarbu, kad ant grotelių, ant plokštelės, ant nerijos, kepimo ir keptuvėje būtų per didelis. Vietoj to, virimas, slėgis, garas, vakuumas ir puodą yra rekomenduojami.
- Supažindinkite maistą palaipsniui, ypač tuos, kurie yra prastai toleruojami. Pavyzdžiui, pirmą dieną vartojama tik: ryžiai, veršiena, salotos ir aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejus, kurie yra visuotinai toleruotinų maisto produktų dalis.
- Gerbkite subjektyvų tolerancijos kriterijų, pagrįstą savo kūno žiniomis; pavyzdžiui, žinant, kad imbieras ar karšto pipirai gali dirginti žarnyną, sukeldami viduriavimą ir mėšlungį, atidėti jų naudojimą iki visiško atsigavimo.
- Padidinkite vandens ir mineralų kiekį dietoje. Pacientai, kuriems atliekama kolonoskopija, yra linkę dehidratuoti dėl dietos ir apsilankymo paruošimo tirpaluose (tendenciškai osmotiniai). Valgydami pirmuosius sultinius, vandens suvartojimas gerokai padidėja ir neprieštarauja kitoms pirmiau minėtoms rekomendacijoms. Be to, patartina gerti šiek tiek ir dažnai; gali būti pageidautina, kad izotoniniai izotoniniai gėrimai būtų integruoti į vandenį.
- Sunkiausiais atvejais, t. Y. Tiems, kuriuose yra alvo (vidurių užkietėjimas ar viduriavimas), maisto produktų ar papildų ar vaistų, turinčių probiotinį poveikį (su laktobacilais ir bifidobakterijomis), prebiotikai ir maistingi, gali būti labai naudingi enterocitams.
Produktai, pasižymintys prebiotiniu poveikiu, iš esmės yra sudėtingi ir želatinizuoti angliavandeniai (pavyzdžiui, įdaryti ryžiai) ir tirpūs pluoštai (dumbliai, tokie kaip gliukananai, daržovės, pvz., Inulinas ir vaisiai, pvz., Pektinas). Probiotikai ir prebiotikai prisideda prie žarnyno ląstelių maitinimo (gaminant sviesto rūgštį ir poliaminus), tačiau, jei to nepakanka, prisimename, kad kai kurios molekulės, pavyzdžiui, lauro rūgštis (kokosų aliejus) ir maisto sviesto rūgštis (sviesto) gali pagerinti gleivinės būklę.
Dieta po polipomija
Polipo endoskopinis šalinimas, dar vadinamas polipropomija, kintančiu būdu kenkia maisto stiliui, priklausomai nuo polipo dydžio ir intervencinės technikos; akivaizdu, kad mažiausiai problemiškas atvejis yra polipo, kurio skersmuo yra mažesnis nei vienas centimetras, endoskopinis pašalinimas.
Mitybos priemonės, kurių reikia imtis po polipropomijos, yra šios:
- Pirmosios 48 valandos: skysta dieta be kieto maisto; be to, patartina sudaryti maistingumo režimą, pagrįstą lengvai virškinamais maisto produktais, mažai netirpių skaidulų (ankštinių žievelių, grūdų sėlenų ir tt) ir be prieskonių ir stimuliatorių (kavos, kakavos, raudonos arba juodos arbatos ir tt).
- Pirmosios 72 valandos: venkite alkoholio ir kitų dirgiklių, įdėdami kietų maisto produktų.
- Per 96 valandas: laikykitės po kolonoskopijos dietos kriterijų, vengiant absoliučių būdų. Jei yra analinis kraujo netekimas ar kiti simptomai, patariama atnaujinti greitą tyrimą ir kreiptis į skubios pagalbos tarnybą.
